► Kadın Orgazmı ve Oksitosin Hormonu Psk.Nalan EYİN

Kadınların Orgazm olma oranları dünya genelinde % 60-65 lerde .Hayatında hiç orgazm olmamış kadınların oranı ise %35 gibi populasyonun geneline göre yüksek kabul edilebilecek bir oran aralığındadır. Neden bazı kadınlar orgazm olabilirken, haz aldıkları bir cinsel yaşamı sürdürebilirken, bazıları ya çok az ya da hayatları boyunca hiç orgazm olmadan yaşıyor? Orgazm olmayı bu kadar önemli kılan şey nedir? Önce Orgazm tanımıyla başlamalıyız. Orgazm, pek çok kaynakta, kadınlarla yapılan yüz yüze bireysel görüşmelerde ve anket sonuçlarında, bilinçte farklılık(FBH-Farklı Bilinç Halleri) sanki zamanın durması, kendinden geçme ve rahatlama olarak ifade ediliyor. "Rahatlama, kendini gevşemiş hisset... »»»

► Doyumun Bir Başka Şekli: Coreorgasm Doç.Dr.Güliz ONAT

Pilates yapmak için bir sebep daha ! Orgasmic birth yani orgazmik doğumdan sonra, orgazmın yeni bir şeklinden daha bahseder oldu bilim dünyası. Coreorgasm yani egzersizle tetiklenen orgasm. İsmini core yani karın kaslarıdan almış çünkü çoğu kişi karın egzersizi yaparken, bu deneyimi yaşamakta. Erkek ve kadınların %10’u coreorgasmı deneyimlemekte ancak şiddeti her zamankinden daha az ama yine de mutluluk verici. Bisiklet, yoga, koşma, tırmanma, ağırlık kaldırma ve alt karın kaslarının kullanıldığı egzersiz biçimlerinde (pilates gibi) deneyimleniyor. Bedeni tanımak önemlidir. Özellikle kadınlar gençken cinselliği tam keşfedemez, otuzlu yaşlarından sonra bedenlerini keşfetme yolculukları, or... »»»