2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Kola
Kola Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Kola Kavramı ile İlgili 93 Makale
► İmplanon (Kola Yerleştirilen Gebelikten Korunma Yöntemi) Dr.Kenan ERTOPÇU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
İMPLANTLARLA GEBELİKTEN KORUNMAK Op. Dr. Kenan Ertopcu Gebelikten korunma yöntemi amacıyla kullanılan implantlar üst kolun ön yüzüne cilt altına yerleştirilen hormon içeren çubuklardır. Geçmiş yıllarda Norplant dediğimiz 6 çubuktan oluşan implant uluslar arası proje kapsamında ülkemizde birkaç eğitim hastanesinde uygulanmış,2006 yılında piyasadan kaldırılmıştır. Dünyada hormon salgılayan tek veya çift çubuktan oluşan gebelikten koruyucu implantlar bulunmaktadır. Tüm implantlar içindeki hormon tükendikten sonra , hormon salgılayan gövdeleri ön koldan çıkarılır.Gövdesi de eriyebilen implantlar da deneme aşamasındadır. Günümüzde ülkemizde hormon içeren gebelikten korunma yöntemi o... »»»
► Hamburger, Ketçap, Mayonez, Patates Kızartması, Kola ve Astım Prof.Dr.Yonca TABAK, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı
Son yıllarda çocukların beslenmesine giren ve artık yaşamlarının bir parçası haline gelen, hiçbir besleyici değeri olmayan, ancak çocukların tüketmekten hoşlandıkları bazı gıdalar zaman geçtikçe astım bulgularının gelişmesine neden oluyor. Tekrarlayan öksürükler ve hırıltılı hastalıklar belirdikçe; bir de beraberinde gelen iştahsızlık maalesef ailelerin çocukların tüketmekten hoşlandıkları bu gıdaları daha da çok diyete sokması ile sonuçlanıyor. Günümüzde hamburger, patates kızartması, ketçap, mayonez ve kolalı içecek 5 ‘lisi birçok çocuğun günlük beslenmesinin bir parçası haline gelmiş durumda. Ancak yapılan çalışmalar gösteriyor ki haftada 1 ve daha fazla hamburger tüketmek çocuklarda... »»»
► Gazoz, Kola ve Meşrubat Fazla İçmek Şişmanlık Yapıyor Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
GAZOZ KOLA MEŞRUTİYET VE OBEZİTE İLİŞKİSİ Yeni yapılan çalışmalar gazoz kola gibi içinde şeker bulunan meşrubat içen çocuklar ve erişkinlerde obezitenin daha fazla oluştuğunu ortaya koydu. Meşrubatların içinde bulunan şeker yüksek kalori sağladığından fazla tüketilmesi obeziteye neden olmakta. Özellikle çocukların gazoz ve kola yerine su içmeye yönlendirilmesi büyük önem taşımakta. İçilen meşrubatlar İNSÜLİN DİRENCİ oluşturmakta ve bu durum da kilo almaya veya şişmalığa neden olmaktadır. İNSÜLİN DİRENCİ NEDİR? İnsülin hormonu, midenin altında bulunan pankreas bezindeki beta hücrelerinden salgılanır. Pankreas bezinden insülin salgılanması kan şekeri seviyesine göre a... »»»
Çocuklarda alerji yüzyılın salgın hastalığı gibi bütün hızıyla yayılmakta. Okullarda, yuvalarda her 5 çocuktan birisinin alerjik olduğu ve her 10 çocuktan birisinin astım olduğu gözleniyor. Sprey şeklindeki astım ilaçlarını sınıflarda görmek artık sıradan bir hal almış durumda. Alerjinin genetik bir hastalık olduğu ve ailesinde alerjik hastalık öyküsü olan bebeklerde daha sık görüldüğü biliniyor. Ancak genetik yapı alerjik hastalığın ortaya çıkışında tek etken değil. Bebeğin büyüdüğü çevre ve beslenme düzeninin genetik yapıya şekil verdiği gözlenmekte. Günümüz çocukları artık daha fazla şekerli ve hazır gıda tüketmekte; daha az taze meyve sebze yemekte. Bu durumun yaşadığımız yüzyılda gözl... »»»
Kendi başınıza üstesinden gelemeyeceğiniz bir cinsel sorununuz olduğunda mantıklı olan profesyonel yardım almaktır yani bir cinsel terapistten randevu almanız gerekir. Yanınıza ilk görüşme için partnerinizi de almanız gerekmez, yine de bir partneriniz varsa, ikinizin de görüşme esnasında hazır bulunması sonuçların daha iyi olmasını sağlayacaktır. Bir cinsel terapiste gitmek için neler gerektiğini merak ediyor olabilirsiniz. Bu bilinmezliğin doğurduğu korkunun, çoğu insanın cinsel terapistlerden, randevu almasına engel olduğunu biliyoruz. Umarım bu yazının sonuna vardığınızda, yardım gerektiren cinsel sorunları olanlarınız telefona uzanıp en kısa zamanda bir randevu alacak kadar cinse... »»»
► Cerrahiden Korkanlara Ameliyatsız Yüz Germe Ultherapy ile Çok Kolay Dr.Leyla ARVAS, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Çikolata Kisti Ameliyatı Nasıl Yapılır? Doç.Dr.Aydın KÖŞÜŞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Endometriozis ( Çikolata Kisti ) Dr.Bülent ARICI, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Nasıl Kolay Kilo Alabilirim Dyt.Zehra GÖKTAŞ
► Bitter Çikolata Dyt.Nildem KIZILASLAN
► Kolay İnciniyor Musunuz? Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Çikolatakolik miyim? Psk.Nilüfer YALINÇETİN
► Zayıflamak Çok Kolay Dyt.Havva ARIN
► Öğrenme Stratejileri Doç.Dr.Psk.Begüm SATICI
► Neden Bitter Çikolata? Dyt.P. Seda CENGİZ
► Safra Yolu Stentleri (Metal Stent mi? Plastik Stent mi?) Prof.Dr.Mehmet İNAL, Radyoloji (Röntgen) Uzmanı
► Anne Baba Olmak Kolay! Zekeriya GUTER
► Endometriomada (Çikolata Kisti) Laparoskopik Yaklaşım Doç.Dr.Mert GÖL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Kolajen Nedir Prof.Dr.Mustafa TERCAN, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Tıkanma Sarılığında Safra Stenti Yerleştirilmesi Prof.Dr.Mehmet İNAL, Radyoloji (Röntgen) Uzmanı
► Otizm: Bir Garib Muamma.. İbrahim EREN
► Laparoskopi ve İzsiz Cerrahi (Tek Delik Cerrahisi, Single Port Laparoskopi) Doç.Dr.Polat DURSUN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Karaciğer Tümörleri, Görülme Sıklığı, Tanı ve Tedavi Prof.Dr.Gülüm ALTACA, Genel Cerrah
► Akut Pankreatit Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı
► Aşılama - İnseminasyon Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Psk.Dnş.Eylem Metin ÖZKURAL
► Kontrasepsiyonda (Gebelikten Korunmada) Güncel Gelişmeler (Modern Doğum Kontrolü Yöntemleri) Dr.Kenan ERTOPÇU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Kas Romatizmaları (Fibromiyalji ve Miyofasyal Ağrı Sendromu) ve Kuru İğne Tedavisi Dr.A.Serdar SARAÇ, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
► Endometriozis-Çikolata Kisti Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Üreme Organlarının Tümörleri Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Kilo Kaybını Hızlandırın Dyt.Merve TIĞLI
► Besin Allerjileri Dyt.Gülşen LÜKEL
► Yumurtalık (Over) Kisti Dr.Verda TUNÇBİLEK, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Kadın Kısırlığında Yapılması Gereken İncelemeler Dr.Nuray KİTAPÇIOĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Over (Yumurtalık) Tümörleri Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Travma Sonrası Stress Bozukluğu (Tssb, Ptsd) Prof.Dr.Doğan ŞAHİN, Psikiyatrist
► Endometriozis (Çikolata Kisti) Dr.Aytun AKTAN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Kolay Dıyet Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Tatlı Krızı Dıyetı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Endometriozis ve Tiroid (Guatr) Birlikteliği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Süper Gıdalar: Zeytin, Nar, Brokoli, Yaban Mersini, Sarmısak Vs. Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Besin Allerjileri Dyt.Sema BÖREKÇİ
► Metabolızmayı Hızlandırmak ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Süper Gıdalar (Yüksek Miktarda Faydalı Besin İçeren Gıdalar) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► İşe Yaramayan Diyetler Dyt.Sema BÖREKÇİ
► Okuduğunuz Her Şeyi Hatırlayın… Dr.Ofelya CABRAL, Tıp Doktoru
► Şeker Bayramında Sağlıklı Beslenme Dyt.Müge BAŞER BOZOK
► Hirsütizm (Kadınlarda Aşırı Tüylenme) Prof.Dr.Gürcan KISAKOL, Endokrinoloji Uzmanı
► Son Dakika Diyetleri Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Besin Allerjisi ve Alerjiye Neden Olan Besinler Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Endometriosis : Kadınların Sık Rastlanan Sorunu Prof.Dr.Selman LAÇİN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Ah Çikolata Dyt.Sinem KOLBAKIR AYDIN
► Reaktif Hipoglisemi-Şeker Düşmesi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Besin Alerjileri Dyt.Turgay KÖSE
► Endometriosis ve Çikolata Kisti Hakkındaki Bilinmeyenler Dr.H.Yeşim YERÇOK, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Kola Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Sevim TURHAN Fotoğraf
Op.Dr.Sevim TURHAN
Ankara
Doktor "Kadın Hastalıkları ve Doğum - Jinekoloji"
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi18 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Muhitdin ESKİ Fotoğraf
Prof.Dr.Muhitdin ESKİ
Ankara
Doktor "Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi - Estetik"
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi10 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (4) - Videolar - İletişim Bilgileri
Op.Dr.Sevim TURHAN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Dr.Muhitdin ESKİ, Ankara , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Serkan TUTAR, İstanbul
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Dr.Cüneyt GENÇ, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Cahit BOZYEL, Antalya , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Dr.Kadir KOTİL, İstanbul , Nöroşirurji Uzmanı
Dr.Erdal DUMAN, İzmir , Endokrinoloji Uzmanı
Bircan TAVAS, İstanbul
Prof.Dr.Ahmet Kemal GÜRBÜZ, İstanbul , Gastroenteroloji Uzmanı
Dyt.Merve DOYRANLI, İstanbul
Dyt.Güler ENGİN, İstanbul
Dr.A.Serdar SARAÇ, İstanbul , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Op.Dr.Kutlugül YÜKSEL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, İzmir , Gastroenteroloji Uzmanı
Op.Dr.Hakan GÜRBÜZ, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.H.Yeşim YERÇOK, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Şule AYDIN, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Muhammed ŞAHİN, Diyarbakır
Erkut ORUÇ, İzmir
Prof.Op.Dr. Selman LAÇİN, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Doç.Op.Dr.Mert GÖL, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Lale Zeynep KANMAZ, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Yeşim GÜREL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Kenan ERTOPÇU, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Doç.Dr.Sevtap HAMDEMİR KILIÇ, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Aynur ŞENDEMİR, Bursa , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Nuray KİTAPÇIOĞLU, Bursa , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Zekeriya GUTER, Balıkesir
Op.Dr.Özlem BÜYÜKKAYTAN KARAKAYA, Isparta , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Hakan PEKER, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Dr.Hüsnü ÇAĞLAR, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Murat ARSLAN, Bursa , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Nezih BERKSOY, İstanbul , Anestezi Uzmanı
Op.Dr.Ümit KAYA, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Verda TUNÇBİLEK, KKTC (Kıbrıs) , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Nejla KAZOĞLU, İstanbul
Dyt.Deniz ŞAFAK, İstanbul
Prof.Dr.Cem TURAN, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Doç.Op.Dr.Muammer M. DOĞAN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Ali MESUT, Yurtdışı , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
İbrahim EREN, Çorum
Op.Dr.Deniz GÖKALP, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Dr.Okan AKHAN, Ankara , Radyoloji (Röntgen) Uzmanı
Op.Dr.Ümit EKMEN, Tekirdağ , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Fzt.Cem GÖK, Ankara
Prof.Op.Dr. Can SOLAKOĞLU, İstanbul , Ortopedi Uzmanı
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Prof.Dr.Yasemin H BALABAN, Ankara , Gastroenteroloji Uzmanı
Op.Dr.Ercan DEMİR, Samsun , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.S. Dilek ERDOĞRU, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Arzu ENDERER, İstanbul , Tıp Doktoru
Doç.Op.Dr.Nermin KÖŞÜŞ, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Op.Dr. Gülüm ALTACA, İstanbul , Genel Cerrah
Prof.Dr.Gürcan KISAKOL, Bursa , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.İrem CANSEVER, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Berrin KARAKUY, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Dr.Yonca TABAK, İstanbul , İmmunoloji (Alerji) Uzmanı
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
Doç.Op.Dr.Aydın KÖŞÜŞ, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Dr.M.Murat NAKİ, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Eser AĞAR, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Hande OCAKOĞLU, Bursa , Halk Sağlığı Uzmanı
Prof.Dr.Doğan ŞAHİN, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Mehmet İNAL, Adana , Radyoloji (Röntgen) Uzmanı
Dyt.Kübra YABA, Kayseri
Op.Dr.Soner DOĞANYILMAZ, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Doç.Dr.Yunus AYDIN, Denizli , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Dr.A.Melih ÖZEL, İstanbul , Gastroenteroloji Uzmanı
Ebru KALAY SULAR, İstanbul
Dyt.Serra UÇTUM, İstanbul
Doç.Op.Dr.Polat DURSUN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Aytun AKTAN, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Ofelya CABRAL, Ankara , Tıp Doktoru
Veysi ÇEÇEN, Mardin
Dyt.Havva ARIN, İstanbul
Op.Dr.Fatih YAĞBASAN, Konya , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Bülent ARICI, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Leyla ARVAS, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Prof.Dr.Mustafa TERCAN, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Eda ARSLAN, İstanbul
Hatice ÇOKAN, İstanbul
Op.Dr.Serdar SARI, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Gürsu ÖZER, Bursa , Genel Cerrah
Op.Dr.Nurettin Ersöz İNCE, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Süleyman ÖZTÜRK, Kastamonu , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Übeyt AKÇİN, Malatya , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Doç.Dr.Zülal ÜLGER, İzmir , Çocuk Doktoru
kola KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların kola KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
ımplanon, implanon, kola yerleştirilen implant, implant, gebelikten korunma, kontrasepsiyon, kola yerleştirilen çubuk, hamburger, ketçap, mayonez, patates kızartması, astım, astım ve beslenme, astıma yol açan besinler, gazoz, meşrubat, obezite, şişmanlık, diyet, zayiflama, çocuklarda şişmanlık, çikolata, kakao, margarin, kızartmalar, cips, baharat, gazlı içecekler, buzlu çay, kahve, çiğ sarımsak, soğan, alerji, alerji yapan besinler, ameliyatsız yüz germe, yüz germe, ulthera, ultherapi, hifu, cilt gençleştirme, focus ultrason, duygular, üzüntü, duygularla baş etme, duyguları yönetmek, olumsuz duyguları yönetmek, duyguların işlevleri, evlilikte öfke kontrolü, çikolata kisti, endometrioma, endometriozis, kadınlarda kist, pelvik ağrı, endometriozis nedir, kilo kaybında plato, kilo kaybında plato dönemi, metabolizma, metabolizma hızı, metabolizma hızlandırma, metabolizmayı hızlandırma, kilo almak, kilo alma yolları, cinsel terapi, cinsel terapist seçmek, cinsel sorunlarda terapi, bitter çikolata, beslenmede bitter çikolata, diyette bitter çikolata, iyi psikolog kime denir, leopar geko, leopar gecko, leopard gecko, geko, eulepharis macularis, geko bakım, geko beslenme, salyangoz, dev salyangoz, albino salyangoz, salyangoz yumurta, salyangoz yavru, salyangoz üreme, salyangoz bakımı, salyangoz beslenmesi, giant east african snail, achatina fulica, giant west african snail, archachatina marginata, dev afrika salyangozu, albino giant snail, parkinson, parkinsonda fizyoterapi, parkinson hastalığı, parkinson hastalığı belirtileri, zayıflama, kilo verme, hızlı zayıflama, kolay zayıflama, zayıflama kuralları, intaact plus, jansen


09:46
Top