► Terapi Nedir? İyi Bir Terapi Süreci Nasıl Olur? Psk.Romina KUYUMCUOĞLU

Terapi süreci kişinin kendini keşfidir. Bir tür içsel yolculuktur. Terapide kişinin kendiyle ilgili farkında olmadığı pek çok şeyi görme şansı olur. Kişi duygularının, düşüncelerinin ve davranışlarının; neden, nasıl, hangi zamanlarda, ne şekilde kendini gösterdiğini görme fırsatını yakalar. Kendini tanıdığını düşünen pek çok kişi bu süreçten geçtikten sonra bazı durumlar karşısındaki duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını daha iyi anlar. Kişinin duygu, düşünce ve davranışlarına dair farkındalık sahibi olması değişim için en önemli adımdır. Kişi anlaşılabilmek ve sorunları ile ilgili çözüm bulabilmek amacı ile terapiye başvurur. Danışanlar, kendilerini daha iyi hissetmek ve hayatl... »»»

► Terapi Ne İşe Yarar Psk.Saadet EMİŞÇİ

Yapılan son çalışmalar, beyinde bir kaç tane duygusal sistem olduğunu öne sürüyor. Farklı duygular farklı türden hayatta kalma fonksiyonlarıyla ilişkilidir; Tehlikeye tepki verme, yiyecek bulma, seks yapma ve eş bulma,çocuklara bakma, sosyal ilişki. Beyin biyolojisi üzerine yapılan araştırmalar terk edilme ve istismar gibi travmatik çocukluk olaylarının beyinde meydana gelebilmesine dayalı döngülerin tetiklenmesinin bulunduğu konumlara işaret eder. Travmatik anıların biyolojisi üzerine yaptığı araştırma nın özetinde LeDoux, şunların altını çizmiştir: Travmatik öğrenme durumu sırasında bilinçli anılar, kortikal bölgelerle ilgili ve hipokampüsü kapsayan (bilişsel faaliyetlerin gerçekleştiği, a... »»»

► Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Psk.Mahir Efe FALAY

Yalnız ülkemizde standart halkı sigortasız ABD'ye göre daha iyi haldeyiz. Hastanede beklesek de en azından genelde cüzi miktarlarda para verip, süreci zaman zaman bıkkınlık verse de sağlık hizmeti alabiliyoruz. Ama "sağlık" kavramının diğer ayağı ruhsal sağlık alanındaysa pek o kadar da değiliz. Bilmiyorum özel sağlık sigortaları psikolog / psikiyatrist seanslarını kapsıyor mu ama bildiğim birşey var; ABD ezelden beri karşılamış durmuş. Adamlarda para ve kaynak bolmuş, ferah ferah desteklemişler seansları. Seanslar derken de, psikanaliz seansları bunlar! Hani güldüğümüz Freud'un ekolü. Tamam adama gülsek de özellikle edebiyat alanında büyük etkileri olmuş olan bu zatın yolunu izleyen ter... »»»

► Yaşam Koçu Nedir? Yaşam Koçu Seanalarda Nasıl Bir Yol İzler? Psk.Sabiha IŞIK

► Psikoterapi Sürecinde Doğru Olduğu Zannedilen Yanlışlar ve Sıkça Sorulan Sorular Psk.Merve BİCİL