► Ağrılı Adet (Premenstrüel Sendrom) Doç.Dr.Murat Eren ÖZEN, Psikiyatrist

AĞRILI ADET Pek çok kadında her ay adet döneminde ağrı, gerginlik ve pek çok şikayetle ortaya çıkan ‘Ağrılı Adet Görme’; Premenstrüel Disforik Bozukluk” veya “Adet Öncesi Gerginlik-Sancı Sendromu” olarak da adlandırılabilir. Ancak adı ne olursa olsun kişiye verdiği sıkıntı, gerginlik ve ağrı esastır. Üretkenlik çağındaki sağlık her kadında (genellikle 15-45 yaş arası dönem) doğal süreçte, uterus (rahim) her ay gebelik oluşacakmış gibi, gebelik oluşumu için hazırlanır. Gebelik için bazı fizyolojik değişimler geçiren uterusun iç zarı, o ay içinde gebelik oluşmadığı takdirde, kanama (adet kanaması) ile birlikte atılır. Kadınların çoğu, bu iç zarın ve kanın atıldığı menstrüa... »»»

► Ağrılı Adet Görmek ve Premenstrüel Sendrom Dr.Belgin HARZADIN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

Adet döneminin başlamasıyla birlikte bayanların çoğunda ağrılı adet görme olabilir. Adet sancısının nedeni rahim kasılıp kanı dışarı atarken kasılmanın ağrı olarak algılanmasıdır. Ağrının bir nedeni de yumurtlamayla birlikte prostaglandin denilen ağrı hissini uyaran doku faktörleri salınır. Yumurtlamanın olmadığı ilk adet kanamalarında ve menepoz öncesi dönemde ağrı olmaması bunun kanıtıdır.Prostaglandinlerin salgı miktarı ve kişilerin bu maddeye olan duyarlılıkları da ağrı hissinin miktarını belirler. Adet sancısı genellikle adet kanamasının başlama belirtileriyle başlar ve adetin ilk birkaç gününde görülür. Bazen adet başlamasından günler öncede görülebilir ve çok uzun sürebilir. Bu gibi... »»»

► Premenstrüel Sendrom (Adet Öncesi Gerginliği) Psk.İlkten ÇETİN

Premenstrüel Sendrom Makale Psikolog İlkten Çetin ve Psikiyatrist Dr.Aylan GIMZAL GÖNENTUR tarafından birlikte hazırlanmıştır Menstrüasyon (âdet görme) kadınların yaşamlarının yaklaşık 35 yılı boyunca periyodik olarak yaşadıkları, hormon değişimlerine bağlı fizyolojik bir durumdur. Âdet öncesi günlerde yaşanan gerginlik premenstrüel sendrom (PMS) ve şiddetli hali ise premenstrüel disforik sendrom olarak adlandırılır. PMS karında dolgunluk-şişkinlik hissi, göğüslerde hassasiyet, el-ayaklarda ödem, baş ağrısı, eklem ağrıları gibi bedensel belirtilerden; gerginlik, tahammülsüzlük, çökkünlük, enerji düşüklüğü, uyku bozukluğu, bazı besinleri aşırı tüketme isteği, cinsel istekte... »»»

► Sancılı Adet Dönemi - Pms (Premenstrüel Sendrom) Dr.Burcu ARSLAN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

SANCILI ADET DÖNEMİ - PMS (Premenstrüel Sendrom) PMS ile ilişkili 150’den fazla fiziksel ve fizyolojik bulgu olmasına rağmen pek çok kadında bu bulguların sadece birkaçı görülür. Bu bulgular adet gören kadınların % 90’ında görülür, % 10’luk bir kısımda ise çok daha şiddetli bulgular görülür. Bulgular genellikle adetin başlangıcından itibaren ilk 10 gün içinde başlar ve adet ile durur veya hafifler. Pek çok kadın eğitim ve yaşam tarzı değişikliği sayesinde bu bulgularla başarılı biçimde mücadele edebilir. PMS’a bağlı rahatsızlık hissini gidermeye yönelik bazı ilaçlar mevcuttur. BULGULAR Yakınmalarınızın kaynağının PMS olup olmadığını anlamak için premenstrüel bulgularınızı, zama... »»»

► Premenstrüel Sendromla Başa Çıkmanın Yolları Dyt.Serra UÇTUM

Adet olmadan günler öncesinden telaşıda başlıyor. Adet dönemi öncesinde vücutta oluşan fiziksel, kimyasal ve ruhsal değişimler yaşantımızı çoğu zaman olumsuz etkilemektedir. Sosyal hayatı derinden etkileyen kadınların %90’ının yaşadığı Premenstrüel dönem (adet öncesi süreç) üzerinde durmak istiyorum. Her zaman giyilen kıyafetlerin dar gelmesi ve bitmek bilmeyen tatkı krizleri, büyük bir çikolatayı bitirdikten sonra duyulan suçluluk hissi gibi şikayetlerinizi minimuma indirmek sizin elinizde, bunun için belli noktalara dikkat etmeniz gerekiyor. Şikayetçi olmakla, isyan etmekle kendinizi yıpratmayın, çözüm arayışınıza gidin. Beslenmenize dikkat ederek herşey daha kolay olacak göreceksiniz… ... »»»

► Yumurtalık (Over) Hormonları ve Premenstrual Sendrom Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri