► Pozitif Psikoloji Psk.Çağlar VAR

Pozitif psikoloji; insanların pozitif özellikleri üzerinde durarak, insanlara hayatları boyunca bu pozitif özelliklerini nasıl geliştirebileceklerini öğreten, bunun sonucunda da yaşama tutunmalarına ve yaşamın olumlu tarafında bulunmalarına odaklanan bir disiplindir. Bu disiplin insan davranışlarının patolojik ve negatif yönleriyle meşgul olan, sadece bunlara odaklanan psikolojik yaklaşımlara tepki olarak ortaya çıkmıştır. Temel olarak bu yaklaşımı savunanların psikoloji dünyasına mesajı, patolojik ve negatif temelli yaklaşımlara ek olarak, insanın güçlü yönlerinin ve erdemlerinin de göz önünde bulundurulması ve araştırılması gerekliliğidir. Dolayısıyla, psikolojik yardım sürecinde bireylere... »»»

► Pozitif Psikoloji Temelli Müdahaleler Psk.Dnş.Kübra DÖRTYOL

POZİTİF TEMELLİ MÜDAHALELER Pozitif müdahalelerin üç önemli boyutu bulunmaktadır. 1. Müdahalede pozitif konulara odaklanılmaktadır. 2. Müdahalede, pozitif sonuçlar ortaya çıkartacak mekanizmalar üzerinde durulmaktadır. 3. Müdahale, zayıflık ya da güçsüzlük yerine iyilik hali oluşturacak şekilde düzenlenmektedir (Eryılmaz, 2017). 5.1 Pozitif Psikoterapiler 1. Seligman ve arkadaşlarının pozitif psikoterapisi 2. Nossrat Pesesschkian’ın pozitif psikoterapisi 3. İyi oluş psikoterapisi 4. Yaşam kalitesi psikoterapisi 1. Seligman ve Arkadaşlarının Pozitif Psikoterapisi Pozitif psikoterapi, Seligman ve arkadaşları tarafından geliştirilmiştir. Ruhsal bozuklukları ortadan kaldırmakta... »»»

► Pozitif Psikoloji Nedir? Ne Değildir? Psk.Hasan Turgut ERDOĞAN

Pozitif Psikoloji, negatif özelliklere, psikopatolojiye odaklanmak yerine; pozitif değerlerin ve pozitif potansiyelin geliştirilmesine yönelik farkındalık kazanılmasını amaçlayan bir alandır. Pozitif Psikoloji, günlük hayatta sorunlar yaşayan bireylerin, olumlu değerlerinin geliştirilmesine odaklanır. Olumlu duyguların oluşturulması için pozitif düşüncenin aktive edilmesine çalışır. Negatif yaşam deneyimleri olan bireylere farklı bakış açıları sunarak, iyi oluş hallerinin gelişimini destekler. (1) Pozitif psikoloji, olumsuz yaşam durumlarını yok saymaz, aksine negatif yaşam durumlarının hangi pozitif özelliklerin aktive edilmemesinden kaynaklandığını araştırır. Ayrıca bu negatif dur... »»»

► Pozitif Psikoloji Nedir? Genel Bir Bakış Psk.Dnş.Kübra DÖRTYOL

POZİTİF PSİKOLOJİ Pozitif psikoloji, insan psikolojisinin olumsuz yönlerinden ziyade olumlu yönleri ile ilgilenir ve insanın yaşam kalitesini geliştirmeyi ve anlamsız olduğu düşüncesinin ortaya çıkardığı problemleri önleyebilmeyi vaat eden bir bilimdir (Akgül, 2019). Pozitif psikoloji, bireylerin, kurumların ve grupların potansiyellerini, güçlü ve olumlu yönlerinin etkin ve verimli bir şekilde ortaya koymasını sağlayan ve olumlu yönde gelişimlerini destekleyen durumların neler olduğunu inceleyen psikoloji disiplinidir (Malkoç, 2011). Bireyin güçlü yanlarını ve olumlu özelliklerini keşfetmesini ve geliştirmesini sağlamak, yetenekli olduğu alanlara ilişkin farkındalık kaza... »»»

► Hayatın Karanlık Yanını Kucaklamak: İkinci Dalga Pozitif Psikoloji ve İyi Oluş (Wellbeing) Kavramı Psk.Dnş.Aysel KESKİN

Pozitif psikoloji, insan deneyimlerinin anormal ve karanlık yönlerine odaklanmaktan ziyade insanın gelişime açık yönlerini, mutluluk, akış, otantiklik gibi pozitif yapıların incelenmesini ve desteklenmesini savunan bir yaklaşım. Pozitif psikoloji kısaca, hayatı yaşamaya değer kılan şeylerin ve optimal insan işlevselliğinin ne olduğunu inceliyor. Optimal insan işlevselliği ile kastedilen şey ise psikolojik işlevsellik kavramı. Psikolojik işlevselliğe genel olarak “iyi oluş” (wellbeing) da diyebiliriz. Pozitif psikolojinin kurucusu Martin Seligman (2011) iyi oluşu PERMA adını verdiği beş boyutlu bir model ile açıklıyor. Olumlu duygu (positive emotion), hayata bağlılık (engagement), olumlu ili... »»»

► Tedbir ve Dikkat Dr.Psk.Burcu BÜGE

Karakter, bireylerin ahlaki davranma yeteneğini etkileyen ve bu konudaki eğilimlerini şekillendiren bazı psikolojik özellikler olarak tanımlanmaktadır (Berkowitz, 2002). Karakter altı temel erdemi kapsar. Bu erdemler bilgelik, cesaret, insanlık, adalet, ölçülülük ve aşkınlık olarak sıralanabilir (Park ve Peterson, 2009). Bilgelik, bilginin edinilmesini ve kullanılmasını gerektiren bilişsel bir erdem iken cesaret, dış veya iç muhalefet karşısında hedeflere ulaşmak için iradeyi kullanmakla ilişkili duygusal bir erdemdir. İnsanlık, başkalarıyla iyi ilişkiler gerektiren kişilerarası bir erdem olarak kabul edilir. Adalet, sağlıklı toplum yaşamının temelinde yatan vatandaşlıkla ilgili erdemi ifade... »»»

► Nezaket ve Yüce Gönüllülük Dr.Psk.Burcu BÜGE

İyiliğin özü, başkaları için bir şeyler yapmaktır. Örneğin, iyi işler yapmak, bakım becerileri sunmak ve istenmeyen yardımlar sunmak gibi (Macfarlane, 2020). Nezaket, Niemiec (2017) tarafından analiz edilen 24 karakter gücünden biri olarak tanımlanmaktadır. Peterson ve Seligman ise (2004), nezaketi genel zihinsel ve fiziksel sağlık ve uzun ömür ile ilişkilendirmektedir. Nezaket, cömertlik, bakım, özen, şefkat ve fedakar sevgi, benliğin diğerine yönelik ortak bir yönelimini gösteren, birbiriyle yakından ilişkili terimler ağıdır. Nezaketin duygusal temeli, onu diğer kişilere karşı yalnızca göreve dayalı veya ilkeye dayalı bir saygıdan ayırır (Peterson ve Seligman, 2004). Bu değerlere sahip k... »»»

► Pozitif Psikoterapi Yaklaşımının İncelenmesi Psk.Gülnaz ATEŞ

► Yaşam Amaçlarını Keşfetmek Psk.Güneş GÜMAN

► Olumlu Düşünme Eğitim Programının Ergenlerin Depresyon ve Benlik Saygısı Düzeylerine Etkisi Psk.Enes KUŞ

► Mutlu Olmanın Yolları Psk.Deniz AKINCI

► Mutlu ve Sevgi Dolu Olmanın Üç Sırrı Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU

► Süper Gücümüz Nezaket Olsun mu? Psk.Lebriz CANPOYRAZ GERMEN

► Öznel İyi Oluş Psk.Dnş.Yelda YAVUZ

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (21) - Videolar (24) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (40) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (58) - Videolar (12) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (8) - Videolar (34) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (105) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (152) - Videolar - İletişim Bilgileri