Karadut
Karadut Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Karadut Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Süper Gıdalar: Zeytin, Nar, Brokoli, Yaban Mersini, Sarmısak Vs. Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
SÜPER GIDA NEDİR?
Gıdaların süper gıda diye ayrılması aslında pek doğru olmas da bazı gıdaların diğerlerine göre antioksidan ve polifenol açısından daha zengin olması ve hastalıkları önleme yönünden daha faydalı olduğu bilinmektedir. Bu nedenle bazı gıdarın daha faydalı olduğunu belitmek için süper gıda tanımlaması ortaya atılmıştır. Bu tür gıdalara aslında tıp dilinde ‘’fonksiyonel gıdalar’’ ismi de verilmektedir. Bu tür gıdaların kalp-damar hastalıkları, diyabet, tansiyon ve kanser gelişimini önledikleri kanıtlanmıştır. Somon balığı, ceviz , badem, brokoli, ıspanak, yaban mersini ve böğürtlenler birer süper gıdadır. Beslenmemizde bu tür gıdalara daha fazla yer vermek sağlığımız açısınd... »»»
Karadut Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
karadut KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların karadut KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
süper gıdalar, süper gıda, sarmısak, zeytin, zeytin yağı, olueprin, nar suyu, brokoli, yaban mersini, likapa, üzümsü meyveler, böğürtlen, ahududu, çilek, sarımsak, badem, ceviz, antep fıstığı, fındık, kırmızı şarap, üzüm, üzüm çekirdeği, çikolata, yeşil çay, beyaz çay, siyah çay, domates, likopen, ıspanak, kabak, peynir altı suyu protein, whey protein, kuru fasulye, nohut, mercimek, somon balığı, somon, omega-3, yoğurt, kefir, alıç, gilaburu, kiraz, vişne, portakal, turunçgiller, bal kabağı, yulaf, keten tohumu
