2007'den Bugüne 77,518 Tavsiye, 25,143 Uzman ve 17,350 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Karbonhidrat Diyeti
Karbonhidrat Diyeti Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Karbonhidrat Diyeti Kavramı ile İlgili 3 Makale
ATKİNS DİYETİ, MONTIGNAC DİYETİ, ZONE DIYETİ vs. POPÜLER DİYETLER ile BUNLARIN İYİ VE KÖTÜ YÖNLERİ ATKIN DİYETİ (Yüksek Proteinli Diyet) Bu diyet, çok az karbonhidrat, bol miktarda et ve hayvansal gıda önerir. Bir anlamda yüksek proteinli ve düşük karbonhidratlı bir diyettir. Karbonhidrat alımı azaltılınca, zayıflama olabilir, ancak aşırı hayvansal yağ almanın tehlikeleri vardır. Daha önce de söylediğimiz gibi, bir günde 100 gramdan az karbonhidrat alımını öngören diyetler, protein yıkımına ve kanda keton ismi verilen bazı asitlerin artmasına neden olur. Çok az karbonhidrat ve yüksek protein alındığından, kandaki kolesterol düzeyi yükselir ve kalp hastalığı riski artar. Alınan yükse... »»»
► En İyi Diyet Hangisi? Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Tıp Doktoru
EN İYİ DİYET HANGİSİ? Pek çok diyet çeşidi olması insanların kafasını oldukça karıştırmış durumdadır. Bununla birlikte hangi diyet seçilirse seçilsin kilo vermek için toplam alınan enerjinin harcanan enerjiden az olması gerekmektedir. Ve buna tekrar kilo alımını engellemek için devam edilmelidir. Alınan enerji, harcanan enerjiden az olunca enerji açığı ortaya çıkar ve vücut yağ depolarında azalma meydana gelir. Bunu yaparken kas ve organlarda hücre kaybı olmamalı, vitamin, mineral ve elektrolit dengesi korunmalıdır. Günlük alınan 1000 kkal azaltılması haftada 7000 kkal kaybına yol açar. 7000 kkal 1 kg yağ dokusu demektir. Yani haftada 1 kg, ayda... »»»
FAZLA KİLOLARINIZDAN HEMEN Mİ KURTULMAK İSTİYORSUNUZ? AMAN DİKKAT! Yaz geldi; herkesin derdi fazla kilolarını BİRAN ÖNCE vermek !!! Fazla kilolardan bir an önce kurtulmak için pek çok yola başvuruluyor. Bunların başında; çok ciddi sağlık sorunlarına neden olabilecek kadar az miktardaki besinlerden oluşan, matbu diyet listeleri geliyor. Bu diyet listeleri pek çok kişi tarafından uygulanıyor. Ben açıkçası bir Diyetisyen olarak bu tür diyetlerin nasıl uygulandığına inanamıyor ve uygulayan kişiler için gerçekten çok üzülüyorum. Bu kişiler, zayıflamak için madem bu kadar kararlı; o halde bir Diyetisyene danışarak sağlıklı ve düzgün bir beslenme programını uygulayıp; sağlıklarını kayb... »»»
.
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Karbonhidrat Diyeti Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dr.Fahriye YAZICIOĞLU, Antalya , Tıp Doktoru
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
karbonhidrat diyeti KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların karbonhidrat diyeti KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlgili Kavramlar


22:06
Top