► Mutluluğun Reçetesi 3y de Saklı: Yaşamı Yaşama Yönteminde Psk.İzzet GÜLLÜ

Kendi haline terkedilmiş bir araba bile hedefine varamıyorken nasıl olur da kendi akışına bırakılmış; neyin, nerede, ne zaman ve nasıl yapılacağının tamamen dış koşullar tarafından belirlendiği bir yaşam bizi sağlık ve mutluluk diyarına götürebilir? Dünya üzerinde, şu hayatı yaşama hususunda belki de insan sayısınca yol ve yöntem, yaklaşım ve yaşayış biçimi mevcuttur! Ancak sağlığa ve mutluluğa ulaşmak ise maksat bu kadar şanslı değiliz. Çünkü bizi bu hedefe götürecek yol ve yöntemler son derece sınırlı. Tıpkı yer yüzünde milyonlarca yolun olması, ancak bizi bir vilayete ulaştırabilecek olanlarının üçle - dörtle, en fazla beşle sınırlı olması misali. O halde, “Her yiğidin bir yoğurt ... »»»

► Mutlu Yaşamanın Yolları Psk.Namık ACAR

İnsanların sürdürdükleri yaşamdan hoşnut olmalarına "mutluluk" deriz.Aslında her insan mutlu olmak ister ve mutlu olmak için yaşar.Ama bazı insanlar elinde olan veya olmayan bazı sebeplerle yaşamlarında mulu değillerdir.Doğrusu mutlu olmak kolay da değildir,imkansız da değildir.Biraz da yaşama nasıl baktığımızla,yaşamı nasıl algıladığımızla ilgilidir.Mutlu olmak her insanın hakkıdır ama insanların da kendi mutluluklarının önünü açmalarına ve kendilerine yardımcı olmalarına ihityaç vardır. Şu unutulmamalı ki insanların aslında en fazla özlediği duygu ruhen dinginliği ifade eden "huzur"dur.Gerçek anlamda mutluluk da huzur yoluyla elde edilir.Bir insanın huzurlu yaşamasının kimi önemli olmazsa... »»»

► Bugünü Mutlu Yaşamak Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ

Bugün’ü Mutlu Yaşamak Hiç düşündünüz mü ? Bugünümü yaşıyorsunuz ? Pişmanlıklarla dolu geçmişinize mi takılıp kalmışsınız ? Ya da güzel hayallerle dolu bir geleceği düşleyerek mi yaşıyorsunuz? Geçmişimiz ve geçmişte yaşadıklarımız bizi biz yapan, bize değer ve anlam katan, duygu, düşünce ve yaşantılardır. Herbirimizin geçmişinde hatırladığında kendini iyi hissettiği anılar veya hiç hatırlamak bile istemediği kötü yaşantılar vardır. Bazı kötü anılarımız vardır ki onları hatırlamak bile istemeyiz. Bazen de hatırlamakta zorlanırız,çünkü unutmak isteriz onları.Bu anılarımızı sandıklara kapatıp sandıkları da kilitleriz. Oradan hiç çıkmasınlar isteriz. Ama yaşam boyu o sandıkları kend... »»»

► Sağlıklı ve Mutlu Yaşamak İçin Tavsiyeler Dr.Mahmut AKYILDIZ, Kalp ve Damar Cerrahı