Karbonhidrat Türleri
Karbonhidrat Türleri Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Karbonhidrat Türleri Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Karbonhidratlar Hakkında Gerçekler Dyt.Yunus Emre UZUN
Çalışmalar, düşük karbonhidratlı diyetlerin kilo vermede etkili olduğunu göstermiştir fakat bu durum, karbonhidrat tüketen bireylerin şişmanlayacağı anlamına gelmemektedir.
Aslında, doğru çeşit karbonhidrat tüketiminin sağlığa yararlı etkileri bulunmaktadır.
Bazı yüksek karbonhidratlı gıdalar son derece besleyici ve kilo kontrolü için bile yararlı olsa da, diğerleri bireylerin sağlığı için zararlıdır.
Karbonhidrat Nedir ?
Karbonhidratlar vücuda enerji sağlayan üç makronutrientten biridir. Diğerleri ise, protein ve yağdır.
3 sınıfa ayrılırlar;
Şekerler: Kişisel şeker molekülleri veya şeker moleküllerinin kısa zincirleridir. Glikoz, fruktoz, galaktoz ve sukroz içerir.
Nişastalar: Sindir... »»»
Karbonhidrat Türleri Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Yunus Emre UZUN, İstanbul
karbonhidrat türleri KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların karbonhidrat türleri KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
