Kaçınma
Kaçınma Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kaçınma Kavramı ile İlgili 25 Makale
► Sosyal Fobiklerde Sakınma ve Kaçınma Psk.Atakan ŞAHİN
Sosyal Fobiklerde Sakınma ve Kaçınma
Sizin için zor olan şeyden kaçmak için aynı 4 basamak kullanılabilir.
+Sakındığınız şeyi tanımlayın.
+Sakındığınız şeyle düşündüğünüz şey arasındaki bağlantıyı tanımlayın
+Bir şeyi farklı yapın, böylelikle sakınmaktan ziyade korkuyla yüzleşin.
+Ne olduğunu değerlendirin.
Olabildiğiniz kadar objektif bir biçimde ne olduğunu görün. Gerçekleşme ihtimali olan düşüncelerinizin doğru olup olmadığı üzerine çalışın.
İlk adım oldukça kolay gözükür. Sakınacağınız şey detaylı şekilde düşünün. Şunu bilin ki sakınacağınız şey ve nasıl sakınacağınızı bilen bir tek sizsiniz. Sizi davranıştan sakınmaya sevk eden, sizi geri çekilmeye sevk eden, siz... »»»
► Vajinismus (Bir Erteleme ve Kaçınma Hastalığı) Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK
Bir Erteleme ve Kaçınma Hastalığı
VAJİNİSMUS
Vajinismus yatağınıza giren kâbusunuz! Halk arasında ilk gece korkusu diye de ifade edilen vajinismusta, cinsel birleşmenin acılı, ağrılı olacağı kaygısı tüm vücutta bir kasılma, endişe, korku ve panik hali yaratarak kadının bacaklarını sıkıca kapatması ve elleriyle eşini itmesine yol açar. Peki, kimsenin kimseden haberinin olmadığı, evlenen her on genç kızdan birinin yaşadığı çoğu zaman evlilikleri bitirme aşamasına getiren bu hastalık nedir? Vajinismus; vajina girişini çevreleyen kasların istem dışı kasılarak kadının, cinsel birleşmeye izin vermemesi durumuna denir.
Özellikle çocuksu, aileye bağımlı ve ruhsal gelişimini sağlıklı bir bi... »»»
► Sınav Kaygısı: Başarısız Olmaktan Kaçınma Psk.Bade VARDARLI
“Sürekli ya başarısız olursam diye düşünüyorum.”
“Çalışmaya başlamadan önce o kadar çok kaygı duyuyorum ki kafamı toplayıp derse başlayamıyorum, bu sefer çalışmadığım için kendimi suçluyorum.”
“Ailemin istediği gibi derslerde başarılı olamamaktan korkuyorum.”
“Sınav sırasında ya başarısız olursam diye düşünmekten sorulara odaklanamıyorum.”
“Soruları okuyorum ama hiçbir şey anlamıyorum.”
“Zihnim tamamen boşalmış gibi, bildiğim her şeyi sanki unutmuşum gibi geliyor.”
“Terliyorum, kalbim hızlı hızlı atıyor, midem bulanıyor.”
“Sınav bittikten sonra sürekli alacağım kötü notu düşünüyorum, bunu düşünmekten ders çalışamıyorum.”
Hayatımız boyunca geçmemiz gereken sınavlar, teslim etmemiz ... »»»
► Çocuklarda Teknolojik Cihazların Aşırı Kullanımı, Olası Zararları ve Kaçınma Yolları S.Melek ÇAVUŞ KILIÇ
Teknoloji çağına giriş yaptığımız bu dönemde çocuklarımızın da bu hızlı geçişten nasiplerini almamış olmaları imkansız gibi görünüyor. Hızlı gelişen ve değişen teknoloji ve teknolojik ürünlerin kullanımına yönelik ayak uydurma çabası, bu durumdan zevk alıyor gibi görünseler de biz anne babalar kadar, çocuklarımızı da ziyadesiyle yoruyor.
Bilişsel ve psikososyal gelişim süreçlerinin doğal getirilerine zaman zaman ters düşen teknoloji çağı çocuklarımız üzerinde sıklıkla olumsuz durumların ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Peki içerisinde bulunduğumuz ve hızla bizi içine çeken teknoloji ürünleri çocuklarımız üzerinde ne gibi etkiler yaratıyor? Dilerseniz bilişsel ve psikosoyal açıdan gelişi... »»»
► Çocuklarda Utangaçlık-Çekingenlik; Sosyal Ortamlardan- Sorumluluk Almaktan Kaçınma, Ders –okul ve Yaşam Başarısına Olumsuz Etkileri Gönül BAYALTUN
UTANGAÇLIK VE ÇEKİNGENLİK GENEL ANLAMDA KİŞİ DE; sosyal ortamlarda diğer kişilere mesafeli tutum ,yabancılık,ilgi çekmeyi gerektirecek;düşüncelerini ifade etme,yaptıklarını ortaya koymayı gerektiren tutum ve davranışlardan kaçınma,göz önünde olmaktan rahatsızlık ve bu duruma maruz kalındığında ;terleme, kızarma,dili dolanma..vb şekilde belirtiler veren ve kişinin günlük yaşamını ve akademik başarısını olumsuz etkileyebilen , bir çok kişide yetişkin dönemde; alkol, madde bağımlılıkları ve düşük eğitim,düşük gelir gibi yaşam standartlarına yol açabilen dolayısıyla kişinin potansiyel başarı gücünü ortaya koymasını engelleyerek yaşama uyum ve mutluluğunu olumsuz etkilemey... »»»
Şizoid kişilik bozukluğu DSM-5’te (American Psychiatric Association, 2013), garip ve sıra dışı göstergelere sahip göstergelere sahip kişilik bozuklukları ile kümelenmiştir. Bu kümede paranoid, şizoid ve şizotipal kişilik bozuklukları yer almaktadır.
Şizoid kişilik bozukluğuna sahip bireyler sosyal ilişkiler kurmak konusunda zorluk yaşarlar ve çoğunlukla da buna ilgi duymazlar. Sonuç olarak, yakın akrabaları dışında bu kişiler iyi arkadaşlıklara sahip olmamaya eğilimlidirler. Bu bireyler hislerini ifade edemezler ve başkaları tarafından soğuk ve mesafeli görünürler (Butcher ve ark., 2017). Şizoid kişilik bozukluğuna sahip kişiler sosyal yetilerden noksandırlar ve tek başlarına yapabilecekler... »»»
KORKU EŞİTTİR ENDİŞE MİDİR?
Endişe ile Başa Çıkarken Kullanılan Savunma Mekanizmaları.
Korkunun yada endişenin ne olduğuna ilişkin en kabul gören tanım yaşamın devamı ve korunması için var olan yaşamsal bir içgüdü olduğu yönündeki tanımdır. İnsanın tehlike olarak algıladığı durumlarda, bu uyarılmışlık hali ile gelişen bir tepki türüdür. Çarpıntı, soluk alıp vermede hızlanma, terleme, ağız, boğaz kuruluğu, idrara çıkma ihtiyacı gibi fizyolojik belirtilerin yanı sıra, psikolojik yapımızda da kişiliğimizle ilişkili olarak bazı korkuyla başa çıkma mekanizmaları ortaya çıkar.
Başlangıçta kolay ve anlaşılabilir bir tanımmış gibi görünmekle beraber, bazı kafa karıştırabilecek ayrıntılardan bahse... »»»
► Okul Reddi & Okul Korkusu Psk.Onur CANSIZ
► İlişkilerimizi Şekillendiren, İlişkideki Davranışlarımızı Belirleyen En Önemli Etken: Bağlanma Stilimiz Psk.Beliz EREREN
► Depresyonda Olan Birisine Nasıl Davranmalıyız? Nelerden Kaçınmalıyız? Psk.Beliz EREREN
► Panik Bozuklukta Klinik Tablo ve Risk Faktörleri Psk.Semiha KARADAĞ
► Demografik Değişkenlerin Yetişkin Bağlanma Stilleri ile İlişkisi Psk.Merve YILMAZ
► Sosyal Fobi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Psk.İpek İZGİALP
► Bağlanma Psikolojisi Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN
► Yıkıcı Tartışmalardan Kaçınmanın 10 Yolu Psk.İclal ESKİOĞLU AYDIN
► Çatışmadan Kaçınmak İçin Ötekini Memnun Etmek Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ
► Şema Terapi Yaklaşımı Psk.Ebrar YENİCE KANIK
► Bombalar ve Yetişkinlerde Etkileri Psk.Mahmut PAKDEMİR
► Sosyal Fobi ' Yi Anlamak! Psk.Ümit KARABULUT
► Bağlanma Kuramı ve Romantik İlişkiler Psk.Hasan DURAN
► Psikoterapide Yaşanan Zorluklar Psk.Meryem Gül EREN
► Karar Verme Stratejileri ve Ergenlerde Karar Verme Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA
► Cinsel İlişkiye Girmeme Hastalığı (Cig) Psk.Gülüm BACANAK
Kaçınma Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
Uzm.Psk.Burcu BÜGE, İstanbul
Psk.Seçil YAVUZ, İzmir
Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA, İzmir
Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ, İstanbul
Gönül BAYALTUN, Denizli
Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Gülüm BACANAK, Ankara
S.Melek ÇAVUŞ KILIÇ, Gaziantep
Psk.Ebrar YENİCE KANIK, İstanbul
Psk.Meryem Gül EREN, İstanbul
Psk.Hasan DURAN, Samsun
Uzm.Psk.Mahmut PAKDEMİR, Diyarbakır
Dr.Psk.İncila GÜROL IŞIK, Ankara
Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN, Bursa
Dr.Ahmet KOYUNCU, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Ümit KARABULUT, Kocaeli
Uzm.Psk.Beliz EREREN, İstanbul
Psk.Atakan ŞAHİN, Edirne
Uzm.Psk.Merve YILMAZ, Muğla
Uzm.Psk.Semiha KARADAĞ, İzmir
Uzm.Psk.İclal ESKİOĞLU AYDIN, İstanbul
Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Bursa , Psikiyatrist
Uzm.Psk.İpek İZGİALP, İzmir
Uzm.Psk.Onur CANSIZ, İstanbul
Uzm.Psk.Batuhan Mehmet BİLEN, İstanbul
Uzm.Psk.Gizem ERDAL KILIÇ, Ankara
kaçınma KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kaçınma KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
sosyal fobi, sosyal fobikk, sosyal fobiklerde sakınma, sosyal fobiklerde kaçınma, sosyal fobide kaçınma, sosyal fobide sakınma, vajinimus, vajinismus hastalığı, vajinimus tedavisi, vajinimus rahatsızlığı, vajinimus nedir, sınav kaygısı, sınav endişesi, sınav heyecanı, teknoloji kullanımı, çocukta ipad, çocukta iphone, çocukta tablet, bilgisayar oyunu, çocuğun teknoloji kullanımı, çocuğun bilgisayar kullanımı, çocuğun tablet kullanımı, çekingenlik, utangaçlık, utanan çocuk, çekingen çocuk, asperger, çekingenliğn nedenleri, utangaçlığın terapisi, okul reddi, okul fobisi, okul korkusu, okula gitmeme, çocuğum okula gitmiyor, okul kaygısı, okul anksiyetesi, okuldan kaçınma, okuldan uzaklaşma, sosyalleşmekten kaçınma, cinsel isteğe ihtiyaç duymamak, şizoid kişilik, şizoid tedavisi, şizoid kişilik belirtileri, şizoid kişilik bozukluğu, şizoid kişilik bozukluğu nedir, şizoid kişilik bozukluğu tedavisi, bağlanma stilleri, güvenli bağlanma, kaygılı bağlanma, kaçıngan bağlanma, kaçınmacı bağlanma, ilişkilerde bağlanma, bağlanma problemleri, bağlanma, anne çocuk ilişkisi, bağlanma kuramı, bağlanma teorisi, bağlanma çeşitleri, depresyon, depresyonun belirtileri, depresyonda olan birine yardım, depresyonda olan birine nasıl davranmalıyız, depresyonda olan birini nasıl tanırız, panik atak, panik bozukluk, agorafobi, kaçınma davranışı, anksiyete, panik bozuklukta klinik tablo, panik bozuklukta risk faktörleri, yetişkin bağlanma stilleri, anne bebek bağlanma stilleri, psikolojik bağlanma, sosyal kaygı, fobi, kaygı, rezil olma korkusu, toplum önünde konuşamama, toplumsal ortamlardan kaçınma, sosyal ortamlardan kaçınma, sahne korkusu, performans kaygısı, bağlanma psikolojisi, bağlanma türleri, psikolojide bağlanma, kaçınmalı bağlanma, güvensiz bağlanma, bağlanma modeli, tartışma, yıkıcı tartışmalar, evlilikte tartışma, çatışmadan kaçınma, şema, şema terapi, jeffrey young, şemalar, modlar, şema nedir, şemalar nedir, şema terapi nedir, şema terapi yaklaşımı