2007'den Bugüne 78,225 Tavsiye, 25,282 Uzman ve 17,531 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Mutlu
Mutlu Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Mutlu Kavramı ile İlgili 175 Makale
► Nasıl Mutlu Olunur? Mutlu Olmak İçin Gerekenler ÇOK OKUNUYOR Uzm.Psk.Nilüfer ŞİŞMAN
Yetenekli olmak, iyi bir işe sahip olmak- iyi bir kazancın olması, iyi bir eş, erkek çocuk, güzel bir ev, mavi göz? Hepsi birden… Sizce? Nasıl bir yaşam bizleri mutlu edebilir? Hayatta mutlu olabilmek için insanlara gerekli olan şeyler nelerdir? İnsanlar hayatları boyunca mutluluğu ararlar. Mutluluk arayışı içinde sahip olmak istedikleri şeylerin hayalini kurarlar. Kişiler manevi ve maddi güçleri doğrultusunda hayallerinin bir kısmını kendilerine hedef olarak belirlerler ve bu doğrultuda yatırım yapmaya çalışırlar. Sınava girecek bir öğrencinin hayali üniversitede öğrenim görmek dolayısı ile derslere çalışarak kendine yatırım yapar, çocuğu olan bir anne de bebeği için en ... »»»
► Mutlu Aile Olmak-Mutlu Evlilikler Psk.Serap DUYGULU
Mutluluk odak noktanız olsun!Sevgiyle ve bir ömür sürmesi hayaliyle evlenen birçok çiftin bir süre sonra sıradan hale gelen hayatlarından yakındıklarını görüyoruz. Mutlu bir ömür hayaliyle evlenip, sonradan tekdüze hayatlara dönen beraberliklerde bir şeylerin yanlış gittiğini düşünmekte fayda var. Özellikle de çocuk sahibi olunduktan sonra çiftler arasındaki ilişkinin artık ebeveynlik rolüne bürünmesiyle ilişki, git gide kendi haline bırakılmış monoton bir yaşama doğru yol açabilir. Oysaki anne-babanın evliliğinde mutlu olması çocuğu da doğrudan etkileyen bir durumdur. Bu yüzden ailenin odağında mutluluk yer almalıdır. Mutlu evlilik kimine göre bir hayal,kimine göre gerçek.Ancak büt... »»»
► Mutlu Evlilikler, Mutlu Çiftler Uzm.Psk.Dnş.İzzet Zülküf ÇELİK
Mutlu Evlilikler, Mutlu Çiftler Evlilik aşkı öldürür mü? Bu sorunun iki yanıtı vardır: Evet ve Hayır. Önce ikincisinden başlayalım, hayırdan. Hayır, ancak bu dünyadaki her şey gibi aşkın da sonu vardır. Çünkü aşk olarak hissettiğimiz o yoğun duygulanım insanoğlunun yaşadığı diğer duygular gibi başlar ve bir süre sonra biter. Diğer duygularımızdan farklı olarak daha yoğun hissedilir ve daha uzun sürer. Nasıl ki bir kişiye karşı yoğun yaşadığımız öfke duygusunu dile getirebildiğimizde öfkemiz bir süre sonra azalıp bitebiliyorsa, bir kişiye karşı hissettiğimiz yoğun aşk duygusu da onunla bir evlilik yaşarsak bitecektir. Evlilik aşkı öldürür mü? Evet, ama öldürdüğü aşk bizim bilinçli ola... »»»
Mutlu evlilik şans değildir. Rastgele kendiliğinden oluşmaz. Emek, sabır, çaba, özveri, uzlaşma, anlaşma ve önemsemenin bir ürünüdür. Sağlıklı ve mutlu bir evlilik için sevgi, saygı ve güven ilişkisinin kurulması gerekir. Evlilik ya da aşk ilişkisi bu 3 önemli ayak üzerine kuruludur. Bunların yanında şefkat, beğenilme, onaylanma, arzulanma duygularının da karşılanması gerekir. Konunun daha iyi anlaşılması için Pin ve puk kodlarını maddeler halinde sunmak istiyorum. 1. Duyguların paylaşılması: Eşler birlikte ağlayabilmeli ve gülebilmeliler. Seni seviyor(d)um sözünü karacaahmete bırakmamalılar. Her fırsatta sevgi sözcüklerini kullanmalılar. Sevgilerini her şekilde gösterebilmeliler... »»»
MUTLU OLMAK. AMA NASIL ? Hayattaki en temel gayelerimizden biridir mutlu olmak. Mutlu olmak için hep bir arayış ve çaba içerisinde gireriz. Çoğu vakit sahip olduğumuz imkanlar ve yeterliliklerimiz bizi tatmin etmez, hep bir şeylerin eksik olduğunu düşünürüz. Eksik olanı bulup onu kendimize entegre ederek tamamlanacağımızı ve mutlu olacağımızı var sayarız. Bu nedenle yeni hedefler koymaktan kendimizi alamayız. Bazen koyamadığımız hedefler, atamadığımız adımlar içimizde uhde olarak kalır ve bizi mutsuzluğa sürükler. Gerçekten de gerçek bir mutluluğun olup olmadığı biraz felsefeye konu olan bir sorudur. Çoğu vakit bizim mutluluktan anladığımız; iyi hissetmemizi sağlayan ha... »»»
Evlilik, yaşantıları ve kültürel yapıları farklı olan iki ayrı bireyin aynı zamanı ve mekanı paylaşmasıyla oluşan bir partner ilişkisidir. Aslında bir bakıma kadın ve erkeğin birlikte yaşamaya dair yaptığı bir anlaşmadır. Evlilik ilişkisinin temelinde saygı, sevgi, güven ve bağlılık duyguları yatar. Evliliğin temelindeki bu duygular ne kadar sağlıklı ve sağlamsa, evlilikte o denli sağlıklı olacaktır. Bir evlilikte sorunların yaşanması ve tartışmaların olması olağan bir durumdur. Önemli olan bu sürecin nasıl yönetildiği ve sorunların nasıl çözümlendiğidir. Günlük hayatta yaşanan problemler, iş yaşantısındaki sıkıntılar, maddi konular, çocuklarla ilgili konular, köken alınan aileden kaynakla... »»»
Gelecekle ilgili pozitif duygular: iyimserlik, umut, güven, inanç gibi iken, şimdiki zamanla ilgili olanlar ise ikiye ayrılabilir; 1. Anlık hazlar 2. Kalıcı hazlar. Kritik konu ise güvenilir pozitif duygulanım ile negatif duygulanım arasındaki farklılaşmayı anlayabilmektir. Pozitif duygulanım dışa dönüklükle korelasyon halinde iken negatif duygulanım ise nörotizmle korelasyon gösterir. Pozitif duygulanım 30 yaş sonrasında kalıcı, negatif duygulanım ise gençlik çağında tavan yapmaktadır. Kısmen kalıtsal negatif duygulanma kaçınma odaklı (ketleme) sisteminin parçası, pozitif duygulanma davranış kolaylaştırıcı sistemin parçasıdır. Sadece olumlu davranışlar değil olumsuz davranışların altındaki ... »»»
İnsanların sürdürdükleri yaşamdan hoşnut olmalarına "mutluluk" deriz.Aslında her insan mutlu olmak ister ve mutlu olmak için yaşar.Ama bazı insanlar elinde olan veya olmayan bazı sebeplerle yaşamlarında mulu değillerdir.Doğrusu mutlu olmak kolay da değildir,imkansız da değildir.Biraz da yaşama nasıl baktığımızla,yaşamı nasıl algıladığımızla ilgilidir.Mutlu olmak her insanın hakkıdır ama insanların da kendi mutluluklarının önünü açmalarına ve kendilerine yardımcı olmalarına ihityaç vardır. Şu unutulmamalı ki insanların aslında en fazla özlediği duygu ruhen dinginliği ifade eden "huzur"dur.Gerçek anlamda mutluluk da huzur yoluyla elde edilir.Bir insanın huzurlu yaşamasının kimi önemli olmazsa... »»»
İnsanların yaşadıkları yaşamdan duydukları memnuniyet ve coşkuya "mutluluk" diyoruz.Kuşkusuz her insan mutlu olmak üzere doğar ve mutlu olabilmek için yaşar.Evet,yaşam dikensiz gül bahçesi değildir,beraberinde getireceği sorunlar ve sıkıntılar her zaman olacaktır.Ama yaşamın her anı gece olmadığı gibi her anı da gündüz olmayacaktır.Mutluluk insan insana değişen kriterlele gerçekleşen bir yaşam memnuniyetidir.Ancak tüm insanların mutluluk konusundaki ortak noktası mutlu olmak istemeleri ve mutluluklarının yaşamlarından hoşnut olmalarıyla ilgisidir. Mutluluğun göreceli,kişiden kişye değişen bir kavram olduğunu söylemiştik.Bu biraz da insanların mizacı ve yaşamdan beklentileri ile ilgil... »»»
MUTLU EVLİLİĞİN KEŞFEDİLMESİ Mutlu bir evliliğin tarifini yapmak mümkün mü ? Herkesin kendisi için bir tarif yapması mümkün ama herkes için bir tarif yapmak mümkün değil gibi görünüyor. İnsanların bir çoğunun evliliği, kendileri için bir milat olarak kabul ettiklerini görürüz. "Evlendikten sonra bırakacağım, değişeceğim, yapacağım" gibi sözlerle kişisel olarak daha iyi bir noktada olacağını düşünerek bu yola çıkar. Şu andaki eksikliklerin tamamlanacağı ve ideal kimliğine ulaşacağı, değişimin ve dönüşümün mihenk noktası olacak bir yer gibi hayal edilir. Sanki, uyum sağlamak zorunda olduğunuz bir hayattan tercih etme hakkına sahip olduğunuz bir hayata geçişin olacağı ve size göre şekille... »»»
METROPOLDE MUTLU KALMAK “Mutluluk nedir?“ Modern dünya insanının kendine en çok sorduğu sorulardan biri belki de “Mutluluk nedir” sorusudur. Gerçekten de mutluluk zaman zaman anlam değiştireni zaman zaman farklı işlevleri olan zaman zaman kafa karıştıran ama sonuçta bir türlü ulaşamadığımız bir kavram gibidir. Evet, “Mutluluk nedir?” sorusunun cevabı herkes için başka başka olacaktır. Ama bugün bu sorunun cevabını değil de MUTLULUĞU nasıl mümkün kılabileceğimiz üzerinde konuşacağız. Çünkü, yaşamımızın farklı zamanlarında farklı anlamlara sahiptir mutluluk. Küçük bir çocuk için sokakta arkadaşlarıyla oynamak, onlar tarafından kabul görmektir, 70 yaşındaki emekli amca için hep görm... »»»
Bugün’ü Mutlu Yaşamak Hiç düşündünüz mü ? Bugünümü yaşıyorsunuz ? Pişmanlıklarla dolu geçmişinize mi takılıp kalmışsınız ? Ya da güzel hayallerle dolu bir geleceği düşleyerek mi yaşıyorsunuz? Geçmişimiz ve geçmişte yaşadıklarımız bizi biz yapan, bize değer ve anlam katan, duygu, düşünce ve yaşantılardır. Herbirimizin geçmişinde hatırladığında kendini iyi hissettiği anılar veya hiç hatırlamak bile istemediği kötü yaşantılar vardır. Bazı kötü anılarımız vardır ki onları hatırlamak bile istemeyiz. Bazen de hatırlamakta zorlanırız,çünkü unutmak isteriz onları.Bu anılarımızı sandıklara kapatıp sandıkları da kilitleriz. Oradan hiç çıkmasınlar isteriz. Ama yaşam boyu o sandıkları kend... »»»
Elbette ki anneler çocuklarının mutlu olmasını ister, ne var ki bazen çocuklarının mutlu olması için yapacakları şeyler konusunda tereddütte kalabilir ya da çocuğun ileriki hayatında yaşamını zorlaştıracak bazı alışkanlıklar elde etmesine istemeden olanak tanıyabilirler. Nedir bir çocuğun ihtiyacı? Bir çocuk nasıl mutlu olur? Her istediği oyuncağı alarak mı, istediği yemeği yaparak mı yahut onun adına her şeyi önceden planlayıp kendimizce konfor alanı yaratmaya çalıştığımızda mı? Beslenme,barınma ve güvenlik gibi en temel ihtiyaçların karşılandığını varsayarak bir kenara bırakıp çocuğun mutlu olması için nelere dikkat etmeliyiz hadi bir göz atalım.. İLGİ GÖSTERMEK Çocuklar dünyayı ö... »»»
Biz çok da mutlu bir toplum değiliz.Bunun başta kültürümüz ve tetiştirliş tarzımız olmak üzere bir çok sebei var.Peki nedir mutluluk..?En basit tarifiyle "insanın yaşadığı hayattan memnuniyetine mutluluk denir".Peki nasıl mutlu olunur..?Bu konuda herkes işe aslında kendisinden başlamalıdır.Çünkü mutluluk başkalarını hediyesi değil,insanın bireysel kazanımları ile ulaşılabilecek bir yaşamsal hoşnutluktur. Yaşama karşı duruşu itibarıyla iki tür insan vardır.Birinicisi edilgen insan yapısı,ikincisi etken insan yapısıdır.Edilgen insan yapısı etkilenme odaklı yaşayan,kendi özyeterliliğini başkalarına bağlamış,başkalarını mutlu etme üzerinden mutlu olan veya başkaları tarafından mutlu edilmeyi ... »»»
Biz gelenek toplumundan henüz bilgi toplumuna geçememiş bir toplumuz.Bu nedenle küçük yaşlardan itibaren zihnimizde oluşturulmuş,sonra yanlış olduğunu fark etsek de değiştiremediğimiz kalın duvarlar,derin koşullanmalar var.Geleneksel yapımız taşra hayatına göre oluşturulmuş bir yaşam tarzı içindir.Ancak günümüzde taşra hayatı terkedilmiş,kent hayatı egemen hale gelmiştir.Bununla birlikte kitle iletişim araçları gelişmiş ve yaygınlaşmıştır.Bu gelişmeler elbetteki yaşam algımızda da,yaşamsal beklentilerimizde de köklü değişiklikler yaratmıştır.Bu nedenle eski geleneksel anlayışla yol almakta toplum olarak zorlanıyor ama bazı tutucu refleksler yüzünden bu çemberi kıramıyoruz.Bunun en büyük zara... »»»
MUTLU EVLİLİKLER İÇİN ÖNERİLER Evlilikler iki ayrı geçmiş öyküye sahip olan iki ayrı bireyin beraber yaşama kararı alması olarak tanımlanabilir. Dolayısı ile farklılıklara rağmen bir arada yasama kararı alabilmek anlamına gelen evlilik kurumu güçleri ikiye katlayan, bazı durumlarda ise tam tersi güçleri yarıya indirebilen bir ortaklıktır. Bireylerin huzurlu ve doyum içeren bir ilişki yaşayabilmeleri birbirleri ile uyumlu olmaları, birbirlerini tamamlayabilecek özelliklere sahip olmalarına büyük oranda bağlıdır. Birbirlerinin kişisel özelliklerine ve farklılıklarına saygı duyan çiftler ilişkilerini uyum içerisinde sürdürürler. Ancak yukarıda sayılanlardan daha önemlisi ilişkiyi sürdürmeye... »»»
MUTLU EVLİLİĞE GİDEN BİR YOL VAR MI? Evlilik birbirinden farklı iki insanın paylaşmaya başladığı yeni bir hayat dönemi olarak değerlendirildiğinde aslında hayattaki en köklü değişimlerden biridir. Kültürel olarak, aile yaşantısı olarak birbirinden farklı iki kişinin aynı evi, aynı zamanı, aynı mekanı paylaşmaya başlamaları oldukça radikal bir değişimdir. Hele hele eşler evlilik öncesinde birbirlerini tanımak için yeterince fırsat bulamamışlarsa.. O zamana kadar belki de hep güzel saatler paylaşılmış, eşler birbirine göstermek istediği yüzünüzü göstermiş, gülünecek neşeli anlar paylaşılmıştır. Bir süre sonra nikah günü gelir, seramoni yapılır ve artık evlisiniz. İki kişilik düşünme zam... »»»
Mutluluğun insan için önemi nedir? Mutluluk neden bir ihtiyaçtır? Mutluluk insan için çok önemlidir; ama bir ihtiyaç değildir. Açlık bir ihtiyaçtır, acıkınca yiyecek bir şeyler ararız, uyku ihtiyaçtır, uyumak için uygun bir ortam ve zaman ararız, susuzluk bir ihtiyaçtır su içmeden geçmez, dışkılamak bir ihtiyaçtır tuvalete gitmeden rahatlayamayız, güvenlik bir ihtiyaçtır, sevmek sevilmek, saygı duymak ve duyulmak, öğrenmek bilmek ihtiyaçtır; ama mutluluk bir ihtiyaç değildir. Mutluluk bir süreçtir, belki takip edilen yoldur diyebiliriz, yaşama olumlu açıdan bakıştır, yaşarken aldığımız tattır, duygu-düşünce-anı-tutum-davranış… kısacası bizi biz yapan her şeyin tamamının işe karışarak ... »»»
Ailelere sorduğumuzda hayatta onlar için en önemli şeyin çocuklarının mutluluğu olduğunu ifade ederler. Oysa baktığımızda danışmaya gelen ailelerin büyük çoğunluğu çocuğunun mutsuzluğundan yakınıyor. Bu tezat nasıl açıklanabilir? Bunun nedeni ailelerin akademik başarıyı gerçek mutluluk nedeni olarak görmelerinden kaynaklanıyor. Aslında durum sanılanın tam tersi, mutlu çocuklar hayatta bir şekilde başarılı çocuklar haline geliyor. Mutlu çocuk yetiştirmenin en önemli kriteri “Mükemmel çocuk” yetiştirmeye çalışmaktan vazgeçmektir. Nedir mutlu çocuk yetiştirmenin yolları?: Çocuğunuzu Tanıyın : Anne babanın yapması gereken ilk ve en önemli şey çocuğunu tanımasıdır. Çocuğunu gözlemley... »»»
Günümüz anne-babalarını 20 yıl önceki ebeveynlerle, kendi ebeveynleriyle kıyaslarsak arada tarif edemeyeceğimiz kadar büyük farklar görürüz. Eğitim seviyesinin yükselmesi, medya, internet ve basılı yayınlar aracılığıyla çeşitli uzmanlara ulaşmanın kolaylığı gibi faktörler ebeveynlik tutumlarında bilinçlenmeye, çocukların dünyasını, duygularını, ihtiyaçlarını daha iyi anlamaya yardımcı olurken neler oluyor da çocuklar daha mutsuz daha doyumsuz olarak tanımlanıyor? Anne-babaların doğallığını yitirmesi, çocuklarını birer proje olarak görüp en iyiyi başarma arzusu ve çocukların tüm isteklerinin yerine getirilmesi bu soruya verilebilecek cevaplardan bazıları. Çocukların her isteğinin yerine g... »»»
Beğenilen,başarili ve mutlu bir insan olabilme herkes tarafından beğenilmeyi istiyorsanız kendinizi insanlara beğendirmelisiniz. Eğer başarılı olmak istiyorsanız, insanlar konusunda başarılı olmasınız. Yalnız başına çalışan bir altın ayrıcısı olsaydınız ve bir altın madeni de bulsaydınız, başarınız yinede insanların sizin altınınıza verecekleri değere ve insanların altınınızı alma isteklerine bağlı olurdu. Bunu yanında insanın istediği, kendisini başarıya ulaştıracak olan yeterli beceri ile yaratıcı bir mücadele ruhudur; böylece başarının verdiği büyük hazzı tadabilir. Işte ve diğer bütün çabalarda başarınız insanların verecekleri karşılığa bağlıdır. En üstün başarı başkalarının sizi baş... »»»
Kendinize hiç ‘Mutluluk nedir’ diye sordunuz mu? Mutlu olmak için neler yaptığınızı bir düşünün. Birçok insan kendi için bir şey dilerken tüm içtenliğiyle ‘huzur istiyorum’ der, evet sizce huzurlu olmak nedir? Yaşamınızda huzur ve mutluluk var mı? Kendinizi iyi hissediyor musunuz? Gelin bu kavramları biraz açalım. Geçenlerde üniversite öğrencisi genç bir danışanımla görüşüyorum, “benim için arkadaşlarım çok önemli, onlarla beraber olduğum zaman çok mutlu oluyorum. Gecenin 24.00’de bile arasalar ‘gel hadi şuradayız’ diye atlar giderim.”diyor. ‘Gençlik işte’ diyebilirsiniz. Orta yaşlı, evli bir bayan danışanım, “Kocamın işten erken gelmesi ve ailecek bir akşam yemeği yemek benim en b... »»»
Mutlu Bir Evlilik İçin Faydalı Bilgiler Evliliklerin çoğu öylesine yüksek ve olumlu bir ayar noktasıyla başlar ki, her iki taraf da ilişkinin raydan çıkacağını düşünemez bile. Ancak çoğu kez, bu mutlu durum uzun sürmez.Zamanla öfke, kızgınlık ve kırgınlık gitgide birikerek, dostluğu yok etme noktasına gelir. En sonunda olumsuz duygunun ağır bastığı noktaya varırlar. Herşey giderek olumsuz bir biçimde yorumlanır. Nötr bir ses tonuyla söylenen sözler alınmaya neden olur. Kadın, ‘İçinde yemek yokken mikrodalga fırını çalıştırmamalısın’, der. Kocası ise bunu bir saldırı olarak görüp, ‘Bana ne yapacağımı söyleme, kullanma kılavuzunu okuyan benim! gibi bir şeyler söyler. Böylece bir kavga... »»»
Sağlıklı bebek büyütmenin Sırları Anne olmaya hazırlanıyor veya annesiniz. Bebeğinizi nasıl büyüteceğinizin endişesini yaşıyor olabilirsiniz. Bu sevgi yolu yolda size destek olacak bazı sırları sizinle paylaşmak istedim. Bebeğinizi nasıl sağlıklı ve mutlu büyütebilirsiniz? 0-3 yaş döneminin önemini bilin! İnsanın hayatı boyunca en hızlı geliştiği dönem anne rahmindeki ve doğumdan hemen sonraki ilk aylardır. Bu nedenle bebeklerin sağlıklı büyümeleri ve zihinsel gelişimleri için 0-3 yaş kritik bir dönemdir. Çünkü bu döneminde bebekler çok hızlı büyür ve gelişirler. Sonraki dönemlerde büyüme ve gelişme hızı düşer. Özellikle beyin gelişimi için 0-3 yaş dönemi hayati önem taşmaktadır.... »»»
Bazen bazı insanlar görürsünüz, mutsuzdurlar. Mutsuz olduklarını yüzlerinden anlarsınız, çökkün görünürler, belki biraz da yorgun ya da uykusuz. Eğer bu insanlarla sohbet eder ve onları dikkatlice gözlemlerseniz bir şey dikkatinizi çeker; bugünden bahsetmezler ve sıklıkla sohbetlerinde sıkıntılar, sorunlar ve mutsuzluk hakimdir. Dinleme konusunda isteksizdirler, sadece anlatmak isterler, içlerini dökmek, sıkıntılarını paylaşarak onlardan bir nebze olsun kurtulma isteğiyle size içlerini açarlar. Sohbetiniz ilerledikçe fark edeceğiniz bir diğer nokta, bu kişilerin çoğunlukla geçmiş yaşantılarını temel alan gelecek kaygıları taşımalarıdır. Bu sebeple, ya geçmişlerinden ya da geleceklerinden bah... »»»
MUTLULUĞA DAİR... Kendinizden başlayarak etrafınızdaki insanlara şöyle bir bakın... Hayatın her gün ne kadar hızla ve kesintisiz aktığını, insanların sürekli olarak bir yerlere yetişmek için nasıl da koşturduklarını, adeta hayatla bir yarış içinde olduklarını göreceksiniz. Bu koşuşturma içerisinde neler kazanır bir insan, neler kaybeder? Hırslar, hedefler, arzular, yabancılaşmayı, yalnızlaşmayı, yıpranmayı getirmez mi beraberinde? Peki, her insanın amacı mutlu olmak değil midir özünde? Hepimiz mutlu olmak için çabalamaz mıyız? Öyleyse tüm çabamızın, uğraşımızın bizi daha mutlu etmesini beklerken daha da mı uzak düşüyoruz bizi mutlu eden her şeyden? Nelerin bizi mutlu ettiğini biliyor mu... »»»
NEDEN MUTLU EVLİLİKLER YOK DENECEK KADAR AZ? ( KAREN HORNEY’E GÖRE EVLİLİK SORUNLARI) “Neden güzel evlilikler böylesine seyrektir. Eşlerin gelişme güçlerini boğazlamayan, gerilimlerin, gizli akımların eve yansıtılmadığı, ya da çok yoğun olan bu akımların içten, iyi yürekli bir önemsemeyişle karşılandığı iyi evlilikler neden böylesine ender rastlanır bir şeydir? Acaba evlilik kurumunun, insan varlığının bazı gerçekleriyle uzlaşamayacağı doğru olabilir mi? Yoksa evlilik, ortadan kalkmak üzere olan bir yanılsama mıdır? Ya da özellikle çağdaş insan onu ayakta tutabilme gücünden yoksun mudur? Kabul edemediğimiz başarısızlık evlilik kurumunun kendisine mi aittir ya da bu, yürüyemeyeceğine ina... »»»
EVLİLİKLERDE MUTLU OLMAK MI? HAKLI OLMAK MI? Mutlu olmak için evleniyoruz. Evlenerek daha mutlu ve güvende olacağımızı, onun yanında daha rahat hissedeceğimizi, onun her zaman yanımızda olacağını, bizi hiçbir zaman yalnız bırakmayacağını, hep seveceğini düşünerek evleniyoruz. Bütün bunların içerisinde anlayış görme isteği evlilikte önemli bir beklentiyi oluşturuyor. Aşk ve sevgiyle başlayan evlilikler bazen güç mücadelesiyle çatışmalara dönebilmekte ve zaman içerisinde yerini öfkeye ve kine bırakabilmektedir. İlk zamanlarda hissedilen o olumlu hisler, bazen yanlış anlamalar, bazen başkalarının etkisi, bazen sorumlulukları yerine getirmeme, bazen de haklılık konusu... »»»
NEDEN EVLENİRİZ? Çiftlerin evlenmek için birçok gerekçe, neden ya da açıklamaları vardır. En çok görülen nedenlere bakalım. Yalnız bu açıklamaları yaparken “doğru mu, yanlış mı” olduğunun üzerinde durmuyoruz. Sadece insanların nedenlerini inceliyoruz. Âşık olmak-Çok Sevmek: İnsanlar âşık olduğunu ve çok sevdiğini hissettiği kişilerle, bu duyguları daha uzun yıllar yaşamak amacıyla evleniyorlar. Sosyal Zorunluluklar ve İhtiyaçlar: Tüm kültürlerde belli bir yaşa gelindiğinde “evlenilmesi gerekiyor” düşüncesi hâkim ve bu düşünce çiftlerin evlenmesi üzerinde oldukça etkili. Evlilik tıpkı meslek sahibi olmak gibi mutlaka yapılması gereken bir yetişkinlik ödev ve sorumluluğu... »»»
Öznel İyi Oluş Kuramları Saygın’ a göre kişilerin hangi sebeplerle ve hangi şekillerde huzurlu ve rahat olabileceğini, ongunluğu ne biçimde yaşayacaklarını ve kişilik ile mesudiyet arasında nasıl bir bağlantı olduğunu araştırıp sonuçlara ulaşan kuramlari öznel iyi oluş kuramlarıdır(2008). Yapılan yazın alanı çalışmaları incelendiğinde genel anlamda kuramlar şu şekilde sıralanmaktadır. Erek kuramı, etkinlik kuramı, sosyal karşılaştırma kuramı, uyum kuramı, Ryff’ in psikolojik iyi oluş kuramı, Csikzentmihaly’ nin akış kuramı, aşağıdan yukarı-yukarıdan aşağıya kuramları, yargı kuramları ve bağ kuramlarıdır. Bu kuramların daha iyi anlaşılması amacıyla bunlar aşağıda sırayla açıklanmıştır. Ere... »»»
Öznel İyi Oluş Tanımı ve İlişkili Kavramlar Mutluluk, tarihçesine baktığımızda milattan önceden bu yana pek çok kişi tarafından açıklanmaya çalışılmıştır (Eryılmaz, 2009). Mutluluk kelimesi yunanca Eudaimonia kelimesinden gelmektedir (Kuru, 2017). Mutluluğun birçok tanımı bulunmaktadır. Mutluluk hayatın bilişsel ve duyuşsal açıdan değerlendirilmesi yani olumlu duyguların sık yaşanırken olumsuz duyguların az yaşanması ile aile ve iş gibi alanlarda doyumun yüksek olması ile açıklanmaktadır (Doğan, Sapmaz ve Çötok, 2013, Kuru, 2017). Başka kaynaklarda hayat standartlarının kalitesi, yaşam doyumu, olumlu duygular (Asıcı ve İkiz, 2015, Mameghani, 2017) ve kendini olduğu gibi kabul etme, iyi sosy... »»»
Sevmek ve sevilmek sağlıklı her insanın yaşamında deneyimlemeyi arzu ettiği; yaşama sevinci veren, yapıcı ve onarıcı duygulardır. Günümüzde romantik ilişkilerin yapısı fazlasıyla karmaşıklaşmakta ve sağlıklı ilişki yürütebilen çiftlerin sayısı günden güne azalmaktadır. Sağlıklı ilişkiler besleyici ve onarıcı bir etkiye sahipken sağlıksız ilişkiler; hayal kırıklığı, üzüntü, endişe, umutsuzluk, güvensizlik gibi yaşamımızı zorlaştıran negatif etkilere sahiptir. İnsan sevdiği, sevildiği, güven duyduğu ve önemsendiği bir dünyada mutlu bir yaşam sürmek ister. Fakat işler her zaman insanın istediği gibi gitmez. İlişkilerde herkes zaman zaman sağlıksız tercihler yapabilir, olumsuz tecrübeler yaş... »»»
EVLİLİK VE ÇİFT TERAPİSİ Evlilik terapisi, çift terapisi ve ilişki terapisi; bireylerin birbirleriyle kurdukları yakın ilişkileri desteklemeyi hedefler. -Aile üyelerinden birinin alkol ya da madde kullanımı -Çocuk ve ergenlerin davranış bozuklukları ya da sorunları -İhmal ve şiddet uygulama -Boşanma ya da ayrılık kararı alma -Evlilik ya da ilişkiyi kurtarma -Sağlıklı bir ayrılma süreci -Duygusal istismar gibi farklı duygusal ve psikolojik problemlerde evlilik terapisi ihtiyacı doğabilir. Bireysel terapi evlilikle ilgili sorunları çözmede yetersiz kaldığında, eşlerden biri ya da her ikisindeki sorunun başlangıcının evlilikle ilgili olaylarla bağlantısı old... »»»
Çiftleri mutlu eden sürekli yan yana olmak değildir. Sürekli yanınızda olan sadece kıyafetleriniz ya da elinizden bırakamadığınız telefonunuzdur. Sadeye kıyafetlerimle ve telefonumla mutluyum diyen var mıdır? Olabilir ama huzur getirmez. Huzurlu ilişkiler nasıl oluyor, mutlu çiftler neyi doğru yapıyor.Öncelikle çiftlerin birbirlerine ve kendilerine saygılı olması gerekir. Kendine saygılı olmayan kişi çevresine hiç olamaz. Kendisi ile barışık olan çevresi ile de olabilir. Yalnızken herhangi birine ihtiyaç duymuyorsanız mutlu olmaya daha elverişli olursunuz. Etiketlemeleri bir kenara bırakın. Kesin yargılarla hareket etmeyin. Zihin okumaya asla çalışmayın. Bu tip davranışlar ilişkileri yıpratı... »»»
‘‘Düşüncelerin neyse hayatın da odur. Hayatın gidişini değiştirmek istiyorsan düşüncelerini değiştir.’W. Shakespeare Depresyon; hayattan keyif alamamanın, işlevselliğin bozulduğu, fizyolojik ihtiyaçların(uyku, iştah, cinsellik gibi) etkilendiği ciddi bir hastalıktır. Mutsuzluk, karamsarlık, umutsuzluk gibi olumsuz duyguların yaşandığı ve kişinin içe kapanma, halsizlik yaşadığı klinik bir tablodur. Majör depresyon ve depresif ruh hali arasındaki ayrım önemlidir; günlük dilde sıklıkla kullanıldığı gibi aslında her üzüntü, depresyon demek değildir. Üzüntü verici bir olay karşısında üzüntü duyulması, mutsuz hissedilmesi insani ve doğal bir duygudur. Her insan hayatının belli bir döneminde d... »»»
Evlilik ilişkisinin çiftler açısından sağladığı sosyal ve duygusal destek çiftlerin fizyolojik, psikolojik ve sosyal yönlerden iyi oluş düzeylerini olumlu açıdan etkilemektedir. Böylesi desteğin mevcut olduğu evliliklerin, tamamlayıcı ve bütünlüklü bir tarafı vardır. Bu bütüncül yan, çiftlerin evliliklerinde uyum içerisinde yaşamasına yardımcı olmaktadır. Söz konusu uyumun oluşabilmesi için, çiftlerin karşılıklı olarak birbirlerine uyum göstermeleri gerekmektedir. Evlilik uyumu denilen durum, tüm ailenin sağlığını ve mutluluğunu etkileyen önemli bir faktör olarak dikkat çekmektedir. Bahsedilen bu uyum, evlilik süresi boyunca, çiftin ilişkisinin nasıl olduğu, çiftlerin bu konuda neler hissett... »»»
Otlakçılardan Kaynaklı Güvensizliklerimiz Evet… Bugün ilginç bir konuya değinerek çevredeki yardım yapma duygusunu sömüren insanlardan kaynaklı ne halde olduğumuza değineceğiz. Hemen hemen iyi olmak ve iyi insan olmak için ilerlenen yoldaki kişilerin çok kez başına geldiği bir durumdur. Öncelikle nedir ve kimdir bu Otlakçılar, onları bir tanıyalım. Otlakçı halk arasında kullanılan ve başkasının olana ajitasyon yöntemiyle ulaşan, polis için dolandırıcı adını almayan ancak davranış olarak dolandırıcılık yapan bireylere Otlakçı denir. Kendileri hayatımızın her noktasında bulunabilir. Zaman zaman bindiğiniz otobüste cebinde olan bütün 20 lirasını bilip "pardon bana da basar mısınız" diyere... »»»
EVLİLİĞİN ÜÇ SİGORTASI Uzun süreli beraberliklerde ilişki, üç temel kaynaktan yeterince beslenemediğinde zayıflar, hantallaşır ve yaşam enerjisi olmak yerine yük haline gelmeye başlar. Sevgi, saygı ve güven olarak bilinen ve alt başlıklarında onlarca ihtiyacın dengeli bir şekilde karşılanmasını sağlayan bu kavramların ilişkide varlığı, hayatın devamı için gerekli olan güneş, hava ve su gibidir. Bu ihtiyaçlar giderilmediğinde ilişki güç kaybetmeye, canlılığını yitirmeye ve zamanında müdahale edilmediği takdirde kaybedilmeye mahkümdür. Bu ayakların durumu üzerinden ilişkiyi değerlendirip, kesilmesi gereken kangren mi iyileşmesi istenilen yaşam alanı mı olduğuna siz karar vereceksiniz. Saca... »»»
Bu yazıda genel olarak çocuk eğitiminde her anne babaya klavuz niteliğinde olacak önemli noktalardan söz edeceğim. Öncelikle çocuk eğitimiyle ilgili her anne baba mutlaka iyi niyetlidir ve amaç mutlaka çocuğun iyiliğidir. Ancak bu amaca ulaşmaya çalışırken çoğu kez yanlış davranışlar sergileyebilir, istemeden de olsa yıpratıcı sonuçlara yol açabiliriz. Çünkü çocuk eğitiminde özellikle ilk yıllar, kişilik gelişimi bakımından büyük önem taşıdığı için, yapılan çok basit hatalar bile, yaşam boyu bireyin hayatını olumsuz etkileyebilir. Bu anlamda çocuk eğitirken kaçınmamız gereken davranışları ilk olarak sıralamakta fayda görüyorum: Başka çocuklarla kıyaslamak: Aileler sık olarak çocukl... »»»
• Ailelerin sağlığı/sağlık durumları yaşam boyunca değişir. • Sağlık, bir patolojinin/hastalığın olmamasının yanında daha çok olumlu ilişkileri ve sonuçları ifade etmektedir. • Sağlıklı aileler, krizlerle ve değişimle uğraşırken kurallarını ve yapılarını yeniden ayarlarlar. İşlevsel olmayan aileler ise katılaşır ve karmakarışık bir hale gelirler. • 1890 larda Birleşik Devletlerin şehir merkezlerinde orta sınıf Avrupalı Amerikalıların sağlıklı ve işlevli ailelerinin babaerkil olduğu görülmektedir. Babalar eve ekmek getiren ve kuralları koyan kişiler iken, anneler ise ev işleriyle ilgilenip ailelerine bakarlardı. • Çeşitli olaylar aileleri yeni ve beklenmeyen durumlarla k... »»»
OLMAYACAĞINI BİLE BİLE ONU DÜŞÜNMEK BÜYÜK BİR ACI VERİYOR ve BAZENDE MUTLULUK Günümüzde en sık rastlanan sorunlardan bir tanesi; evde eşin ilgisizliğinden dolayı başka bir erkeğe aşık olmaktır. Yada başka bir kadına aşık olmak. Aynı çatı altında ki eşin size bir başkası gibi gelmesi ondan uzaklaşmanız ve aklınızın sürekli başka birinde olmasıdır. İlk başlarda büyük bir tutkuyla yasak meyvenin cazibesine kapılarak başlayan bu ilişkiler bir süre sonra iki taraf içinde bu ilişkinin sonu yok diye düşünmeye başlaması ile ilişki de ayrılığın düşünülmesi ve dayanılmaz bir acı çekmeye başlanılıyor. Evde eşinin yanında dalıp gitmeler, aklının sürekli sevgili de olması, hiç bir şeyden keyif almam... »»»
Evlilik, kültür ve aile yaşantısı olarak birbirinden tamamen farklı iki insanın hayatı paylaşmaya başladığı yepyeni bir dönemdir. Evlilik ve çift terapisi konusunda çalışmalar ve araştırmalar yapan Prof.Gottman’a göre evlilik ilişkisini bozan “ mahşerin dört atlısı” olarak nitelendirilen dört temel unsur bulunmaktadır. Bunları sırasıyla gözden geçirecek olursak: Aşağılama : Yaşamımız boyunca en önemli amacımız onaylanmak ve kabul görmektir. Özellikle sevdiklerimiz tarafından onay görmek bize kendimizi iyi hissettirdiği gibi, özgüvenimizi arttırır, yaşamdan daha çok keyif almamızı sağlar. Peki ya aşağılanmak? Tüm bu saydıklarımızın tam tersi duygular yaratır. En yakınlarımızın gözünde ... »»»
RUHSAL OLARAK SAĞLIKLI İNSAN NASIL OLUR? Duygularımız, düşüncelerimiz ve davranışlarımız ruhsal yapımızı oluşturur ve beynimiz tarafından yönetilirler. Beynimizin sağlıklı çalışması için öncellikle genetik altyapısının sağlıklı olması gerekir. Buna ek olarak özellikle bebeklikle ve ergenlikte yaşadığımız olaylar da kişinin ruh sağlığını etkiler. Araştırmalar beyin gelişimi için bebeklerin yeterli ve yerinde sevgi ve ilgiye ihtiyaç duyduğunu göstermiştir. Ne mutlu ki ruh sağlığı, aynı beden sağlığı gibi zaman içerisinde daha sağlıklı hale getirilebilir. Beyin fonksiyonlarında problem olan bazı kişilerin hayalle gerçeği ayırabilme kabiliyeti yoktur.Bebekler yaklaşık üç yaşına kadar h... »»»
[FONT=Arial]İnsanın iç evreniyle dışsal evren arasında sürekli bir değerlendirme süreci bulunur. İnsanın duygu-düşünce-davranış durumu bazen çevrenin değişmesiyle (seyahat,yakın ziyareti,yeni bir aşk gibi) değişir.Bazı durumlarda da çevre duvar gibidir.Değiştiremezsiniz ve siz bu duruma adapte olmak zorunda kalırsınız(askerlik,kamp,zorlu bir sınav süreci,hamilelik gibi) Çevre kesinlikle değişmez özellik gösterip siz bu duruma isyan ediyorsanız; bu durumda camdan içeriye girmeye çalışan kuşa benzersiniz.İçeriye giremeyeceğiniz gibi kendinize de zarar vermekten öteye bir durum olmayacaktır.Yapacağınız en rasyonel şey kendinizi olabildiğince duruma adapte etmek ve zorlu süreçlerin-acının insan ... »»»
Evlilik olgunluğuna erişmiş bir erkekle,bir kadının karşılıklılık ve gönüllülük esasıyla kurdukları ve karşılıklılık ve gönüllülük esasına dayalı olarak yürüttükleri yaşam ortaklığına "evlilik" diyoruz.Son yıllarda dünyada ve ülkemizde evlilik kurumunun istikrarında yaşanan sorunlar ve bunun sebepleri üzerine çok şey söylenebilir.Ancak unutmamak gerekir ki "aile" toplumun en önemli sosyolojik birimidir ve evlilik yoluyla kurulur. Kuşkusuz her toplumun ve kültürün kendine özgü bir evlilik ve aile yaşamı paradigması vardır.Ülkemizdeki yanlış algı evliliğin psikososyal bir kurum olmaktan çok,geleneksel bir kurum olarak algılanması ve her kuşağın o kuşağa özgü bir evlilik yaşamının olması ger... »»»
KİM KORKAR EVLİLİKTEN ? Evlenmek; kimine göre Leyla’nın içinde yaşadığı bir cennet bahçesine kavuşmak, kimine göre ağzına bir parmak bal çalınan adamın kör kütük geçtiği köprünün sonundaki esaret adasında yaşamak , kimine göre de neslin devamını sağlamak-hayatı düzene sokmak-yalnızlığı gidermek gibi durumlardan dolayı eş aramaktır; çoğu zaman neden evlendiğini yıllar sonra anlamaktır. Kişilerin ekonomik, sosyal, mesleki ve duygusal hayatlarında gerekli olgunluğu yakalamasıyla ortaya çıkan evlilik düşüncesi, toplumun biyopsikososyal döngüsüne katkı sunan en önemli dinamiklerdendir. Bu düşünce, öncelikle kişinin hayatını sonrasında da toplum yapısını derinden etkileyen değişimleri içi... »»»
Mutlu musun yoksa Mutsuz mu? Umutlu musun yoksa umutsuz mu? Güvendiğin birileri var mı yok mu? Kendini güvende hissediyor musun? Aşağıdaki araştırma anketine tesadüf etseydin bu araştırmayı nasıl etkilerdin, bir oku, düşün, senden nasıl cevaplar hasıl olurdu? Dünyanın en mutlu ülkelerinin tespiti için OECD (Ekonomik Kalkınma ve İşbirliği Örgütü) bir araştırma yaptırdı. 25 Avrupa ülkesi, Kuzey Amerika dahil toplam 195 ülkenin katıldığı bu araştırma anketi sonuçlanalı epey oldu. Sonuçlar Birleşmiş Milletler Genel Kurulu'nda açıklanmıştı. Raporun adı “Dünya Mutluluk Raporu”. Araştırma 2005-2011 yıllarını kapsıyor... »»»
BEDEN İMAJI DEYİP GEÇME… Üzerinde çok düşünmediğimiz ‘beden imajı’ teriminin ne kadar etkili olduğunu ilgiyle okuyacağınızı düşünüyorum. Beden imajı, bir kişinin fiziksel görünüşünü kendisinin nasıl algıladığı ya da beynin vücudu nasıl yorumladığıyla ilgilidir. Şişmanım, çok zayıfım. Daha uzun olsaydım, daha kısa olsaydım, saçım düz olsaydı, daha güzel burnum olsaydı, daha mutlu olurdum. Bu ifadelerden herhangi biri size de tanıdık geliyor mu? Kendinizi zaman zaman beğenmiyor musunuz? Cevabınız ‘evet’ ise yalnız değilsiniz. Bazen insanlar kendilerine haksızlık yapabiliyor. Eğer 13 -19 yaş arasındaysanız (ergenlik çağı), Menopoza giriyorsanız, Yeni doğum yaptıysanız, Sporu bırak... »»»
► Mutlu Aşk Var Mıdır ? Psk.Nihan DİKME
► Mutlu Olmak Zor Değil Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
► Mutlu Evliliğin Sırları Psk.Atakan ŞAHİN
► Mutlu Ülkenin İnsanları Uzm.Psk.Rumeysa GÜNAY
► Mutlu Olmanın Formulü Uzm.Psk.Kumru ŞERİFOVA
► Mutlu Birlikteliğin Sırrı Psk.Seda BİRCAN
► Mutlu Evlilik İçin... Hümeyra YILDIZ
► Mutlu Çocuklar Yetiştirebilmek Psk.Özge ÇİVCİ
► Mutlu Evliliğe Giden Yol Uzm.Psk.Derya OĞUZ SARIALP
► Mutlu Çocuklar Yetiştirmek Psk.Aslı TAŞ KAYABAŞ
► Mutlu Aşkın Sırları Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Mutlu Evliliklerin Özellikleri Uzm.Psk.İrem BRAY
► Mutlu Bir Hamilelik Süreci Psk.Eda GÖKDUMAN
► Mutlu Evliliğin Sırları Psk.İlkim ÖZ
► Mutlu Bir İlişki İçin Psk.Eda GÖKDUMAN
► Mutlu Evlilikteki Altın Kurallar Uzm.Psk.Mine AYDEMİR
► Mutlu İlişki&doğru İletişim Psk.Dnş.Kemal TUNCER
► Evlilikte Mutlu Kalmak İçin... Uzm.Psk.Dnş.Erdal USLUER
► Mutlu Çocuk Yetiştirmek İçin Psk.Aslı PAKSOY
► Evliler mi Mutlu Mutlular mı Evli?' Psk.Burçin KOYUNCU
► Daha Mutlu Bir Yaşam İçin Uzm.Psk.Rumeysa GÜNAY
► Mutlu Evlilik Sizin Elinizde Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
► Ramazan Sonrası Mutlu Diyet Dyt.Nilay KEÇECİ
► Mutlu Evliliğin 10 Altın Kuralı Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE
► Mutlu Aile Kurmanın Yolları Uzm.Psk.Dnş.Sehir HİLOOĞLU
► Mutlu Evlilik İçin 50 Öneri! Psk.Serap DUYGULU
► Çocuğuyla Mutlu Olmak İsteyen Anne Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN
► Çocuklar Sürekli Mutlu Olmak Zorunda mı? Uzm.Psk.Dnş.Hasan Ali GÖNCÜ
► Mutlu ve Sevgi Dolu Olmanın Üç Sırrı Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU
► Mutlu ve Doyumlu Cinselliğin Temel Nitelikleri Uzm.Psk.Dnş.Sibel DEMİR SARIOĞLU
► Mutlu ve Huzurlu Evliliğin Psikolojik Dinamikleri Psk.Yasemin UÇAL SALİHOĞLU
► Sağlıklı ve Mutlu Yaşamak İçin Tavsiyeler Dr.Mahmut AKYILDIZ, Kalp ve Damar Cerrahı
► Mutlu Çocuk mu Proje Çocuk mu? Uzm.Psk.Yasemin TÜZEMEN
► Evlilikte Mutluluk Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
► Timus Bezi ve Mutluluk Psk.Yasemin MERİÇ
► Mutluluk Üzerine Fikir Uçuşmaları Uzm.Psk.Osman İLHAN
► Aşk Hakkında Herşey Psk.Nihan DİKME
► Mutluluk Uzm.Psk.Özlem SANAN ŞENBAY
► Kumarın Karakutusu Uzm.Psk.Çisem UZUN
► Gelişim Dönemlerine Göre Mutluluk Uzm.Psk.Dnş.Yelda YAVUZ
► Mutluluğa Tersten Bakmak Hümeyra YILDIZ
► Mutluluğun Resmi.. Psk.Dnş.Kemal TUNCER
► Kariyerim İçin Umutluyum Uzm.Psk.Dnş.Erkan ÖZ
► Evliliği Sürdürme Yolları Uzm.Psk.Saadet YAVUZBİLGE
► Evlilik Uyumunu Etkileyen Etkenler Uzm.Psk.Hasan KUL
► Anı Yakalamak… Dr.Taner CANATAR, Tıp Doktoru
► Evlilikte Bencilliğe Dikkat Nazlı ÇALIŞKAN
► Koşulsuz İyi Hissedebilme Yetisi Psk.Dilara PEPEDİL
► Mutluluk Nedir, Ne Değildir? Psk.Dilara PEPEDİL
► Yeni Evlenecek Çiftlere Öneriler Psk.Dnş.Ferhan BIÇAKCILAR
► Neden Anlaşamıyoruz? Uzm.Psk.Bilge AÇIKGÖZ
► Evdeki Huzur, Mutluluk Budur... Psk.Yasemin MERİÇ
► İlişkiler Neden Başarısız? Uzm.Psk.Bilge ÇAPOĞLU
► Evlilikle Mutluluğu Bulabilir Miyiz? Meral HASANDAYIOĞLU
► Evlilik Doyumu Nedir ? Psk.Muharrem ÇAPKIN
► Evlilikte Mutluluk Yazıları Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
► Mutluluğun Gerçek Formulü Psk.İzzet GÜLLÜ
► Ruhunuza Sağlık Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU
► Mutluluk Veren Sağlıklı Yiyecekler Dyt.Feray ÇAĞIRAN
► Ailenin Önemi Meral HASANDAYIOĞLU
► Emzirirken Bebeğim de Ben de Çok Mutluyuz Dyt.Seyran Seçil KURAL
► Evlilikte Doyum Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Cinsel Hazzın 10 Altın Öğretisi Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE
► Mutluluk İçin: Hemen,şimdi.. Psk.Dnş.Kemal TUNCER
► Evlilikte Altın Kurallar Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Mutlu Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Gönül BAYALTUN Fotoğraf
Gönül BAYALTUN
Denizli
Çocuk Gelişimi Ve Eğitimcisi
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi78 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (36) - Videolar - İletişim Bilgileri
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi18 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (19) - Videolar - İletişim Bilgileri
Tuğba AK Fotoğraf
Psk.Dnş.Tuğba AK
İstanbul
Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi8 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Dila HOTLAR Fotoğraf
Uzm.Psk.Dila HOTLAR
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Dr.Psk.Sevil YAVUZ, İstanbul
Psk.Meltem KIRMIZI, İstanbul
Dyt.Gülhan KOCA, İstanbul
Psk.Dnş.Tuğba AK, İstanbul
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Öznur SİMAV, İstanbul
Uzm.Psk.Mahmut KIZILBOĞA, İçel (Mersin)
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dr.Mahmut AKYILDIZ, İstanbul , Kalp ve Damar Cerrahı
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Dyt.Nilay KEÇECİ, İstanbul
Psk.Atakan ŞAHİN, İstanbul
Psk.Burak ASLAN, İçel (Mersin)
Uzm.Habibe AYKAN, İstanbul
Dyt.Gülbu TOKCAN, İstanbul
Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Eda GÖKDUMAN, İstanbul
Psk.Seda BİRCAN, İstanbul
Psk.Burak KOCAMAN, İstanbul
Pdg.Barış ÇAKIR, İstanbul
Dr.Hamdi KALYONCU, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Hakan GÜZEL, Adana , Ürolog
Psk.İlknur YILMAZ, İstanbul
Psk.Ezgi ALBAŞ, İstanbul
Dr.Taner CANATAR, Adana , Tıp Doktoru
Psk.Egemen TUĞRUL, İstanbul
Pdg.Nalan AZAKLI, İstanbul
Dyt.Feray ÇAĞIRAN, Diyarbakır
Dr.Müberra KILIÇ, Antalya , Pataloji Uzmanı - Patalog
Psk.Hilal ŞAHİN, İstanbul
Psk.Dnş.Mustafa TOPCU, Kahramanmaraş
mutlu KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların mutlu KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
İlgili Kavramlar
mutluluk, huzur, mutlu olmak, mutlu kişi, mutlu insan, mutluluğu bulmak, mutluluğu aramak, nasıl mutlu olunur, mutluluğun sırrı, evlilik, evlilikte iletişim, mutlu evlilik, eşler arasında iletişim, mutlu aile, mutlu evliliğin sırları, evlilikte mutluluk, evlilikte mutsuzluk, mutsuz evlilik, mutlu çiftler, mutlu aşk, aşk acısı, aşkta mutluluk, pozitif düşünme, hayatın amacı, mutlu evlilikler, evlilikte sevgi, evlilikte güven, evlilikte sorunlar, pozitif psikoloji, mutlu olmanın yolları, mutluluğun sırları, mutlu yaşam, mutlu ülkeler, mutluluğun formülü, mutluluk ve doğru beslenmek, mutluluk ve spor yapmak, mutluluk ve şükür etmek, mutluluk ve affetmek, mutluluk ve kabullenmek, mutluluk ve alçakgönüllülük, mutluluk ve sabır etmek, tükenmişlik sendromu, depresyon, mutlu yaşama, mutlu yaşamanın yolları, çift uyumu, mutlu birliktelik, mutsuzluk sorunları, ilişkilerde mutluluk, mutsuzluk sendromu, mutlu evlilik tavsiyesi, evlilikte kırgınlıklar, mutlu çocuk, mutlu çocuk yetiştirme, mutlu evliliği keşfetmek, mutlu evlilik nedir, mutlu evliliğin tarifi, mutlu evlilik sırlası, çocuk, çocuk yetiştirme, çocukta mutluluk, çocuklarda mutluluk, aşkın sırrı, mutlu aşkın sırrı, mutlu evliliğin sırrı, metropol, büyük şehir, metropolde mutluluk, büyük şehirde mutluluk, hamilelik, gebelik, mutlu hamilelik, mutlu gebelik, hamilelikte mutluluk, hamilelikte depresyon, hamilelikte psikoloji, üzüntü, psikolojik sorunlar, neden mutlu değilim, mutsuzluk, psikolojik yardım, yaşam, ruh hastalıkları, evlilik terapisi, evlilik sırları, mutluluk püf noktaları, iyi eş olmak, ilişki, sağlıklı ilişki, mutlu ilişki, mutsuz ilişki, ilişki psikolojisi, mutlu çocuk yetiştirmek, mutlu çocuklar, doğru iletişim, evlilikte mutlu kalmak, evlilikte mutlu olmak, evliler mutlu mu, mutluluk için öneriler, pozitif düşünce, evlilik stresi


13:24
Top