► Premenstruel Sendrom Dr.Kenan ERTOPÇU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

PREMENSTRUEL SENDROM (PMS) Premenstruel Sendrom (PMS) kadınlğın varoluşundan beri süregelmiş ve günümüzde bile nedenleri ve çözümleri tam aydınlatılmamıştır. PMS bir hastalık mıdır? Yoksa fizyolojik belirtiler topluluğumudur? Birçok kadın menstruasyon (adet kanaması) gelmeden bir hafta önce başlayan ve adet kanamasıyla birlikte kaybolan bir takım ruhsal ve fiziksel değişiklikler yaşarlar. Bazı kadınlarda bu belirtiler çok hafif, bazılarında ise iş, sosyal ve özel yaşantısını etkileyecek kadar şiddetli olmaktadır. Premenstruel sendrom yakınmaları kadınları ve çevresindeki tüm insanları çileden çıkarabilecek kadar şiddetli olabilmektedir. Kadınların çoğu adet öncesi dönemde bu da... »»»

► Premenstruel Sendrom: Adet Kanaması Öncesi Ruhsal Durum Psk.Yasemin MERİÇ

Ergenlik dönemi gerek erkek gerekse kızlar için bedensel ve ruhsal değişimin bir diğer adıdır. Ve bu çifte değişim her iki cins için de birçok zorluğa gebedir. Bu zorluklar erkekler için ergenlik döneminin bitmesiyle büyük ölçüde son bulsa da kadınlar için yaşadıkları sıkıntılar çok daha uzun yıllar devam edebilmektedir. Çünkü kadın, ergenlik dönemi ile birlikte uzun yıllar boyunca yaşayacağı bir rutin ile tanışır. Söz konusu rutin kadının her ay yaşayacağı “menstürasyon” halk arasında bilinen tabiriyle “adet kanaması” dır. Premensturel dönem olarak adlandırılan adet kanamasının öncesindeki dönemde, kadınlar çok sayıda sıkıntılı belirtiyle başa çıkmaya çalışır. Öyle ki bu belirtiler kimi z... »»»

► (Pms)Premenstruel Sendromla Besinler Yoluyla Başa Çıkabilirsiniz! Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ

Premenstruel Sendrom (PMS) kadınlarda adet öncesi dönemde, adetten yaklaşık 1 hafta önce başlayan ruhsal ya da fiziksel bir takım sıkıntılara ve gerginliklere verilen isimdir. Bu belirtiler genellikle adetin başlamasına 1 hafta kala ortaya çıkar ve adet görülmesiyle birlikte sıkıntılar azalır ve birkaç günde kaybolur. Premenstruel sendrom özellikle yetişkin üreme çağındaki kadınların karşılaştıkları bir sorundur ve bazen normal hayatını engelleyen biri durumdur. PMS ne sıklıkta görülür? Aslında her kadında adet öncesi dönemde bazı belirtiler ortaya çıkar. Bu belirtilerin amacı kadının adet olacağından haberdar edilmesi ve böylece hazırlıksız yakalanmasının en... »»»

► Adet Öncesi Gerginlik Sendromu (Premenstrual Sendrom) Prof.Dr.Alparslan BAKSU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Daha Rahat Bir Regl Dönemi İçin Nasıl Beslenmeli? Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN