► Osteoporozda Beslenme Dyt.Esra GÜLTEKİN

Osteoporoz Nedir? Osteoporoz (kemik erimesi) kemik miktarında azalma ve kalitesinde bozulma nedeniyle ve kemiklerin zayıflaması ve kırılmaya çok yatkın bir hale gelmesiyle oluşan bir hastalıktır. Osteoporoz dünyada en yaygın görülen bir iskelet sistemi hastalığıdır. Osteoporoz daha çok kadınları etkileyen bir hastalık olarak görülmekle beraber her iki cinsiyeti de etkilemektedir. 50 yaşın üzerindeki her üç kadından birinde erkeklerde ise beş erkekten birinde görülmektedir. Osteoporoza Bağlı Kırıklar için Risk Faktörleri Nelerdir? İleri yaş Kadın olmak 40 yaşından sonra kırık gelişmiş olması Anne, kardeş gibi birinci derece akrabalarda kırık gelişmiş olması Düşük... »»»

► Menopozda Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

MENOPOZDA BESLENME Ortalama 47 yaşındaki kadınların girdiği menopoz süreci, kadının hayatının üçte birini oluşturur. Üremenin sonlandığını belirten adetlerin bitmesine yakın veya bittikten sonraki süreci kapsayan menopoz, pek çok kadında çeşitli sıkıntılara yol açar.Menopoz, yumurta hücrelerinin bitmesi ve bunu düzenleyen beyin hormonlarının yumurtalık üzerindeki etkisinin kalmaması sonucu oluşur. Doğal menopoz, 45 ile 55 yaşları arasında gerçekleşir. Bazen yumurtalıkların alınmasını gerektiren ameliyatlar, yumurtalıklarda hasar bırakan kemoterapi, radyoterapi gibi yöntemler kadının erkenden menopoza girmesine yol açar. Fakat nedeni ne olursa olsun 40 yaş öncesi ortaya çıkan menopoz,... »»»

► Kemik Erimesi ( Osteoporoz ) ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

KEMİK ERİMESİ ( OSTEOPOROZ ) VE BESLENME Kemik doku yoğunluğunun azalması nedeniyle dayanaklığının azalması, yani kalitesinin düşmesi osteoporoz (kemik erimesi) olarak bilinmektedir. Düşük kemik kütlesi ve kemik dokusunun mikro yapısında bozulma sonucu kemik kırılganlığına yatkınlık ve kırık riskinde artış ile karakterize olan Osteoporoz ciddi ve sinsi bir hastalıktır. Bu durum yaşlılığa, menopoza ya da altta yatan bazı hastalıklara bağlı gelişebilmektedir. Erken dönemlerde genel olarak belirti vermemektedir.Özellikle menopoz sonrası kandan kemik koruyucu bir hormon olan östrojenin azalması ile kemik kaybı hızlanır. Böylece kemikler kırılgan hale gelir. Kemik kaybı sıklıkla bel kemiklerinde... »»»

► Menapoz – Osteoporoz ‘ da Beslenme Adına Yapılabilecekler Dyt.Sabiha ATAÇ

► Menopozun Korkulu Rüyası Kemik Erimesi (Osteoporoz) ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Menopozun Korkulu Rüyası Osteoporoz ( Kemik Erimesi ) da ve Menopozda Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Menopoz ve Osteoporoz Nedir? Menopoz Dönemini Sağlıklı ve Rahat Atlatmak ve Osteoporozdan Korunmak İçin Nasıl Beslenilmedir? Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL