► Alkol Bağımlılığında İsteklerle Baş Etme Eğitimi ile İpuçlarına Maruz Bırakma Tedavisi Psk.Oya MORTAN

Alkol bağımlıları tedavi süresince ve tedaviden sonra, çevrede alkolle ilişkili/ilgili birçok ipucuyla karşılaşırlar. İpuçları ile geçmişte içmeyle ilişkilendirilmiş insanları, nesneleri, mekânları, zaman aralıklarını ve içsel durumları kapsamaktadır. İpuçları, favori içeceklerin kokusu ve görüntüsü; barlar, kumsallar ve evler gibi daha önce alkol alınan yerler; stres, öfke gibi duygudurumlar; bir kutlama ortamı, iş çıkışı ya da Cuma akşamı gibi belirli zamanlar; birlikte içki içilen insanlar (içki arkadaşları) olabilir. Tedavi süresince alkol bağımlılarından içme ipuçlarından kaçınmaları istendiği için, hastalarımız tedavi ortamı dışında, beklenmedik şekilde ve ipuçlarına verecekleri tepkil... »»»

► Obsesif-Kompulsif Bozukluk: OKB'nin Gözden Geçirilmesi Psk.Elif ÜLKÜ

Obsesif-Kompulsif Bozukluk OKB'nin Gözden Geçirilmesi Popüler kullanıma göre, obsesyon bir kişinin bir şeye karşı duyduğu yoğun ilgiyi tanımlamak için kullanılır.Bunun yanı sıra kompulsif, tekrar tekrar yapılan eylemlerdir. Obsesyon ve kompulsiyon arasındaki fark obsesyonun kişiyi oldukça kötü hissettiren bölücü zihinsel aktivite olmasıdır.Diğer taraftan kompulsiyonlar ise zihinsel olarak(saymak ve kelimeleri tekrarlamak gibi)veya fiziksel olarak(el yıkama gibi)daha iyi hissetmek için girişilen eylem veya davranışlardır.Diğer bir deyişle obsesyonlar zihinde başlar ve olumsuz duygusal tepki oluştururlar,kompulsiyonlar ise olumsuz duyguyu rahatlamayı hedefleyen(zihinsel ve fiziksel)eylemle... »»»

► Fobiler ve Baş Etme Yolları Psk.Sinem GÜN

FOBİLER Çoğumuz çeşitli şeylerden korkmaktayız. Bu korkular hayatımızın her döneminde farklılık göstermektedir. Örneğin çocukken karanlıktan korkmak gibi. Gelişim dönemlerinde bireyin etrafı tanımaya başlaması ile birlikte yaşa göre bazı korkular oluşması normal ve doğal bir süreç olarak kabul edilir. Fakat beklenen durum, yaşın ilerlemesi ile korkuların azalmasıdır. Bu durumda fobik bir süreçten bahsetmek yerine normal kabul edilen korkulardan bahsetmiş oluruz. Fakat bu durum yetişkinlerde geçerli değildir. Korku tabii ki yetişkinler için de normaldir, fakat bu korkular yaşam kalitenizi bozmaya başladığında fobik bir durumdan şüphelenmelisiniz. Fobi Nedir? Fobi, bir tür kaygı bozukluğudu... »»»

► Obsesif-Kompulsif Bozukluk İçin Danışan ve Danışan Yakınlarını Bilgilendirme Kılavuzu Dr.Psk.Zeynep TEKİN BABUÇ

► Obsessif Bozukluk (Takıntı Hastalığı) ve Tedavisi Psk.H. Fatih DANE