► Kış Depresyonu Psk.Saadet YAVUZBİLGE

Kış Depresyonuyla Baş Etme Havaların soğumaya başlaması ve gün ışığından yararlanma oranının düşmesiyle pek çok kişide keyifsizlik,durgunluk,hiç bir şey yapmak istememe,uykuyu almada güçlük,kimseyle görüşmek istememe gibi belirilter gözlenebilir.Kış depresyonu, yılın diğer zamanlarında zihinsel durum açısından oldukça sağlıklı olunmasına karşın, soğuk aylar yaklaştıkça depresyon belirtileri gösteren kişilerde görülen ruhsal bir düzensizlik durumu olarak tanımlanmaktadır.Bilimsel adı “mevsimsel duygu durum bozukluğu” olan bu rahatsızlık nadiren de olsa diğer mevsimlerde de ortaya çıkabilmektedir.Yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 1.5 ile 10'unu oluşturan ve hastaların büyük b... »»»