Kilo Kaybetme
Kilo Kaybetme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kilo Kaybetme Kavramı ile İlgili 5 Makale
► Su Kilo Kaybetmeye Yardımcı Olur mu? Dyt.Bilgegül YAVUZ
Birçok çalışma, içme suyunun kilo kaybı için faydalı olduğu teorisini desteklemektedir. Ayrıca, hidrasyon, sindirim ve kas fonksiyonu da dahil olmak üzere kilo kaybında rol oynayan birçok faktör önemlidir.
Bununla birlikte, tıp topluluğu, su tüketiminin ne kadarının su kaybına uğradığı konusunda hala emin değildir. Bu makalede, içme suyunun bir kişinin kilo vermesine yardımcı olabileceğine dair altı neden öğrenin. Ayrıca bir insanın her gün ne kadar su içmesi gerektiğini de görüyoruz.
İçme suyunun kilo vermenize yardımcı olmasının altı nedeni
1. Su doğal bir iştah bastırıcıdır.
Mide dolduğunu hissettiğinde, beyne yemeyi bırakmak için sinyaller gönderir. Su mideye yer açmaya yardımcı olab... »»»
► Su Kilo Kaybetmeye Yardımcı Olur mu ? Dyt.Bilgegül YAVUZ
Birçok çalışma, içme suyunun kilo kaybı için faydalı olduğu teorisini desteklemektedir. Ayrıca, hidrasyon, sindirim ve kas fonksiyonu da dahil olmak üzere kilo kaybında rol oynayan birçok faktör önemlidir.
Bununla birlikte, tıp topluluğu, su tüketiminin ne kadarının su kaybına uğradığı konusunda hala emin değildir. Bu makalede, içme suyunun bir kişinin kilo vermesine yardımcı olabileceğine dair altı neden öğrenin. Ayrıca bir insanın her gün ne kadar su içmesi gerektiğini de görüyoruz.
İçme suyunun kilo vermenize yardımcı olmasının altı nedeni
1. Su doğal bir iştah bastırıcıdır.
Mide dolduğunu hissettiğinde, beyne yemeyi bırakmak için sinyaller gönderir. Su mideye yer açmaya yardımcı olab... »»»
► Kilo Kaybetmek ve Onu Korumak İstemez Misiniz Dyt.Begüm KURAN
Hiç kilo vermeyi denediğiniz ama zorlandığınız oldu mu? Öyleyse bu yazı tam da sizin için. Burada size tavsiye veren bu yolda ilerlemenizi sağlayan bilgiler bulabilirsiniz.
Öncelikle neden kilo vermek istediğinizi ve hayatınızda bunun için neleri değiştirebileceklerinizi bir kâğıda yazın! Yaşam tarzınızı değiştirmek için doğru zamanı seçmeniz çok önemlidir.
KENDİNİZİ HAZIR HİSSEDİYOR MUSUNUZ?
Cevabınız evet ise, bu yolculukta size yardımcı olabilecek bazı kurallarımız var:
• 1 hafta boyunca yeme alışkanlıklarınız ve hissettiklerinizin günlüğünü tutun. Bu günlükte yediğiniz ve içtiğiniz her şey, yerken neler hissettikleriniz detaylandırılmalıdır. Örneğin; 1 küp şekerli, bir... »»»
► Kilo Kaybetmek Uğruna Sağlığınızı Kaybetmeyin Dyt.Sinem PAKER
► Kilo Kaybetmenin Önündeki Büyük Engel; İnsülin Direnci ve Hipoglisemi Dyt.Mustafa TİLEKLİ
Kilo Kaybetme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Sinem PAKER, İzmir
Dr.Selim KOMAR, Trabzon , Akupunktur Hekimi
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
Dyt.Bilgegül YAVUZ, Konya
Dyt.Mustafa TİLEKLİ, Samsun
kilo kaybetme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kilo kaybetme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
beslenmede su, su tüketimi, diyette su, sağlıklı beslenmede su, su içmek, suyun önemi, kilo koruma, zayıflama, sağlıklı zayıflama, sağlıklı beslenme, hızlı kilo kaybı, diyette insülin direnci, zayıflamada insülin direnci, insülin direnci, hipoglisemi, şeker düşüklüğü, şeker yüksekliği, obezitede insülin direnci, insülin direnci nedir