► Panik Atakta Ruhsal İlk Yardım Psk.Ümit KARABULUT

3 Metottan Birincisi Durumu Tanımlama…. 1>>Tam olarak ne olduğunu araştırmak; Panik bozukluk yaşayan insanlarda ataklar tekrarlayan korku nöbetleri halinde ve ansızın meydana gelir. Ataklar birkaç dakikadan bir saate kadar bireyde kendini var edebilirr. Fakat vücut 1 saat boyunca atak için gerekli enerjiyi üretemez. Panik ataklar şu şekilde karakterize olur; etrafta gerçek bir tehlike yokken bile kontrolümüzü kaybetme ya da bir felaket korkusu oluşur. Panik atak açık bir neden yokken ve herhangi bir uyarı olmaksızın ortaya çıkabilir. Ekstrem durumlarda belirtiler, akut ölüm korkusunun ardından gelir. Ataklar tedirgin edici ve bazı durumlarda bir saatten 5 dakikaya kadar devam etmesine rağ... »»»