► İnsanlara Neden ‘hayır’ Diyemiyorum? ÇOK OKUNUYOR Psk.Beyza Nur DUMAN

Zaman zaman hepimiz hayır demekte zorlanabiliriz ancak bu durum yaşam standartlarımızı etkilemeye başladığında, zaman yönetimimizi ve duygu durumumuzu etkilediğinde ‘hayır’ deme becerisi üstünde çalışmamız gerekir. Peki nedir bu ‘hayır’ deme becerisi? ‘Hayır’ demek, çocukken öğrenilebilir. Hatta dikkat ederseniz çocukların yetişkinlerden daha kolay hayır diyebildiğini fark edebilirsiniz. Ancak ebeveyn tutumları çocuğun ‘hayır’ deme becerisini ketleyebilir. Ebeveynlerin, çocuğa verdiği ‘Uyumlu olmak iyidir. Evet demek, uyumlu olman anlamına gelir’. ‘Hayır dersen üzülürüm’ ya da ‘Hayır dersen kızarım’ gibi koşullu tutumları çocuğu istemese bile evet demeye yönlendirebilir. Bu kısımda ‘evet... »»»

► İlişkide Yok Olmak: Bağımlı Kişilik ÇOK OKUNUYOR Psk.Şeyma KOÇAK

Bağımlı kişilik örüntüsüne sahip olan biri halk arasında ''Çok iyi insan'' olarak bilinir. Gördüğünüz zaman şefkat ve acıma duygusu uyandırır. Genel olarak aşırı mütevazi ve mülayimdir ve çokça mahcup görünür. Aşırı kibardır. Kimseyle tartışmaya girmek istemez, giremez. Girdiği ortama çabucak uyumlanır, kendi fikirleri veya dik duruşu yoktur. Görünmek ve dikkat çekmek istemez. Bu yüzden kendi görüşleri, dik duruşu yoktur ve iddialı giyim tarzı yoktur. Konuşurken tedirgindir ve kısık sesle konuşur. İlişkide edilgendir, ilişkinin sürmesi için isteklerini ve arzularını öteki için kolayca feda eder. Sanki tek kişilik bir ilişki yaşıyor gibidir. Fazlaca verici ve fedakardır. Alma ve verme d... »»»

► Evlilikte Bilinç İhtiyacı Psk.Namık ACAR

Sağlıklı bir evliliğin kurulabilmesi kadın ve erkeğin yeterli evlilik bilinciyle mümkündür.Bu bilinci ülkemiz koşullarında ne aileden ne de örgün eğitimden almak olası değildir.Hal böyle olunca evlilik bilinci kişisel çabaya kalmaktadır.Ancak unutmayyalım ki sağlıklı bie evlilik için evlilik bilinci olmazsa olmazdır.Evliliğin kurulmasında kendini tanımaktan,ne istediğini tanımlamaya ve nasıl bir eş seçeceğinden,evliliği nasıl kurup, nasıl yürüteceğine varan tüm gerekli donanımlara EVLİLİK BİLİNCİ diyaruz.Bu bilinç evlilik isteğindeki her iki taraf için de bir ihtiyaçtır.Evlilik ilişkisi karşılıklılık içeren bir ilişki olduğundan bir tarafın doğru ve yanlış yaklaşımları aynı doğrultuda diğer ... »»»

► Şizoid Kişilik Bozukluğu ÇOK OKUNUYOR Psk.Burcu BÜGE

Şizoid kişilik bozukluğu DSM-5’te (American Psychiatric Association, 2013), garip ve sıra dışı göstergelere sahip göstergelere sahip kişilik bozuklukları ile kümelenmiştir. Bu kümede paranoid, şizoid ve şizotipal kişilik bozuklukları yer almaktadır. Şizoid kişilik bozukluğuna sahip bireyler sosyal ilişkiler kurmak konusunda zorluk yaşarlar ve çoğunlukla da buna ilgi duymazlar. Sonuç olarak, yakın akrabaları dışında bu kişiler iyi arkadaşlıklara sahip olmamaya eğilimlidirler. Bu bireyler hislerini ifade edemezler ve başkaları tarafından soğuk ve mesafeli görünürler (Butcher ve ark., 2017). Şizoid kişilik bozukluğuna sahip kişiler sosyal yetilerden noksandırlar ve tek başlarına yapabilecekler... »»»

► Hayır Diyemiyorum Psk.Vedat AKDEMİR

HAYIR DİYEMİYORUM Kimseyi kırmayayım diyorum; Birde bakmışım ben paramparçayım.. İlhan Berk Özgüven sorunun tipik semptomlarından biride hayır diyememektir. Yaşantımızda kabul etmememiz gereken talepleri bazen fedakarlık bazen de çıkarlarımız adına kabul ederiz. Hayır diyemeyiz. Bunu çoğu insan zaman zaman yapar ve gayette doğal bir durumdur. Bu durumun sürekli olması halini, normal olandan ayırmamız gerekmektedir. Bir başkasının talebini, istemediğimiz , onaylamadığımız bize kısa ve uzun vade de bir avantaj sağlamadığı halde kabul etmemiz doğru bir tutum değildir. Böylesine sürekli bir tutum bazı... »»»

► Doyumu Yüksek Bir İlişki İçin Kadın ve Erkek Olarak Farklılıklarımız Psk.Dnş.Eyüp SARI

Erkekler kendilerini geri çekip sorunlarını sessizce düşünmeyi yeğlerken,kadınlar içgüdüsel olarak kendilerini rahatsız eden şeyler hakkında konuşmayı isterler. Erkekler kendilerine ihtiyaç duyulduğunda, kadınlarsa sevildiklerini hissettiklerinde gayrete gelirler. Kadınların erkekler hakkında en sık dile getirdikleri yakınma erkeklerin dinlemediğidir. Erkeklerin kadınlar hakkında en sık dile getirdikleri yakınma ise kadınların sürekli onları değiştirmeye çalışmalarıdır. Bir kadın bir erkeği sevdiğinde onun gelişmesine yardımcı olmayı görev bilir ve erkeklerin davranışlarını düzeltmeye çalışır. Erkek kadının yardımına ne kadar direnirse dirensin, kadın vazgeçmez; erkeğe yardım etmenin v... »»»

► Onay Bağımlılığı Psk.İlkten ÇETİN

ONAY BAĞIMLILIĞI Toplum içinde yaşayan bireyler olarak diğerlerinin fikirleri bizler için önemlidir. Gerçekleştirdiğimiz eylemlerin etrafımızdaki diğer insanlar tarafından da onaylanmasını isteriz. Bunun örneklerini çoğu insandan günlük yaşamda gözlemleriz. Konuşma tarzımızın, giydiğimiz kıyafetlerin, hayat görüşlerimizin,yaptığımız işin, arkadaşlarımızın, kısacası hayattaki duruşumuzun ve verdiğimiz kararların başkaları tarafından da kabul edilmesini bekleriz. Bu beklentiler kişiden kişiye farklılık göstermektedir. Bazı bireyler için bu çok az bir öneme sahipken ya da bir takım konular için sınırlandırılmışken bazı bireyler için bu hayatlarının çoğu alanında geçerlidir ve oldukça önem... »»»

► İhtiyaçlar, İstekler Psk.İlkten ÇETİN

İHTİYAÇLAR, İSTEKLER Yaşamın temelini ihtiyaçlar, amacını da ihtiyaçları karşılamak belirler. Her insanın fiziksel ihtiyaçlar, sosyal ihtiyaçlar ve manevi ihtiyaçlar gibi çeşitli ihtiyaçları vardır. Yemek yeme, su içme, uyuma, sevgi, ilgi görme, takdir edilme, kendini ifade etme, öğrenme, başarılı olma, kendini koruma gibi ihtiyaçlar, tüm insanlarda görülen ortak ihtiyaçlarken, spor yapmak, müzik aleti çalmak, kitap okumak, şiir yazmak ise kişiye özel olarak ortaya çıkan ihtiyaçlardır. İnsanlar, ihtiyaçlarını fark etme ve bunları karşılayabilme gücüne, ihtiyaçlarını karşılayabilmek için çevresel ve kişisel değişiklikleri yapabilme özelliğine sahiptirler. İnsanlar ihtiyaçları için... »»»

► Kimse Beni Sevmiyor. Ne Yapmalıyım? Prof.Dr.Sabri EYİGÜN

► Susamış Olabilir Misin? Dyt.Şeyma SARAY

► Kendini Gerçekleştiren Birey Kimdir? Psk.Betül OKUR ÇELİK

► Kedilerin Daima Susaması ve Günlük Su İhtiyacı Vet.Hek.Uveys Veysel BECERMAN

► Denge ve Çatışma İhtiyacı Psk.Elif TERZİKÖY

► D Vitamini ve Covid-19 Dyt.N.Sinem TÜRKMEN

► Alışveriş Psikolojisi Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

► Sosyal Onay İhtiyacı Psk.Dnş.Esra DEĞİRMENCİ

► Çocuğun Temel Gereksinimleri ve Ebeveyn Tutumları Dr.Dilek YEŞİLBAŞ, Psikiyatrist

► Abraham Maslow ve Kendini Gerçekleştirme Kuramı Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► Abraham Maslow ve İhtiyaçlar Hiyerarşisi Kuramı Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► Sosyal Medyada Beğenilme Arzusu Psk.Yasemin TÜZEMEN

► Güvende Olma, Sevilme ve Değerli Olma İhtiyaçları Dr.Psk.Erdal USLUER

► Sosyal Kaygı, Onay İhtiyacı ve Sosyal Medya Kullanımı Arasındaki İlişkinin İncelenmesi Psk.Esma TÜRKMEN

► Hastalarda Manevi Bakım İhtiyacı’’ Konusunda Doktor, Ebe ve Hemşirelerin Manevi Destek Algısının Belirlenmesi: Denizli Örneği Dr.Psk.Dnş.Erkan KAVAS

► ' Beni Kimse Anlamıyor ' Psk.Kevser MAZI ARSOY

► Aidiyet İhtiyacı Psk.Dnş.Esmanur BOLAT

► Ne İstiyor Bu Çocuk? Psk.İshak BÜYÜKYILDIRIM

► Besinlerdeki Demir Emilimini Nasıl Artırırız Dyt.Pınar ERMİŞ

► İlişkilerde Temel Duygusal Gereksinimler Psk.Dnş.Havva BAYAR

► Tamamlanmamış İşler ve Etkileri Psk.Bengisu Nehir AYDIN

► Bebeklerde Güvenli Bağlanmanın Önemi Psk.Dnş.Gizem AKTÜRK

► Çocukların Gelişim Aşamaları ve İhtiyaçları (0-12 Yaş) Psk.Dnş.Gizem AKTÜRK

► Çocuğunuzun İhtiyacını Keşfedin ! Psk.Ebru ZORLUTUNA

► Ayrılık Acısı Yaşıyorum! Ne Yapmalıyım? Psk.Semra TANAS

► Günde 8 Bardak Su İçmek Gerçek mi Yoksa Kurmaca mı? Dyt.Yunus Emre UZUN

► Niasin’in Bilim Temelli 9 Faydası Dyt.Yunus Emre UZUN

► Aşırı Kalori Kısıtlamasının Oluşturduğu 5 Olumsuz Etki Dyt.Yunus Emre UZUN

► Çocuklarda Oyunun İşlevi ve Çocuk Sorunları İçin Oyun Terapisi Psk.Adem TATAR

► Bir Psikoloğa İhtiyacım Var! Psk.Mehmet UZUT

► Ergenlerin İhtiyaçları ve Bu Dönemde Yapılması Gerekenler Psk.Adem TATAR

► Gerçeklik Terapisine Göre Temel İhtiyaçlarımız Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER

► Beni Görün: İnsandaki Aynalanma İhtiyacı Psk.Ebru YEREBAKAN

► Ergenlerle İlgili Sıkça Sorulan Sorular Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN

► Hidrasyon Dyt.Merve KAYALI

► Estetik Operasyonların Psikolojisi Psk.Serap DUYGULU

► İhtiyaçlarımızı Neden Karşılayamayız? Psk.Pınar UÇAR

► Hayatımı Paylaşıyorum Psk.Dnş.İbrahim GÜLYAŞAR

► Özel Eğitime Gereksinim Duyan Çocukların Psiko-Sosyal İhtiyaçları (Psychosocial Requirements Of Children Requiring Special Education) Psk.Melda DÖNERTAŞ

► Çocuklarda Uyku Düzeni Psk.Duygu KARAKULAK TAKVİM

► Beslenmede Sıvılar Dyt.Aysun SARIN

► Gerçek İnanç mı Yoksa “bağlanma” Dan Kaynaklı Bir İhtiyaç mı? Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► Davranış Bozuklukları: Uyku Bozuklukları Emine ERASLAN

► Bir Çocuğun Babaya Ne Kadar İhtiyacı Vardır? Psk.Sinem MALKOÇ

► Yönetimde Etkili İletişim Psk.Meral AYDIN

► Su Tüketimi Dyt.H.Pınar KURAL

► Mutlu Aile Mutlu Çocuklar Mutsuz Aile Mutsuz Çocuklar Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Hayır Diyebilmek Psk.Gözde EMİK AKSOY

► En Önemli İçeceğimiz Su Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ

► Krom ve Sağlığımız Dyt.Canan DOĞAN

► Hırsızlık(Çalma-Kleptomani);çocuklarda Mülkiyet Kavramı Gelişimi, Sevgi-Öz Saygı Eksikliği Gönül BAYALTUN

► Demir Eksikliği ( Kansızlık) ve Beslenme Dyt.İrem ÇELİK TÜTÜNCÜ

► Proteinlerin Yararları ve Fazla Proteinli Beslenmenin Zararları Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Tıp Doktoru

► Kış Ayları, D Vitamini ve Yaşlılık Dyt.Orçun KÜRÜM

► Çocuklarda Uyku Düzeni ve Uyku Bozukluklarını Giderme Yolları Meral HASANDAYIOĞLU

► Ait Olma, Kabul Edilme, Onaylanma ve Sevgi İhtiyacı Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Fizyolojik İhtiyaçlar ve Güvenlik İhtiyaçları Kişiyi Nasıl Güdüler Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Maslow’un İhtiyaç Hiyerarşisi Teorisi Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► İçimizdeki Boşluk ve Anlaşılma İhtiyacı Psk.Saadet ELEVLİ

► Yalnız Gezerin Düşleri 3.Gezinti- Jean-Jacques Rousseau (Yazı Dizisi 4) Öğrene Öğrene Yaşlanıyorum Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Yalnız Gezerin Düşleri 2.Gezinti- Jean-Jacques Rousseau (Yazı Dizisi 3) Ayrışma ve Buluşma İhtiyacı Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Fromm - Hümanistik Psikoloji ve Kişilik Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Yalnız Gezerin Düşleri 1.Gezinti- Jean-Jacques Rousseau (Yazı Dizisi 2) Maddi-Manevi Halim Nedir? Ben Kimim? İnsanlardan Kopuş Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Çok Bilinmeyen Vitaminlerin Vücuttaki İşlevleri Dyt.Canan DOĞAN

► Tuz Hakkında Bilinen Doğru ve Yanlışlar Dyt.Yasemin YILMAZ

► İyot Yetersizliği Dyt.Canan DOĞAN

► Gebelikte Vitamin Kullanımı Prof.Dr.İlker GÜNYELİ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Su Hakkında Neler Biliyoruz Dyt.Canan DOĞAN

► Motivasyon: Motivasyonun Tanımı, Önemi, Motivasyon Süreci ve Teorileri Psk.Sinem ÇELENK

► "Ölümsüzlük İhtiyacı" ya da "Ebedilik Duygusu" Dr.Hamdi KALYONCU, Psikiyatrist

► D Vitamini (Kolekalsiferol) Konusunda Bilmek İstedikleriniz Dr.Dyt.Aygün KUYUMCU

► A Vitamini (Retinol) Hakkında Bilmek İstedikleriniz Dr.Dyt.Aygün KUYUMCU

► Uykusuzluk (İnsomni) Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog

► Kalsiyum ve Fosfor Neden Gerekli Dyt.Canan DOĞAN

► Beslenmede Kalsiyumun Önemi - Kalsiyum İçeren Gıdalar Dyt.Nilgün AYDIN

► Adalet Duygusunun (İhtiyacının) İnsan Psikolojisi Üzerindeki Önemine Dair Psk.İzzet GÜLLÜ

► Bir Tedavi Yöntemi Olarak Nitelikli Tatil ve Faydaları (Güncel Psikoloji Yazıları) Psk.İzzet GÜLLÜ

► Temel Güven Duygusu Psk.Ayşe Esma VATANSEVER

► Piridoksin ve Eksikliğinde Diyet Tedavisi Dyt.Şule DOĞAN BEYAZ

► Nevrotik Çocuk Yetiştirmek İsteyenlere Kılavuz Psk.Seçil YAVUZ

► Hasta Mıyız ? Susuz mu ? Neden Her Gün 8-12 Bardak Su İçmeliyiz? Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Tip 1 Diyabet ve İnsülin Kullanımı Dr.Erdal DUMAN, Endokrinoloji Uzmanı

► Estetik Operasyonun Psikolojisi Dr.Erhan ERYILMAZ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► 0-1 Yaş Arasında Bebek Nasıl Beslenmelidir? Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Demir Minerali: Kanda Demir-Ferrıtın Eksikliği, Kansızlık ve Demir İlaçlarının Kullanımı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Kalsıyum Desteğı ve Kalsiyum Hapları (İlacı) Kullanım Rehberi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► E ve K Vitaminlerinin Faydaları ve Kullanımı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Gözlerın Dostu A Vitamını Nasıl Kullanılır? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

► Küresel Ekonomik Krizin Psikolojik Etkileri Psk.Füsun BUDAK

► Okul Çağı Çocuklarında Beslenme ile İlgili Öneriler Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR

► Yaşınıza Göre Dogru Beslenme Dyt.Aylin SAYAN

► Su ve Yaşam: Suyun İnsan Yaşamındaki Önemi Dr.Erdal DUMAN, Endokrinoloji Uzmanı

► Günlük Su Gereksiniminiz Ne Kadar? Dyt.İrem ÇELİK TÜTÜNCÜ

► Uyum Güçlüğü Psk.Nihal ARAPTARLI

► İçimdeki Ben Psk.Nihal ARAPTARLI

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (56) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (69) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (31) - Videolar - İletişim Bilgileri