2007'den Bugüne 82,011 Tavsiye, 26,002 Uzman ve 18,205 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Light Ürün
Light Ürün Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Light Ürün Kavramı ile İlgili 15 Makale
LİGHT ÜRÜNLER İLE İLGİLİ MERAK EDİLEN SORULAR LİGHT ÜRÜNLER SAĞLIKLI MIDIR? 1. Light ürün seçerken nelere dikkat edilmelidir? Light ürün seçerken mutlaka ürünün etiketi dikkatle okunmalıdır. · Bu light üründe acaba gerçekten daha mı az enerji – yağ vb. var? · Referans ürüne göre fark ne kadar? · İçerisine tatlandırıcı mı konulmuş? · Ürünün içeriği ve besin değeri tam olarak nedir? gibi soruların cevapları ürün etiketinde aranmalıdır. 2. Light ürünlerin kullanımında ne gibi hatalar yapılıyor? Bu hataların nasıl önüne geçilebilir? Light ürünler ile ilgili pek çok kişi tarafından çeşitli hatalar yapılmaktadır. Örneğin bunlardan en başlıcası; light ürünlerin zayıflattığ... »»»
► Light Ürünler Uzm.Dyt.Turgay KÖSE
LİGHT ÜRÜNLER - “Light besin” ne demektir tam olarak? Light kelimesi İngilizce’den dilimize geçen; hafif olan, fazla yük olmayan şeyler için kullanılan bir kelimedir. Beslenme biliminde light besin denildiğinde enerji içeriği açısından referans ürünlere göre daha az enerji içeren ürünler akla gelmektedir. - Bir ürünün light olması hangi kriterlere göre belirleniyor? Bir ürüne light ibaresinin eklenebilmesi için enerji içeriğinin referans ürünlere göre en az %25 oranında düşürülmesi gerekmektedir. Bu durum genelde şeker ve yağ içeriğinin kısıtlanması ile gerçekleştirilmektedir. Normal ve light ürün kategorisinde yer alan birkaç örneğin kıyaslanması: ... »»»
► Light Ürünler Zararlı mı? Dyt.Elvan ODABAŞI
Ara öğünlerde atıştırmaları seviyorsunuz, çikolatalar, bisküviler, meyveler, kuruyemişler derken kilo almaya başladığınızı fark ettiniz, hemen içinizdeki meclis kurulunu topladınız ve acil önlem paketi olarak, öğün atlamak, aç kalmak gibi yöntemlerinizin yanında tükettiğiniz bisküvi, çikolata gibi besinleri de light olmasına özen göstermeye başladınız. Bu sizin içinizi bir sürede olsa rahatlattı çünkü sonunda kilo vermiş olacaksınız ya… Ama bir dakida! Bir sorun var. Light ürünlerle ilgili kafanız karışmaya başladı çünkü etrafınızda “zararlı, kanser yapıyor, toksik etkisi var” tarzında çok sözler duymaya başladınız ve içiniz rahat değil. Ya doğruysa! Eyvah! Yoksa yoksa siz hatamı yaptınız. N... »»»
► Light Ürünler Sağlıklı mı? Dyt.Seçil KENAR
Son yıllarda obezite ve hastalıklarda beslenmenin öneminin artması üzerine bu sektörde bireylere farklı lezzetlerde daha düşük kaloride hazırlanan besin yelpazesinde artış gözlenmektedir. Burada önemli olan bu tür ürünlerin hangi katagoride, içeriğinde neyin azaltıldığını bilerek ve kalori miktarları göz önünde tutularak bu besinin ne kadar miktar ve sıklıkta tüketilmesi gerektiği bilinmelidir. Öncelikle light adı altında toplanmış ürünlerin etiket bilgilerinin ne anlama geldiğini bilmeliyiz, Düşük Kalorili Besin: Besinin gram başına kalori miktarı 0.4 kalori ve altında olduğunu belirtir. Kalorisi Azaltılmış Besin: Referans ürüne göre kalorisi üçte bir miktarıyla azaltılmış olduğunu bel... »»»
Son yıllarda gıda endüstrisindeki gelişmeler ile birlikte light ürünler pazarına her gün yeni bir ürün ekleniyor. Özellikle yaza daha fit girmek isteyen, kilo vermenin yollarını arayan metropol insanının; nasıl bir yol izlemesi gerektiği konusunda kafası karışık! Bir gün light ürünlerin zararları anlatırken, diğer gün; diyet ürün yemelisiniz diye öneriler sunuluyor. Peki nedir diyet gıda? Obezitenin artması, buna bağlı olarak ortaya çıkan sağlık sorunlarının yaygınlaşması sonucu; 3-5 kilo fazlası olan kişiler bile zayıflamak istediklerinden ilk olarak; yediklerini gözde n geçirip, hangi ürün light ise onu seçiyorlar ve böylece bir diyet serüveni başlıyor. Peki gerçekten bu ürünlerin kaloris... »»»
Günümüzde gıda endüstrisi, doğal besinlerin bileşimini değiştirerek özel ürünlerin üretimine yönelmektedir. Bunlar “diyet gıdaları” ve “diyetetik ürünler” olarak tüketiciye sunulmaktadır. Bunların başında ‘light ürün’, ‘düşük yağ içerikli ürün’, ‘düşük kalorili ürün’, yapay tatlandırıcı kullanılmış ürünler ve posa (lif) eklenmiş ürünler gelmektedir (1). Gıda ve İlaç İdaresi (FDA)’ya göre; bir ürün ‘light’ olarak tanımlanmış ise; İçerdiği yağ oranının en az %50 azaltılması, Besinin yağ içeriğinin azaltılması ile, içerdiği enerjinin en az %50 veya 1/3’inin azaltılması, İçerdiği sodyum oranının %50 azaltılması gerekmektedir (2). Düşük enerjili/yağlı ürünler marketlere ilk ol... »»»
Kalorisiz olduğu düşüncesiylediyet ürünleri sınırsız bir şekilde tüketmek, kilo vermek isterken kilo almaya sebep olabilir. Günümüz yaşam koşullarına bağlı olarak bireylerin gün içindeki aktivite düzeylerinin düşük olması ve hareketsizlik,obezite oranlarının artmasına neden olmaktadır. Bu durum son yıllarda insanların beslenme konusunda daha bilinçli davranmaya başlamalarına neden olmuş ve bu da diyet ürünlere olan ilgiyi artırmıştır. Bireyler kilo alımını durdurmak, zayıflamak veya vicdanlarını rahatlatmak için diyet ürünlere yönelmeye başlamışlardır.Bunun devamında zamanla“Diyet ürünler zararlı mı yoksa yararlı mı”, “Gün içerisinde ne kadar tüketilmeli”, “Fazla tüketiminin zararı var mı” ... »»»
► Son Dakika Diyetleri Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Besin Allerjisi ve Alerjiye Neden Olan Besinler Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Beslenme ve Kanser Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Bebeklerde Beslenme Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Beslenme ve Su Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Light Ürün Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dyt.Seçil KENAR, İstanbul
Dyt.Deniz ŞAFAK, İstanbul
light ürün KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların light ürün KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
besin, sağlıklı beslenme, güvenilir besin, sağlıklı besin, besin hijyeni, light ürünler, light gıdalar, diyet, kalorisi azaltılmış, kalorisi azaltılmış besinler, kalorisi azaltılmış gıdalar, light, diyet ürünler, diyet ürün, light süt, diyet süt, yağsız süt, light ürün nedir, enerjisi azaltılmış, kalorisiz, düşük kalorilik, diyabetik ürün, aspartam, sorbitol, asesülfam, düşük kalorili ürünler, diyet ürünler sağlıklı mı, diyet bisküvi, düşük kalorili besin, kalorisi azaltılmış besin, şekersiz besin, ekstra yağsız besin, kolesterolü azaltılmış ürünler, diabetik ürünler, light gıda, kalorisiz ürünler, yağsız, yağı azaltılmış, az yağlı, diyetetik, düşük kalorili, diyabetik, light besin, diyabetik ürünler, diyette alışveriş, diyete başlama, sağlıklı alışveriş, zayıflama alışverişi, market alışverişi, abur cubur, obezite, şişmanlık, diyetisyen, beslenme uzmanı, acele diyet, son dakika diyetleri, açlık diyetleri, isveç diyeti, havuç diyeti, patates diyeti, lahana diyeti, makarna diyeti, manken diyeti, basen eriten diyet, kalça eriten diyet, doktor denetiminde diyet, adölesan çağ ve diyet, sağlıklı kilo alma, sağlıklı kilo verme, emziklilikte beslenme, hamilelikte beslenme, yaşlılıkta beslenme, çinko ve önemi, sigara bırakma diyeti, polikistikoverde beslenme, kalp koruyucu diyet, kolesterol koruyucu diyet, protein diyet, karbonhidrat diyet, diyet danışmanlığı, diyet ve obezite kontrolü, horlama diyet, reflü diyet, gastrit diyet, bel fıtığı diyet, diyabet diyet, şeker kontrolü diyet, spor diyet, sporcu beslenmesi, su ve diyetteki önemi, kalp hastalıkları diyet, hormon diyet, insülin diyet, expres diyet, hollywood diyeti, nurseli idiz diyeti, zone diyeti, savunma diyeti, özel günler için diyet, paramedifrom diyeti, burca göre diyet


12:09
Top