► Kilo Almanın Nedenleri Dyt.Füsun BİLGİN ÇAKMAK

NEDEN Kilo Alıyoruz ? Merhaba, Hemen hemen herkesin kilo ile ilgili problemleri var ve günde onlarca soru geliyor bu konu ile ilgili .. Elimizde internet gibi her konuyu araştırabilecek, her besinin ve markanın özelliklerini öğrenebilecek bir araç varken, Sürekli sağlık ve beslenme ile ilgili yazılı ve görsel yayınlar git gide artarken, Teknoloji hızla ilerleyip, besinler daha hijyenik ortamlarda el değmeden ambalajlanırken. Neden ? . Şişmanlığa ve hatalı beslenmeye bağlı olarak Kanser, Kalp Damar hastalıkları, Diabet, Metabolik sendrom ve insülin direnci, Tansiyon, Karaciğer ve Böbrek yetmezlikleri, Hızla artıyor ? . Bu yazıyı hazırlarken sad... »»»

► Neden Kilo Alıyoruz? İşte Kilo Alımını Tetikleyici 8 Sebep! Dyt.Yunus Emre UZUN

NEDEN KİLO ALIYORUZ ? Sürekli kilo alıp verme özellikle bayanlar başta olmak üzere genel olarak toplumun bir problemi haline gelmiş durumda. Kendi kendine yapılan diyetler, içilen zayıflama çayları- ilaçları, uzun süre aç kalmalar ve detoks programları sonucu verilen kilolar belli bir süre sonra tekrar gündeme geliyor. Peki neden kilo alıyoruz? Kilo Almamızı Etkileyen Faktörler 1)Yaşam Tarzı Gün içinde aldığımız kalori verdiğimiz kaloriden fazla olduğu taktirde kilo almaya başlarız. Bu durumu etkileyen birçok faktörle karşı karşıyayız. Sedentar bir hayat tarzı, ofis hayatı, toplu taşıma araçlarının kullanımının artması, her yere özel arabalarımızla gitmek gibi faktörler bizleri kilo al... »»»

► Alınan Aşırı Kiloların Sebebi, Çeşitli Hastalıkların Varlığından İleri Geliyor Olabilir mi ? Dyt.Ece ALTINEL

Hepizimin korkulu rüyası olan fazla kilolardan kurtulmak, her zaman o kadar da kolay olamayabiliyor elbette. Kimileri çeşitli diyet programlarına başvuruyor, kimileri alternatif tedaviler deniyor, kimileri ise spor ile beraber zayıflama çabaları içine giriyor; ancak bunların da sonuç veremediği durumlar söz konusu olabiliyor. Peki neden bazı kişilerde zayıflama çabaları sonuç vermiyor? Eğer bu kadar çabaya rağmen zayıflayamıyorsanız, altına çeşitli hastalıkların yatıyor olmasından şüphe etmelisiniz. Bir anda kilo alıp ne yaparsanız yapın veremiyor musunuz? O zaman sizde insülin direnci gelişmiş olma ihtimali söz konusu; İnsülin direnci, salgılanan insülinin olması gerekenden daha az dü... »»»