2007'den Bugüne 76,794 Tavsiye, 24,970 Uzman ve 17,173 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Meyve
Meyve Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Meyve Kavramı ile İlgili 57 Makale
Hepimizin ferahlamak üzere kullandığı çeşitli içecekler vardır. Bazen alkollü, bazen alkolsüz içeceklerle sıvı ihtiyacımızı karşılamaya çalışırız. Meyve suyunun, onlarca gazlı, kafeinli ve alkollü içeceklere göre daha masum olduğu düşünülür. Biraz da aslında çeşitlerini ve içeriklerini araştırdığımız zaman tartışılabilir çok ayrıntı vardır. Örneğin: Meyve suyu, meyve dokusunda bulunan meyve özü ya da sıvısıdır. Meyve suları, taze meyvelerin ezilmesi veya sıkıştırılması ile hazırlanılır. Meyve özü ve diğer katkı maddeleri dikkate alınarak 5 sınıfta toplanırlar: Aromatik meyveli içecekler, meyve suları, nektarlar, %100 meyve suları, konsantre meyve suları, taze sıkma meyve suları. Aromati... »»»
► Meyve Diyetleri Dyt.Seçil KENAR
Yazın gelmesiyle bir çok yaz meyvesi de sofralarımızda yerini aldı. Meyvelerin çeşitli ve lezzetli olması meyve tüketim miktarının artmasına sebep oluyor. Ayrıca bu dönemde meyve diyeti, karpuz diyeti, çilek diyeti gibi dönemsel düşük kalorili, tek besinden oluşan favori diyetler göze çarpmaya başlıyor. Peki meyve diyeti yapmak sağlıklı mıdır? Hangi meyveler yasaktır? Meyveler kalorisiz midir, istediğimiz kadar yiyebilir miyiz? Meyve bir karbonhidrattır. İçerisinde fruktoz denilen meyve şekerini içerir. Sukroza göre vücutta daha az oranda insülin salgılanmasına sebep olur. Bir gün içerisinde fazla miktarda tüketilirse fruktoz karaciğerde trigliseride dönüşür. Trigliserid bir çeşit kanda ... »»»
Okulların başlamasıyla meyve sebze tüketiminin önemi bir kat daha arttı. geleceğin nesilleri çocuklar için meyve sebze tüketimi daha önemlidir. onları hastalıktan koruyan unsurlardır meyve sebze. sadece okul çagı çocuklar değil tüm bireylerde meyve sebze tüketimi önemlidir. bu yüzden meyve sebze tüketimi konusunda aileler bilinçli olmalıdır. Okul çağı çocukları genelde eylül ayı ile birlikte okula başladıkları ve eylül ayı itibari ile yağmurların yağdıgını düşünürsek antioksidan alımı daha önemli hale gelecek. çocukların özellikle A-C-E vitaminlerinden zengin meyveler yemesi önemlidir. Okul çağı çocuklarından Günlük meyve tüketimi 5-8 arasında değişmelidir. yani en az 5 en fazla 8 . unutma... »»»
Mevsim geçişlerinde vücudumuzun bağışıklık sistemi de sinyaller vermeye başlar . Her dönem günlük beslenmenize eklediğiniz antioksidan içeriği yüksek sebze ve meyveler bağışıklık sisteminizin zayıflamasını engellerken hastalıklara karşı da uzun dönemde sağlam bir kalkan oluşturur. Yüksek antioksidan öğelere sahip olanlara birlikte bir göz atalım; BERİLER ( ORMAN MEYVELERİ ): Ahududu, yaban mersini, böğürtlen gibi kırmızı meyveler içerdikleri proantosiyanidinler sayesinde bizi kalp hastalığı ve kanser gibi pek çok hastalıktan korur. Ayrıca çilek ve böğürtlen ellajik asit içerir. Ellajik asit karserle savaşan doğal bitkisel ajandır. Yabanmersini ise bilişsel fonksiyonları koruyan bileşenle... »»»
YAZ MEYVELERİ İLE ZAYIFLAMAYA HAZIR MISINIZ ?? Güneşin sıcak yüzünü gösterdiği yaz mevsiminin ilk günlerindeyken, her sene olduğu gibi bu senede kilo verme telaşında mı yaza giriyorsunuz? Beslenme Uzmanı Mesude Evirgen’den sizler için öneriler geliyor.. Beslenmenizde yer verebileceğiniz, bedeninizi sağlıkla arındırırken keyif verecek yaz meyvelerini sizlere tanıtacağım. Bedeninize sahip çıkın ve her mevsime uygun besinlerle bilinçli şekilde beslenin. Yazın yapılabilecek alternatif tarifler ve serinleten içecekler ile keyfinize keyif katın. Daha önce denemiş olduğunuz tecrübelerinizi bir kenara atıp yeni bir sayfaya başlangıç yapın. Mevsim meyvelerinden alacağınız yüksek oranda vitamin v... »»»
KIŞ MEYVELERİ VE VİTAMİNLER Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıklarda artış olur. Doğanın bize sunduğu kış meyveleri, bağışıklık sistemimizi güçlendiren ve bizi hastalıklardan koruyan antioksidan vitaminler yönünden oldukça zengindir. Bu nedenle günde 3-4 porsiyon farklı renklerde meyve tüketmeye özen göstermeliyiz. Portakal Kış aylarının en çok tüketilen meyvelerinden portakal, C vitamini yönünden oldukça zengindir. Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek bizi hastalıklara karşı korur. Portakal içerdiği A, B1, B2, P vitaminleri, potasyum, kalsiyum ve magnezyum yönünden de zengindir. Kandaki kolesterol seviyesinin düşmesini ve tansiyonun denge... »»»
► Mevsimine Göre Sebze Meyve Rehberi Dyt.Ayşegül YILMAZ
► Okulda Beslenme: Meyve-Sebze Saati Uzm.Dyt.Buket SÖZAN
► Hangi Meyveler Kilo Aldırır? Dyt.Gülşah GÜROL
► Sağlık Deposu Kefir Dyt.Batuhan ÇİTEMEL
► Renkli Beslen Uzun Yaşa Dyt.Zehra GÖKTAŞ
► Çocuklar Sebzeyi Neden Sevmezler? Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Pembe Greyfurt Uzm.Dyt.Turgay KÖSE
► Meşrubatlar ve Ambalajlamanın Önemi Uzm.Dyt.Turgay KÖSE
► Sıcak İçecekler ve Beslenme Uzm.Dyt.Turgay KÖSE
► Besin Allerjileri Dyt.Gülşen LÜKEL
► Kanser ve Beslenme Uzm.Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Diyabet Hastalarına Bir Umut: Yaban Mersini Meyvesi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Baharda Beslenme-Bağışıklık Sistemi Uzm.Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Süper Gıdalar: Zeytin, Nar, Brokoli, Yaban Mersini, Sarmısak Vs. Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Ürik Asit Yüksekliği ve Fruktoz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► 0-1 Yaş Arasında Bebek Nasıl Beslenmelidir? Uzm.Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Zayiflamak İçin Gıda Gruplarını Öğreniniz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Zayıflamada Posa veya Lıflı Gıda ile Beslenmenın Önemi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Kanserden Nasıl Korunuruz? Uzm.Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Beslenme ve Kanser Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Kanser ve Beslenme Dyt.Reyhan YÖRÜMEZ
► Antioksidanlar Uzm.Dyt.Turgay KÖSE
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Meyve Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Berna UDGU Fotoğraf
Dyt.Berna UDGU
İzmir
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi44 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Zülal YALÇIN Fotoğraf
Dyt.Zülal YALÇIN
İstanbul
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi26 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (15) - Videolar - İletişim Bilgileri
Özen ÖZKAN Fotoğraf
Dyt.Özen ÖZKAN
İzmir
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Dyt.Gülhan KOCA, İstanbul
Dyt.Zülal YALÇIN, İstanbul
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Uzm.Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dyt.Güler ENGİN, İstanbul
Dyt.Şeyma TUNA, İstanbul
Dyt.Pınar AKKUZU, İstanbul
Dyt.Seçil KENAR, İstanbul
Dyt.Berna ÇİL, İstanbul
Dyt.Didar KOLAÇ, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
Dyt.Asuman KAPTAN, İçel (Mersin)
Dyt.Sema GÜBÜR, İstanbul
Dr.Ahmet TOPTAŞ, İstanbul
Özge CANDAN, İzmir
meyve KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların meyve KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
meyve suyu, nektar, aroma, konsantre, meyve özü, pulp, meyve suları, meyve nektarı, meyve aroması, meyve konsanresi, meyveler, meyve diyetleri, meyve diyeti, meyveyle diyet, meyveyle kilo verme, glisemik indeks, sebze, antioksidan, mevsimine göre sebze, mevsimine göre meyve, meyve rehberi, sebze rehberi, mevsime göre meyve, mevsime göre sebze, sebzeler, meyve sebze rehberi, meyve sebze, okulda beslenme, beslenme çantası, öğrencilerde beslenme, beslenme saati, pekmez, meyve suyunun faydası, meyve suyunun faydaları, meyve suyu tüketimi, demirhindi, afrika baharatı, kolesterole karşı demirhindi, demirhindi şerbeti, demirhindi meyvesi, demirhindi nedir, demirhindinin yararı, demirhindinin yararları, demirhindinin faydası, demirhindinin faydaları, beslenmede demirhindi, demirhindinin önemi, demirhindi tüketimi, hint hurması, tamr-i hindi, tamri hindi, beslenme, diyetisyen, sağlıklı beslenme, diyetisyen ipek ağaca, ipek ağaca, posa, fruktoz, meyve şekeri, fruktoz nedir, meyve şekeri nedir, beslenmede fruktoz, yüksek fruktozlu besinler, fruktoz şekeri, sağlık, diyet, içecek, ofiste diyet, çalışan beslenmesi, ofiste beslenme, kafeinli içecekler, sağlıklı içecekler, kafein zararlımı, su içmek, kahve, bitkisel çaylar, içecekler, beslenmede içecekler, suyun önemi, televizyon, çocuklar ve televizyon, televizyon izleme, televizyon izlemek, çocuklarda televizyon, televizyon alışkanlığı, televizyonun zararları, sebze ve meyve tüketimi, yaşa göre beslenme, cinsiyete göre beslenme, meyve ve sebze tüketimi, lifin yararı, düşük posalı yiyecekler, yüksek posalı yiyecekler, sağlıklı beslenmede posa, kanserde posa, diyabet ve posa, posanın yararlı, posalı besinler, posalı yiyecekler, posanın önemi, posanın faydaları


22:31
Top