► Kişisel Sınırlar Psk.Bahar ERDEN

“Komşum çat kapı bize geliyor, önceden haber vermediği gibi müsait olup olmadığımı da sormuyor”; “Dayım her hafta sonu arabamı ödünç istiyor, bana lazım dediğimde ise ısrarla ne yapacağımı soruyor”; “Yeni tanıştığım halde bana ismimle ve senli benli hitap ediyor. Yakınlığımı ve sıcakkanlılığımı hemen yanlış anladı”; “Telefonla konuşurken arayan tarafa müsait olmadığımı söylediğim halde, kendi söylemek istediklerine odaklı bir halde konuşmaya devam ediyor”; “Daha yeni tanıştığımız halde bana özel hayatımla ilgili birçok sorular sormaya başladı”; “Annem kapımı çalmadan odama giriyor, günlüğümü okumuş ve sırf davranışa bile dökülmemiş duygularım yüzünden bana hesap soruyor”; “Eşim sürekli cep t... »»»

► Kişisel Gelişim Psk.İlkten ÇETİN

Kişisel gelişim sürekli kendini tekrar eden bir makine gibi yaşayan insanları hepimiz görmüşüzdür. Işten atılan bir yönetici,”niçin beni atıyorsunuz, on yedi yıllık iş deneyimim var, neden daha deneyimsiz birini atmıyorsunuz?” Diye sormuş.yönetici’nin genel müdürü, “evet, son onyedi yıl bu şirkette çalıştın, ama on yedi yıllık iş deneyimin yok. Bir yıllık iş deneyimini on yedi yıldır tekrar ediyorsun” demiş. Insanın gelişimi ne demektir? Insan gelişiminden pek çok şey anlayabiliriz. Bu anlayışlar dan biri, insanını9 temel gereksinimlerinin ne olduğunun tümüyle bilincine varma ve bu gereksinmeleri kaliteli biçimde karşılama olabilir. Insan gereksinmelerini bedensel,sosyal, zihinsel ve ruhsal ... »»»

► Kişisel Gelişim Psk.Aylin AYDEMİR

Her insan doğarken kendi kaynakları ile dünyaya gelir. Yani her insanın doğuştan bir potansiyeli, yapabilecekleri, daha iyi yapabilcekleri ve yapamayacakları vardır ki bütün bunlar insanın biricik olmasının göstergesidir. Her insan biricik ve özeldir. Ailemiz, çevresmiz,yaşam koşullarımız doğuştan getirdiğimiz bu biricik özelliklerimizin gelişmesinde Ya da gerilemesinde büyük önem taşımaktadır. Doğuştan gelen yeteneklerimiz zamanla, tecrübelerle şekillenir form kazanır Ya da zamanla ve tecrübelerle körelir ve yok olur. Çoğu insan, yaşamı boyunca elindekilerle yetinerek hayatını sürdürür. Var olan yeteneklerini kullanır Ya da farkında bile olmadan bambaşka alanlarda şansını dener. Başarısızlı... »»»

► Kişisel Dönüşümün Anahtarı: Gözleyen Ben ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Günlük hayatınızda duygu ve düşüncelerinizin her zaman farkında olamayabilirsiniz. Ama aslında benliğinizin bir parçası tüm bunların farkında. İşte benliğinizin duygu ve düşüncelerinizden haberdar olan bu kısmına “gözleyen ben” (observing self) deniyor. Değişmeyen, deneyimleyen, gören, dokunan, düşünen parçanız olan gözleyen ben, bir düşünce ya da duygu değil, daha çok bir farkındalık hatta farkındalığın da ötesinde bir kavram. Gözleyen ben, herhangi bir düşünce üretmeden, yargılamadan gözlemliyor ve ne yaptığınızın farkına varmanızı sağlıyor. Zihninizin içinde düşüncelerle savaşta olduğunuzu hissettiğinizde, bir adım geriden sadece hikayeyi gözlemlemenize yardımcı oluyor. Düşüncelerinizi, d... »»»

► Sosyal Medya da Buzdağının Görünmeyen Kısmı: Ördek Sendromu Psk.İlkten ÇETİN

SOSYAL MEDYA DA BUZDAĞININ GÖRÜNMEYEN KISMI: ÖRDEK SENDROMU Salgın hastalıklarla mücadele yılı olarak belirlenen 2020 ‘de gördüğümüz ve görmediğimiz birden fazla salgın hastalık olduğunu söylesek ne düşünürsünüz? Şaşırmayın salgın boyutunda yayılan ruhsal ve psikolojik hastalıkların sayısı da her geçen gün artıyor. Bunlardan biri de adı oldukça sevimli olan ancak kendi o kadar sevimli olmayan Ördek Sendromu.. En kısa tanımı kişisel yetersizlik hissi olarak belirlenen bu sendrom derinlemesine incelendiğinde tablonun pek iç açıcı olmadığını görmekteyiz. Çünkü çok büyük bir kitle ördek sendromu ile baş etmek zorunda.. Özellikle sosyal yaşamda ve sosyal medyada zahmetsiz bir şekilde lüks ve k... »»»

► Kendi İçimizde Yatan ve Gelişmemizi Frenleyebilen Bazı Etkenler Psk.İlkten ÇETİN

Kendi içimizde yatan ve gelişmemizi frenleyebilen bazi etkenler olaylara biraz bencil olma sanatı yönünden bakmada yarar var.yani kendi üzerinizde, başkaları üzerinde olduğundan daha çok durunuz. Ve tüm engellere karşın doğru bildiğinizi yapmaya çalışınız. Bu ilkeyi yapmaya başladığımız zaman yaşamda bayağı değişiklik olabilir. O halde neden sık sık izlenen bir davranış değildir?kolay bir çözümü uygulama alanına sokmak, bir çözümden kaçmaktan daha zor ve yorucu olabilmektedir. Bir çözümden kaçmanın en emin yolu ise, hiç çözüm aramamaktır. Bu yüzden çok insan, gerçekte büyük güçlüklerle karşılaşmaksızın çözebileceği sorunlarla baş başa yaşamayı yeğleyebilir. Bu konuda en çok duyulan sözler; ... »»»

► Herkes Dünyayı Kendi Penceresinden Görüyor Psk.İlkten ÇETİN

Herkes dünyayi kendi penceresinden görüyor insan ilişkilerinde hepimiz dış dünyaya kendi penceremizden bakarız. Yaşımız, eğitimimiz,yaşadığımız çevre, sosyal statümüz gibi birçok etken baktığımız dünyayı kendi kafamızda şekillendirmemize aracılık ederler. Dış dünyayı şekillendirmeye çalışmak, nesnelere,davranışlara anlamlar yüklemek insan doğasında olan bir özelliktir. Yoğun bilgilendirme bombardımanı altındaki beynimiz, işini kolaylaştırmak için böyle bir yol kullanır.beynimizin bu şekilde çalışması insan ilişkileri ile ilgili olmadığı zaman bazen işe yarayabilir ancak, insanlarla ilgili olduğunda iletişim kazalarına neden olabiliyor. Beynimizin bu eğilimi bizi sınıflandırma ,genell... »»»

► Kişisel Sınırlar Dr.Psk.Başak DEMİRİZ

► Çocukta Kişisel Gelişim Psk.Barış ÜLKÜMEN

► Kişisel Gelişim Adımları Psk.Dnş.Murat ÇAKIR

► Kişisel Beslenme Tarihiniz Dyt.Gizem ŞEBER

► Ruh Sağlığı Çalışanlarının Kişisel Bakımları Psk.Şenel KARAMAN

► Kişisel Gelişimde Durağan Su ve Akarsu Psk.Dnş.Ömer AKTÜRK

► Kişisel Güçlerinizin Farkında Mısınız? Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist

► Kişisel Güçlerinizin Farkında Mısınız? Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist

► Yaşam Koçluğu, Kişisel Gelişim Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL

► Boşanma Sonrası Çocukla Kişisel İlişki Psk.Taner TOKUÇCU

► Kişisel İmaj, Gerçek ve Samimi Olma Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ

► Bağlanmanın Kişisel Gelişim ve Sorun Çözmedeki Yeri Psk.Mahmut PAKDEMİR

► Sil Baştan: Emdr-Kişisel Tarihini Yeniden Yazmak Psk.Dnş.Halil İbrahim DURAN

► Mutluluk Yolunda Aşılması Güç Bir Engel Daha: Kişisel Çelişkilerimiz Psk.İzzet GÜLLÜ

► Mutluluğa Dair: Mutlu Olmak İçin Kişisel Tutumlarımız Psk.Mehtap HİSAR

► Nereye Bakarsan Kendini Görürsün (Toplumsal Travmaların Kişisel Anlamları) Psk.Şanver YEREBAKAN

► Okullar Açılıyor, Bilinçli Ebeveyn ve Öğretmenler İçin Kişisel Yetkinlik Psk.İrem BRAY

► Sınırlarınız Kadar Özgürsünüz Psk.Feyzullah ALPMAN

► Adil Dünya İnşası- Daha İyi Duyabilmek Dileğiyle Psk.Funda DOĞAN

► İlişkilerde Sınırlar Neden Önemlidir? Sınırlarımızı Nasıl Belirleriz? Psk.Beliz EREREN

► 'Muallim-i Evvel': Aristoteles ve Felsefesi Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA

► Öz-Duyarlık: Kişinin Kendine Ebeveyn Olması Psk.Zehra BEKİSOGLU

► Kendi Bağımsızlığını İlan Et! Psk.Ebru ZORLUTUNA

► Şemalar, Şema Terapisi ve Bağlanma Dr.Psk.Ali İhsan YAKA

► Kişiler Arası İletişim: Play Back Yerine Canlı Yayın Psk.Ali BIÇAK

► Kişiye Göre Beslenme Nedir? Dyt.Hatice KARSLIOĞLU

► Bilişsel Çarpıtmalar Psk.Gonca BİLGİÇ

► Reddedilince Aldırmamanın Yolları Psk.Mahir Efe FALAY

► Kendimi Nasıl Yetiştirebilirim? Psk.Dnş.İsmail KOÇ

► Yaşam Oyunu Psk.Cengiz TÜRKMEN

► Nlp - Yaşam Koçluğu ve Un Ufak Edilen Sağlığımız Psk.İzzet GÜLLÜ

► Kendin Olmak Psk.Burcu ATATÜR

► İntiharı Önlemek Psk.Ali BIÇAK

► Kadınlar Hem Cinslerini mi Yoksa Karşı Cinsi mi Daha Olumlu Algılar? Psk.Şafak AĞACA KEMAL

► Farkında Olmadığımız Güç : İçimizdeki Güç Psk.Romina KUYUMCUOĞLU

► Özgüvenli Çocuk Yetiştirme Psk.Dnş.Fatih FİDAN

► Sosyal Tembellik: Her Şey Seninle Başlar Psk.Saadet ELEVLİ

► Jung - Ortak Bilinçaltı Öğretisi Psk.Tuğba DEMİRÖZ

► Çoklu Zeka ve Zeka Türleri Psk.Serap DUYGULU

► Problem Alanlarına Göre Rehberlik Türleri Psk.Dnş.Kadir KEMEÇ

► Kişiliğimizin Farkında Olmak Psk.Dnş.M. Burak OLGUN

► Kendinizin Kullanma Kılavuzunu Keşfedin! Psk.Dnş.M. Burak OLGUN

► Kişiliklerimiz Psk.Serap DUYGULU

► Düşünce Hataları Psk.Nur GEZEK

► İnsan Yaşamında Duraklama Devirleri (Kültürümüz ve Psikoloji) Psk.Dnş.Hüseyin ÇETİNKAYA

► İkiz Olmak / İkiz Anne Babası Olmak! Psk.Serap DUYGULU

► Subjektif Yargılarımız ve İnsan Psikolojisindeki Yeri (Güncel Psikoloji Yazıları) Psk.İzzet GÜLLÜ

► Şema Terapisi İlişki Terapisi ve Kalıplarımız - Şema Terapisi Nedir, Nasıl Uygulanır? Dr.Psk.Dnş.Kadir Burak SALİMOĞLU

► Sınır Siz Misiniz? Sınırsız Mısınız? Psk.Pınar AYDIN

► Hipno-Nlp Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK

► Çoklu Zeka Kavramı ve Zekanın Türleri Psk.Mehmet Enver BAYATLI

► İletişim ve Doğrucu Davut İletişimin Özellikleri Psk.Mine AKTAŞ

► Hayatı Hissetmek Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ

► Beden Dili Bizi Ele Veriyor Psk.Dnş.Abdullah TOPAL

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (5) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (22) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (68) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (5) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (112) - Videolar (2) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (9) - Videolar - İletişim Bilgileri