2007'den Bugüne 85,993 Tavsiye, 26,773 Uzman ve 19,109 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Kafein
Kafein Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kafein Kavramı ile İlgili 34 Makale
KIRK YIL HATIRI VARDIR DERLER AMA... Kafein; insan beslenmesinde yer alan orta derecede bir uyarıcıdır.Bitkilerde, doğal olarak bulunan kafein bitkilerin yaprak, tohum ve meyve kısımlarında yer alır.Başta kahve olmak üzere çay, kola, çikolata beslenmemizdeki ana kafein kaynaklarıdır.Kafein merkezi sinir sisteminde uyarıcı etki gösterir.Bazı çalışmalar kafeinin nikotin,amfetamin gibi bağımlılık yapıcı etkisi olduğunu belirtmektedir. İnsanlar; kafeinli içecekleri uyanık kalmak,yorgunluğu önlemek gibi etkileri olduğunu söylese de kafein kişiden kişiye farklı etki gösterir.Bazı kişiler günlük alışkın oldukları kahve ya da çayı tüketmediklerin de baş ağrısı şikayetleri olduğunu söylerler b... »»»
► Kafein Dyt.Aysun SARIN
Kafein nedir? Bitkilerde doğal olarak bulunan kafein, bitkilerin yaprak, tohum ve meyve kısımlarında yer alır. Kafein kahve ve kakao tohumu, çay yaprakları ve kola tohumlarında bulunmaktadır. Biz bu ürünleri kahve, çikolata, çay ve kolalı içecekler olarak tüketmekteyiz. Kafein aynı zamanda sayısı 1000'i geçen ilaçlarda da kullanılmaktadır. Kafein, dünya üzerinde en az 63 çeşit bitkinin yapraklarında, tohumlarında ya da meyvelerinde bulunan bir maddedir. Farmakolojik olarak, kafein metilksantin ya da ksantin grubundan bir uyarıcıdır. FDA tarafından , katkı maddesi olarak kullanımı uygun görülmüştür. Tüketiciler sadece yiyecek içeceklerde değil, pek çok ağrı kesici, uyarıcı ya da ... »»»
► Kafein ve Dikkat Doç.Dr.Murat Eren ÖZEN, Psikiyatrist
Neden kafeine bağımlıyım ve nasıl bırakabilirim? Neyse ki bizim için kafein bağımlılığı ile mücadele etmemiz yalnızca bir hafta sürebilir. İlk önce neden kafeine bağımlı oluyoruz? Bırakıp "normale dönmek" mümkün mü? Her şeyden önce, kafeinin bir ilaç olduğunu unutmamak gerekir – Amerikalıların % 80'inin günde en az bir kez ve en azından bir şekilde tükettiği gerçeği vardır. Tanım olarak, bu, kafeinin alınmasının vücutta fizyolojik bir değişikliğe neden olduğu anlamına gelir. Merkezi sinir sistemi uyarıcısı olan kafein alınması ile fizyolojik değişiklikler oluşur; artmış kalp atış hızı, uyanıklık, daha hızlı tepki süresi ve daha büyük dozlarda aşırı uyarılmışlığı içerir. Kafeini anlama... »»»
► Kafein Zararlı mı? Dyt.Gizem ELBAY
KAFEİN ZARARLI MI? Beslenmede oldukça sık tüketilen ve önemli bir uyarıcı olan kafeinin sağlık üzerine olumlu ya da olumsuz etkileri, son yılların en çok araştırılan, tartışılan konulardan biridir. Kafein tüketimine ilişkin ilk bilgiler MÖ 2700’ lü yıllara dayanmaktadır. Bu yıllardaki kafein kaynağı, Çin’de yaprakları kaynatılarak içilen çaydır. Ancak, kafeinin insan yaşamına gerçek anlamda girişi, 8. yüzyılın ortalarında Etiyopyalı çoban Khaldi’nin kahve bitkisini keşfetmesi ile başlamıştır. Khaldi, otlattığı keçilerin parlak-koyu yapraklı, çalı benzeri ağaçtaki kırmızı meyveleri yediklerinde, normalden daha hareketli olduklarını gözlemlemiştir. Günümüzdeki şekliyle tüketilmeye (kav... »»»
Dünyada kafein en yaygın kullanılan ilaçtır. Çoğu kimse kahve içmeyi ve onunla birlikte gelen kafein alımını sosyal olarak kabul edilebilir az sayıdaki kişiler bağımlılık hakkında konuşur. Bununla birlikte, bazıları daha güçlü bağımlılıklar ile aynı kategoriye kahve veya kafein konması konusunda dikkatli davranırlar. Bu yazıda, kafeinin gerçekten bağımlılık yapıcı olup olmadığını belirlemek için madalyonun iki tarafına eleştirel bir bakış getiriyor. Kahve Kafein İçeriyor Kahve, çay, çikolata ve alkolsüz içeceklerde daha az bulunan doğal bir uyarıcı olan kafeini içerir. Şu anda en çok tüketilen psikoaktif madde ve kahvenin potansiyel olarak bağımlılık yapıcı özelliklerden sorumlu tutulur. ... »»»
► Kafein ile İlgili Merak Ettikleriniz Dyt.İdil İMAMOĞLU
Dünyada en yaygın olarak kullanılan keyif verici maddenin kafein olduğunu biliyor muydunuz? Kafein aslında 63 tür bitkinin meyvelerinde, tohumlarında ,köklerinde ve yapraklarında doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Kafeinin en bilinen kaynakları kahve, çay, kolalı içecekler ve çikolatadır. Tüm dünyada her gün milyonlarca insan düzenli olarak kahve veya çay tüketiyor. Kahve içmeye muhtemelen ilk olarak Etiyopya’da başlanmış. Avrupa’ya ise Türkiye ‘den gittiği düşünülmektedir. Besinlerle ve içeceklerle aldığınız kafein doğrudan mide duvarından ve ince bağırsaklardan kana karışır. Kafein içeren bir besin aldığınızda , yarısı a... »»»
► Yeşil Çay Özünün 10 Faydası Dyt.Seyit KALAYCI
► Uyutan Yiyecekler Dyt.Gülşen LÜKEL
► Tekrarlayan Gebelik Kayıpları Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Hamilelikte Beslenme Dyt.Başak KEFELİ
► Alkol ve Uyuşturucu Bağımlılığı Doç.Dr.Murat Eren ÖZEN, Psikiyatrist
► Kahve İçeyim Derken Kilo Almayın! Dyt.Orçun KÜRÜM
► Yeşil Çay Mucizesi Kateşin Dyt.Serap ORAK
► Sıcak İçecekler ve Beslenme Dyt.Turgay KÖSE
► Selülit ve Beslenme Dyt.Andaç YEŞİLYURT
► Sınav Döneminde Beslenme Dyt.Bahar SEZER
► Metabolızmayı Hızlandırmak ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Guatrda Beslenme, Tuz Kullanımı ve Sigara Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Kafein Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Zehra BORA, İstanbul
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Dyt.Aysun SARIN, İstanbul
Dyt.Güneş AKYIL AYNACI, İçel (Mersin)
Dyt.Seyit KALAYCI, Gaziantep
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Op.Dr.Kutlugül YÜKSEL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Doç.Dr.Murat Eren ÖZEN, Adana , Psikiyatrist
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
Dyt.Serra UÇTUM, İstanbul
kafein KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kafein KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
kahvedeki kafein, koladaki kafein, kafein içerenler, kafein içeren besinler, kafeinli besinler, kafeinli içecekler, kafein olan içecekler, kafeinin yararları, kafeinin zararları, kafein miktarları, besinlerdeki kafein miktarları, kafein ve beslenme, kafein nedir, beslenmede kafein, kafein kaynakları, dikkat, dikkat eksikliği, konsantrasyon, ritalin, kafein tüketimi, kafein zararlı mı, günlük kafein tüketimi, kahve, kafein bağımlılık yapar mı, kahve bağımlılık yapar mı, kafein bağımlılığı, kahve bağımlılığı, kahveye bağımlılık, kafeine bağımlılık, kahve ve kafein, kafeinin beyne etkisi, kahvedeki kafein miktarı, kafeinin etkileri, kafein nasıl etkiler, kahvenin sağlığa faydaları, kahvenin faydaları, kahvenin yararları, kahve tüketimi, kafein başağrısı, kafein ve adet öncesi sıkıntılar, kafein tansiyon, gebelikte kafein, kafeinin faydaları, kafein ve spor, kafein içeren, kahvede kafein, kafein ve uykusuzluk, içeceklerdeki kafein miktarları, ergojenik destek, supplement, besin desteği, sporcu desteği, ergojenik yardım, besin takviyesi, arjinin, glutamin, sporcu beslenmesi, psikoaktif madde, kafeinin faydalar, emzirirken kafein, metabolizma hızlandıran besinler, enerji içeceği, besinlerin kafein içerikleri, paraxantine, kafein içeren gıdalar, kafein içeren içecekler, kafein oranları, gebelikte kafein tüketimi, hamilelikte kafein, hamilelikte kafein tüketimi, gebelikte kahve, sıvı tüketimi, sporcularda kafein, kahvenin zararları, yeşil çayda antioksidan, yeşil çay, yeşil çay özü, yeşil çay ve beslenme, yeşil çayda kafein, yeşil çayla diyet, yeşil çayın faydaları, yeşil çayın yararları, yeşil çayın önemi, yeşil kahve, yeşil kahveyle zayıflama, yeşil kahveyle diyet, yeşil kahvede kafein, klorojenik asit, beslenmede yeşil kahve, yeşil kahve nedir, yeşil kahvenin faydaları, yeşil kahvenin zararları, yeşil kahvenin yararları, rubiaceae, uykusuzluk, uyuyamama, uyutan yiyecekler, neler uyutur, kafein uykuyu etkilermi, süt uyku yaparmı, uyku kaçıran yiyecekler


03:10
Top