Karamsar
Karamsar Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Karamsar Kavramı ile İlgili 12 Makale
► Depresyon Nedir? Enine Boyuna Öğrenelim Psk.Serhat ÖNCÜLER
Depresyon
Depresyon çağımızın salgını. Bir çok insanı etkileyen ancak yanlış tanınan bir rahatsızlık, o yüzden depresyon nedir ve ne değildir öğrenmekte fayda var.
Depresyon denilince aklımıza gelen ilk şey mutsuzluk ve keyifsizliktir ancak bu depresyon tanısı almak için yeterli değildir. Hepimiz gün içinde bir çok sebepten ötürü mutsuz olabiliriz, girdiğimiz sınavın sonucu istediğimiz gibi gelmeyebilir, işle ilgili bir problem yaşamış olabiliriz ancak bu depresyona girdiğimiz anlamına gelmez.
Depresyon belirtileri
1- Bu mutsuzluk hissinin iki hafta boyunca hep mutsuzluğun daha ağır bastığı bir döngü haline gelmesidir. Her gün ardı ardına kendimizi mutsuz hissetme halimiz mutlu veya ... »»»
Hepimiz gündelik hayatlarımızda duygusal iniş çıkışlar yaşamaktayız. Hayatın getirdiği olaylar karşısında güçlü karekterimizin soğuk duruşu çoğu zaman anı kurtarmış olsa da, profosyonellik adı altında aklileştirilmiş olsa da, ruhumuzun kayıt defterinde bütün yaşanmışlıklar özenle tutulur. Daha sonra bu kayıt defteri geriye dönük açılarak bizleri etkilemeye başlar. İnsan olmanın belki de en önemli bedelidir duyguların yakıcılığında yaşamaya çalışmak. Dengede kalmak, renk vermemek, güçlü görünmek, anti depresanların uyuşukluğunda ertelediğimiz her duygunun karşılığı depresyonla bize gelecektir muhakak.
Yaşadığınız duygusal çalkantılar, klinik bir tablonun kişilik bozukluğu epizodu yada psi... »»»
► Üzüntü Alışkanlığı Psk.Mehmet ARAS
Depresyon konusu gündeme geldiğinde bize en çok sorulan soru; “Depresyonun senelerce sürüp geçmediği, bu durumda ne uygulanacağıdır?” Kronik depresyonda ilaç tedavisi yetmez. Bu kişiler kendi kendilerine yardım etmeyi becerememektedirler. ilaç tedavisi ile beyindeki, hayattan zevk almadan sorumlu kimyasallar düzelir. Fakat kişi otomatik düşünce şemalarının etkisi altında basit streslerden tekrar depresyona girer. Böyle kişilere profesyonel yardım, bireysel psikoterapi teknikleridir. Fakat psikoterapiler yol göstericidir. Köprüyü geçmek kişilere kalmaktadır.
Psikoterapiye hazırlık olabilecek bazı karamsar ve kötümser senaryolardan nasıl kurtulunabileceğinden söz edelim.
Beck, Kognitif terap... »»»
Uzun, sıcak yaz günleri yerini serin ve daha karanlık günlere bırakırken; değişen mevsim ile birlikte ruh halimizde de birtakım farklılıklar ortaya çıkabilir. Canlanan doğa, uzun gündüzler, sıcak hava, daha çok dışarıda geçirilen vakit, tatil dönemi ile yazın verdiği enerji bireyler üzerinde oldukça olumlu etki yaratır. Güneşin yüzünü bolca gösterdiği bu günlerde insanlar genellikle kendilerini çok daha mutlu, enerjik ve canlı hissederler. Mevsimin değişmesi, gündüzlerin kısalması, havanın soğumaya başlaması, doğanın sonbahar renklerine bürünmesi, uzayan geceler ile tatil dönemlerinin sonuna gelinmesi, okulların açılması ve kapalı alanlarda geçirilen vaktin artmasıyla birlikte bireylerin psi... »»»
► Depresyon..... Psk.Serpil YILMAN KAYA
► Ruh Sıkılır, Beden Ağrır / Acaba Ne Kadar Yakın Olursak O Kadar Mutlu Olur Muyuz? / Karamsarlık Girdabı Psk.Şeyma KAMA
► Yalnız Gezerin Düşleri 1.Gezinti- Jean-Jacques Rousseau (Yazı Dizisi 2) Maddi-Manevi Halim Nedir? Ben Kimim? İnsanlardan Kopuş Psk.Tuğba DEMİRÖZ
► Karamsarlık mı? Bilişsel Çarpıtma mı? Bilişsel Terapilere Kısa Bir Bakış Psk.Mustafa ÖZAY
► Depresyon ve Mutsuzluk Psk.Cem GÜMÜŞ
► Mevsim Değişikliğinin İnsan Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri Psk.Füsun BUDAK
► Çağımızın Hastalığı: Depresyon Psk.Nihal ARAPTARLI
Karamsar Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
|
|
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul Şu anda Sitemizde!
Uzm.Psk.Bihter MEREY, Muğla
Uzm.Psk.Osman İLHAN, İstanbul
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR, İzmir
Uzm.Psk.Merve BAŞOĞLU, İstanbul
Uzm.Psk.Tuğba DEMİRÖZ, İstanbul
Psk.Nihal ARAPTARLI, İstanbul
Psk.Serpil YILMAN KAYA, İstanbul
Uzm.Psk.Yasemin EYİGÜN, İstanbul
Psk.Mustafa ÖZAY, İstanbul
Uzm.Psk.Bilge ÇAPOĞLU, İstanbul
Psk.Nazan PARLAK, İstanbul
Dr.Psk.Özcan ELÇİ, Ankara
Psk.Dilara KAZANCI, Bursa
Uzm.Psk.Muhammet Güven YILDIZ, İstanbul
Dr.Berkant YELKEN, Eskişehir , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Füsun BUDAK, İzmir
Psk.Dnş.Nurhayat ALBAR, Kocaeli
Uzm.Psk.Şeyma KAMA, Bursa
Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ, İstanbul
Uzm.Psk.Özlem SANAN ŞENBAY, Ankara
Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, İzmir , Nörolog
Psk.Serhat ÖNCÜLER, Ankara
Psk.Filiz ÖMEROĞLU, İstanbul
Uzm.Psk.Mehmet ARAS, Diyarbakır
Psk.Ramazan SELCAN, Isparta
Dr.Burhan BURHANOĞLU, Muğla , Psikiyatrist
Psk.Gülten ŞARLAK, İstanbul
Uzm.Psk.Ebru ÖZKURT TOPÇU, Adana
Psk.Dnş.Alpaslan YURTSEVER, Kahramanmaraş
Dr.Müberra YENİŞAR, Bursa , Tıp Doktoru
Uzm.Psk.Batuhan Mehmet BİLEN, İstanbul
Psk.Yeliz YILMAZ, Ankara
Psk.Behiye Betül SEVGİ, İstanbul
karamsar KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların karamsar KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
depresyon, depresyon tedavisi, mutsuzluk, karamsarlık, çöküntü, vesvese, ümitsizlik, depresyon nedir, depresyon belirtileri, unhedoni, mevsimsel depresyon, hüzün, yalnızlık, üzüntü alışkanlığı, negativizm, kötümserlik, olumsuz düşünce kalıpları, değersizlik, çapıtılmış düşünce, üzüntü, keder, umutsuzluk, mevsimsel duygudurum bozukluğu, sonbaharın psikolojiye etkileri, mevsim değişimi, sonbaharda psikoloji, mevsim depresyonu, sonbahar depresyonu, mevsimsel yorgunluk, kış psikolojisi, mevsimsel psikoloji, karamsarlık girdabı, somatizasyon, yalnız gezerin düşleri, birinci gezinti, jean-jacques rousseau, rousseau, dış denetim odağı, dıştan denetimliler, iç denetim odağı, iç denetimliler, öğrenilmiş acizlik, savunma mekanizmaları, akla uydurma, mantığa bürüme, itiraflar, sözleşme, kadercilik, stoacılar, yalnızlık hissi, kimsesizlik, onaylanma ihtiyacı, paronaya, acıdan kaçmak, hazza yaklaşmak, etiketlemek, sorumluluk, bilişsel terapi, otomatik düşünce, leahy, bilişsel çarpıtma, psikoterapi, bilişsel çarpıtmalar, isteksizlik, depresyonun belirtileri, depresyonun tedavisi, sonbahar, mevsim değişikliği, mevsimlere göre psikoloji, mevsimlere göre ruh sağlığı, ilkbahar, karanlık psikoloji, soğuk havalarda psikoloji, güneş ışığı, mevsimsel motivasyon, mevsimsel ruh hali, yaz psikolojisi, bahar psikolojisi, ilkbahar psikolojisi, sonbahar psikolojisi, ilkbaharda psikoloji, baharda psikoloji, yazın psikoloji, kışın psikoloji, sıcak havalarda psikoloji, kış depresyonu, bahar depresyonu, bipolar, mani, obsesyon, manyetik uyarım, antidepresan, transkraniyel manyetik stimülasyon, depresyonda manyetik uyarım, depresyonda tms, rtms, depresif bozukluk, ruh sağlığı, duygu durum bozukluğu, üzüntü duygusu, çökkünlük hali