► Menapoz Döneminde Beslenme Dyt.Füsun BİLGİN ÇAKMAK

Genelde 40 yaşından sonra, yaklaşık 55 yaşa kadar geçen süre içinde görülen, öncesinde adet kanamalarının düzensizleşmesiyle, daha sonraları ise kesilmesiyle biten döneme Menapoz Dönemi denilmektedir. Menopoz, olması gereken belirtilerin dışında, başka bir rahatsızlık olmadan yaşanabilir. Fakat bu şekilde bu dönemi geçiren kadınların sayısı kadınların ancak dörtte biri kadarıdır. Bu dönemde meydana gelen bazı değişiklikler kadının hayatını kötü etkileyebilir ve bir çok hastalığın oluşmasına zemin hazırlar. Bu durum kadının yaşam kalitesini ve mutlu bir hayat sürdürmesini engeller. Menopoz, doğurganlık yeteneğinin kaybolduğu 48-55 yaş arası dönemi kapsamaktadır. Ülkemizde en sık görülen b... »»»