► Kilo Nasıl Alınır? Dyt.Perihan KOCA ÇELİKDELEN

Kilo vermede uygulanan programların , kilo almak isteyen hastalara tersi programları düzenlenir. Öncelikle zayıf bireylerde izlediğimiz yol tahlil yaptırmaktır . Özellikle troid, hemogram, ferritin, D vitamini, B12 vitamini gibi değerler istenir. Değerler normal düzeyde ve genetik yapıyla alakalı bir durum yok ise o zaman hastanın yeme takibi yapılır . Kişi gün içerisinde ne kadar yiyebiliyor eğer verilen bir liste var ise bu listenin maksimum ne kadarını yiyebiliyor, yediklerini yazdırarak günlük tutulur ve gözlemlenir. Zayıf kişilerde kilo almak maalesef zordur. Çünkü iştahsızlık hakimdir. Zayıf hastalarıma hep söylerim , kilo vermek isteyen kişiler nasıl kendi ile mücadele ederek... »»»