► Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları Psk.Semiha KARA

Kaygılarımız veya korkularımız, vücudumuzun strese karşı verdiği doğal tepkilerdir. Geleceğe karşı duyduğumuz kaygı durumları ve endişelerimizdir. Ancak duyduğumuz endişe aşırı yoğunluktaysa ve 6 aydan uzun süreli olup yaşamımızı zorlaştırıyorsa bu durum kaygı bozukluklarını da beraberinde getirir. Kaygı bozuklukları, kişilerin çevrelerindeki ya da kendi vücutlarındaki belli uyaranları tehlike ve tehdit olarak yorumlanması sonucu kontrol edilemeyen sıkıntı, korku, endişe ve gerginlik hissetmeleri sonucunda bu hisleri doğuran olay ve durumlardan kaçınma davranışlarına verilen isimdir. Kaygı veya başka deyişle anksiyete; kötü bir şey olacak mı endişesi ve fiziksel belirtilerin de eşlik ettiği ... »»»