2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Oruç Tutarken Kabızlık
Oruç Tutarken Kabızlık Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Oruç Tutarken Kabızlık Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Ramazanda Kabızlık Dyt.Yunus KAPAR
Ramazanın yaz aylarına denk gelmesiyle birlikte uzayan aç kalma süreleri sınırları zorlayan seviyelerde artış gösterdi. Sahur ve iftar arasındaki bu zaman dilimi boyunca aç kalan ve besin alamayan mideye iftarda aşırı yüklenmek hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık gibi problemlere sebep olmaktadır. Ramazanda bu tür sindirim sıkıntılarını beslenme düzenimizde dikkat edeceğimiz birkaç noktayla atlatmak mümkün. Öncelikle günlük ihtiyacımız olan en az 2-2,5 litre suyu iftar ile sahur arasında azar azar tüketmeye özen göstermeliyiz. Enerji verirken sıvı ihtiyacını ve elektrolit dengesini de sağlayan, gün boyu bitkin düşen bedenin tekrar canlanmasına yardımcı olacak ayran, komposto... »»»
Oruç Tutarken Kabızlık Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Yunus KAPAR, İstanbul
oruç tutarken kabızlık KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların oruç tutarken kabızlık KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


21:58
Top