Rasyon
Rasyon Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Rasyon Kavramı ile İlgili 178 Makale
► Düşüncelerin Pranga Etkisi Psk.Şule SABIR TANRIÖVER
DÜŞÜNCELERİN PRANGA ETKİSİ
Bugün biraz düşüncelerimizin hayatımıza dair etkisini konuşmak istiyorum. Düşüncelerimiz duygularımız ve davranışlarımız üzerinde belirleyici olan temel unsurdur. Bu sebeple de her insanın aynı olaya verdiği tepki değişkenlik göstermektedir. Çok basit bir örnekle herhangi bir eşyayı kaybettiğinizi düşünelim. Aklınızdan geçen düşünce; “Önemli değil. Elbet bir yerden çıkar” şeklinde ise kaygı hissetmez ve durumu normal karşılayıp hayat akışınıza devam edersiniz. “Onu kaybetmek bana uğursuzluk getirecek. Şimdi ne yapacağım. Her şey ters gidecek” şeklinde bir düşünce geçiyorsa aklınızdan muhtemelen ciddi bir kaygı ve stres yaşayacaksınız ve o gün bu durum dav... »»»
Savunma mekanizmaları, kaygıyı önlemek veya azaltmak, dürtüleri kısıtlamak ve hoş olmayan duygulardan kaçınmak için dış stres kaynaklarla başa çıkmak için kullanılan egonun birincil araçlarıdır. Bu mekanizmalar çoğunlukla bilinçsizdirler (Cramer, 2015). Savunma mekanizmaları seviyelerine göre başlıklara ayrılır (Cramer, 2015):
Seviye 1 – Patolojik/narsistik savunma mekanizması: Kişilik bozukluğuna sahip çocuklarda ve yetişkinlerde görülür.
Seviye 2- Olgunlaşmamış (ilkel): Kişilik bozukluğuna sahip kişilerde yaygındır. Bununla birlikte, psikozlu hastalarda, kaygı bozukluğu olan çocuklarda, ergenlerde ve kişilerde görülür.
Seviye 3- Nevrotik: Obsesif kompülsif bozukluğu veya kaygısı olan ki... »»»
Geçtiğimiz günlerde uplifers’ta “Yeni yıla girmeden geride bırakmanız gereken 10 düşünce” başlıklı bir yazıya denk geldim. Yazı başlığından da anlaşılacağı gibi, bazı düşüncelerin çok da işimize yaramadığıyla ilgiliydi. Bu düşüncelerden “Başka seçeneğim yok” cümlesi oldukça ilgimi çekti ve dil-düşünce ilişkisinin psikolojik iyi oluş için ne kadar önemli olduğunu hatırlattı. Uygulayıcısı olduğum Rasyonel Duygucu Bilişsel Davranışçı Terapi de, kullandığımız dilin (söylem biçimimiz, kullandığımız kelimeler) duygu ve deneyimlerimizin kuvvetli bir belirleyicisi olduğunu vurguluyor. Kullandığımız dil de düşüncelerimizin bir yansıması. İşte ağzımızdan çıkan kelimeleri belirleyen tüm bu düşüncelere,... »»»
Düzenli olarak yazmaya başladığım 2016 senesinden beri ardı arkası kesilmeyen travmalara maruz kalıyoruz. Darbe girişimi, terör saldırıları, savaşlar, şiddet ve istismar olayları, ekonomik kriz, depremler, yangınlar ve seller gibi olayların baş etme kapasitemizi iyice aşması ve bir öncekinin yaralarını saramadan üst üste gerçekleşmesi sebebiyle oldukça zorlanıyoruz. Güvenlik duygumuz zeminden sarsılmış durumda. Bir de üstüne devlet büyüklerinin güven duygusunu hiç de beslemeyen, açıkça kutuplaştıran söylemleri öfke uyandırıyor. Psikanalitik açıdan bakacak olursak hükümet ve devlet, bilinçli düşüncemizden bağımsız olarak zihnimizde anne-baba imgelerine karşılık geliyor. Devlet kavramı zihnimi... »»»
“Hayatınızın en iyi zamanı sorunların size ait olduğunu kabullendiğiniz zaman olacaktır. Onlar için hiçbir şeyi veya hiç kimseyi suçlamayacaksınız. Ve o zaman kaderinizi kontrol edebildiğinizi fark edeceksiniz.” Albert Ellis
Geçtiğimiz günlerde sosyal medyada “Holistik Psikolog” olarak da tanınan Dr. Nicole LePera’nın bir paylaşımına denk geldim. Nicole LePera paylaşımında, uyanmak için bazı gerçekleri kabul etmemiz gerektiğinden bahsediyordu. Söylediği bu gerçekler ise şunlardı:
Seni kurtarmaya kimse gelmeyecek.
Hiç bir sevgili seni “onaramaz”.
Senin dışındaki hiçbir şey sana kalıcı bir mutluluk veremez.
Ebeveynlerinin yetişkinlik dönemine dair sana hiçbir borcu yoktur.
Yaşam kolay “olm... »»»
LABORATUVAR HAYVANLARI YETİŞTİRİCİLİĞİ
Laboratuvar hayvanları denilince akla Tıp, Veteriner Hekimliği, Diş Hekimliği, Eczacılık, Biyoloji ve Genetik alanlarında yapılan bilimsel çalışmalarda deney için kullanılan hayvanlar akla gelmektedir.
Laboratuvar (Deney) hayvanları çok çeşitllidir. Yurtdışında yabancı ülkelerde koyun, keçi ve domuz da deney hayvanı olarak kullanılmaktadır. Fakat koyun ve keçinin gevişgetirenlerden olması ve dolayısıyla kompartımanlı tip mideye sahip olmalarından genel anesteziye dayanmaları çok zordur. Zira hemen anestezinin başlangıcından itibaren rumende (işkembe) gaz şekillenmekte ve anestezi çok olumsuz etkilemektedir.
Domuz da çok yağlı bir vücut yapısın... »»»
► Çocuklarda Tuvalet Eğitimi ve Oyuna Entegrasyonu Psk.Nermin BAYKAN
► Boyun Ağrıları Fzt.Atalay ÇELEBİ
► Norogelişimsel Bozukluklar Tanıları ve Belirtileri Remzi GÜLEÇ
► Konuşan Bedenler ve Göçmenin Dilsizliği Psk.Zehra BEKİSOGLU
► Güdülenme Kuramı ve Duygu Odaklı Terapinin Entegrasyonu Psk.Fatih PULAT
► Önemli Bir Burun Bozukluğu: Dudak Yarığı Burnu Prof.Dr.Ege ÖZGENTAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Konsantrasyon Bozukluğu Psk.Namık ACAR
► Kilo Kaybı Sonrası Vücut Şekillendirme Operasyonları Dr.Aliye Ceyla ÖZBAYOĞLU, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Depresyonda mıyım? Psk.İpek İZGİALP
► İlk Ayrılık / Okula Uyum Psk.Ebru YEREBAKAN
► Akılcılaştırma ve Ahlaksallaştırma Bir Savunma Mekanizması Olabilir mi? Psk.Nihan DİKME
► Dehidrasyonun 10 Belirtisi Dyt.Yunus Emre UZUN
► Burun Estetiği Hakkında Sık Sorulan Sorular Prof.Dr.Ege ÖZGENTAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Dikkat Dağınıklığı ve Hiperaktivite Psk.Dnş.Havva BAYAR
► Erken Çürük Tedavisi Dr.Dt. Cansu UZUN
► Yetişkinlerde Konsantrasyon Sorunları Psk.İrem BRAY
► Çocuklarda Konsantrasyon ve Dikkat Artırmaya Yönelik 40 Teknik Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
► Dikkat Eksikliği Olan Çocuklara Nasıl Yardımcı Olabiliriz? Psk.Günay BAYDAROĞULLARI
► Hidrasyon Dyt.Merve KAYALI
► Yüzücülerde Su ve Hidrasyon Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Subakut Kombine Dejenerasyonda Mrg Bulguların Vitamin B12 Tedavisi ile Düzelmesi Prof.Dr.Ertuğrul UZAR, Nörolog
► Ön Çapraz Bağ Ameliyatı Sonrası Fizik Tedavi Dr.Fzt.Halil İbrahim KURMAZ
► Estetik Operasyonların Psikolojisi Psk.Serap DUYGULU
► Evlilikte Mantıksız İnançlar ve Düşünceler Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
► Bariatrik Cerrahi Ameliyatlar Nelerdir? Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
► Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği Sendromu Psk.Nihal ARAPTARLI
► Okul Korkusu Psk.Saadet ELEVLİ
► Depresyon ve Kültür Entegrasyonu Psk.Sümeyye ARSLAN
► Apse ve Kist Operasyonları Dr.Dt. Nihat TANFER
► Öedipal Çatışma ve Sünnet Yaşı Psk.Mustafa GÖDEŞ
► Beyin Tümörü Cerrahisi İçin Çağdaş Yöntemler, Beyin Tümörü Ameliyatı Sonrası Olası Komplikasyonlar , Beyin Tümörü Takibi ve Önerile; Hipofiz Adenomur Prof.Dr.Semih KESKİL, Nöroşirurji Uzmanı
► Boyun Fıtığı Ameliyatı Seçenekleri, Boyun Fıtığı Ameliyatı Sonrası,boyun Omurilik Kanal Daralması Prof.Dr.Semih KESKİL, Nöroşirurji Uzmanı
► Bel Fıtığı İçin Hareket Koruyucu Cerrahi, Bel Fıtığı İçin Lazer Tedavisi, Kapalı Ameliyat, Kansız Ameliyat ve Bel Ameliyatı Sonrası Prof.Dr.Semih KESKİL, Nöroşirurji Uzmanı
► Bel Fıtığı Tedavisi ve Bel Fıtığı Ameliyatı İçin Platin Kullanımı Prof.Dr.Semih KESKİL, Nöroşirurji Uzmanı
► Çocuklarda Dikkat Dağınıklığı ve Konsantrasyon Eksikliği, Bazı Besinlerin Yetersiz Tüketiminden Kaynaklanıyor Olabilir mi ? Dyt.Ece ALTINEL
► Dikkati Geliştirmek İçin Bazı Tavsiyeler Psk.Taylan ÖZKUZUCU
► Burun Tıkanıklığı Nedenleri Yeni Radyofrekans Tedavi Yöntemi. Dr.Ahmet ŞİRİN, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Labioplasti Operasyonu ile Küçük Dudakların Şekillendirilmesi Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Kapalı Rahim Çıkarma Ameliyatı (Laparoskopik Histerektomi) Dr.Emre GÜRÇKAYA, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Labioplasti Ameliyatı Hakkında Sık Sorulan Sorular Dr.Süleyman ESERDAĞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Kızlık Zarı Dikimi Nasıl Yapılır? Dr.Süleyman ESERDAĞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Tiroid İnce İğne Aspirasyon Biyopsisi Nedir? Nasıl Yapılır? Doç.Dr.Fevzi BALKAN, Endokrinoloji Uzmanı
► Havuç Hakkında Dyt.Merve KAYALI
► Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Psk.Berna GÖRGÜLÜ ÇELİK
► Kemerli Burun Estetiği Hakkında Bilmedikleriniz.. Dr.Güncel ÖZTÜRK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Hasta Dostu Ameliyatlar (Minimal İnvaziv Cerrahi Teknikler) (Laparoskopi, Histeroskopi) Dr.Pınar TOKATLIOĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Odaklanmanın Bilimsel Temelleri Üzerine Psk.Ramazan ŞİMŞEK
► Kültürler Arası Bir Karşılaştırma; Spor Medyasının Başarı ve Başarısızlık Yüklemlemesi Psk.Ramazan ŞİMŞEK
► Sporda Baskı Altında Dikkat ve Konsantrasyonu Yönetme; Kaygıyla Baş Etme Psk.Ramazan ŞİMŞEK
► Skar Endometrioma (Endometrioma Eksterna, Karın Duvarı Endometrioması) Dr.Alaattin ÖZTÜRK, Genel Cerrah
► Kürtaj Kararı ve Doktor Seçimi Dr.Volkan Serhat DEDE, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Kürtaj Nedir,kimler Kürtaj Olabilir? Dr.Volkan Serhat DEDE, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Küretaj (Kürtaj-Gebelik Alınması - Hamileliğin Sonlandırılması)) Dr.Hasan YILDIZ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Mide Balonu Yerleştirildikten Sonra Uyulması Gereken Beslenme Kuralları Dr.Murat ÜSTÜN, Genel Cerrah
► Kadınlarda İdrar Kaçırma Problemi ve Güncel Tedaviler Dr.Pınar TOKATLIOĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Ortognatik Cerrahi Hastalarının Ameliyat Sonrası Eklem Fonksiyonlarının Sam Aksiografı Yardımı ile Normal Bireyler ile Karşılaştırılmaları Dr.Dt. Barış ÜNLÜ
► Revizyon Burun Estetik Operasyonunu Plastik Cerrah mı Yoksa Kulak Burun Boğaz mı Yapmalıdır? Dr.Güncel ÖZTÜRK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Estetik Burun Operasyonu ile Nefes Alma Sorunu Giderilebilir mi? Dr.Güncel ÖZTÜRK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Burun Estetik Operasyonu Açık Teknikle mi Yoksa Kapalı Teknikle mi Yapılmalı? Dr.Güncel ÖZTÜRK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Subperiostal İmplantlar Dt.Ahter AYDOĞDU
► Doğumdan Sonra Vajina Genişlemesi Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Laparoskopi ve İzsiz Cerrahi (Tek Delik Cerrahisi, Single Port Laparoskopi) Doç.Dr.Polat DURSUN, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Duyu Bütünleme Terapisi Neden Önemlidir, Belirtileri Nelerdir? Fzt.Ebru SİDAR
► Liposuction - Yağ Aldırma, Liposakşın, Vücut Şekillendirme Dr.Güncel ÖZTÜRK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Sinüzit ve Ameliyatı (Endoskopik Sinüs Cerrahisi) Dr.Bahadır BAYKAL, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Burun Estetiği Nasıl Olmalıdır , Altın Kuralları, Dikkat Edilecek Hususlar ,sonrasında Sizi Ne Bekliyor Dr.Süreyya ŞENELDİR, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Beklemenin Kan Glukoz Konsantrasyonuna Etkisi ve Koruyucular Dr.Kemal ASLAN, Klinik Biyokimya Uzmanı
► Uyku Bozuklukları-İrritabl Barsak Sendromu-Karaciğer Hastalıkları Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı
► Stres, Depresyon, Hafıza, Zihinsel Performans, Konsantrasyon ve Beslenme Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ
► Dikkat, Unutkanlık ve Beyin Psk.Eser ÖLÇER
► Gömük Dişler Dr.Dt. A. Selhan KAYA
► Dikkat Eksikliğiyle İlgili Merak Edilenler Dr.Psk.Esra SAVAŞ
► Çocukta Ayrılık Kaygısı ve Okula Gitmek İstememe Psk.Alican KAYA
► Karar Verme Stratejileri ve Ergenlerde Karar Verme Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA
► Ağız Sağlığında Pembe ve Beyaz Estetiğin Önemi Dt.Murat TOPALOĞLU
► Yüz Yaşlanması ve Yüz Gençleştirme Ameliyatı Hakkında Bilinmesi Gerekenler Doç.Dr.Hayati AKBAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Labioplasti Operasyonu: Küçük Dudakları Yeniden Şekillendirme Operasyonu Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Kızlık Zarı Tamiri (Himenoplasti) Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Erkeklerde Meme Büyümesi (Jinekomasti) Hakkında Herşey Dr.Esra ÇELİK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Çocuklarda Ayrılık (Seperasyon ) Anksiyetesi Belirtileri Mehtap HATİPOĞLU
► Hayvanlarda Kırıkların Etiyolojisi (Nedenleri), Sınıflandırılması, Tedavisi ve Post Operatif (Operasyon Sonrası) Dönem Bakımı Vet.Hek.Dr.Başak TUNÇER ULUKARTAL
► Vajina Daraltma Ameliyatı (Vajinoplasti) Dr.Pelin İLBEYİ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Labioplasti (Vajinada İç Dudakların Küçültülmesi) Dr.Pelin İLBEYİ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Diz Protezi, Nedir? Kimlere Gerekir? Ameliyat Öncesi ve Sonrası Süreç Nasıldır? Prof.Dr.Sinan KARAOĞLU, Ortopedi Uzmanı
► Vaginoplasti,labioplasti ve Diğer Genital Estetik Operasyonları Neleri Değiştirir,düzeltir? Dr.Halil AKSU, Anestezi Uzmanı
► Kedi ve Köpeklerde Zehirlenme ve Tedavileri-Kediler İçin Zehirli Olan Bitkiler -Kedi ve Köpeklerde Parasetamol Zehirlenmesi Vet.Hek.Tolgay AYTAR
► Vajinal Ruga Restorasyonu ve Vaginal Rejuvenation (Vajinal Gençleştirme) Dr.Eser AĞAR, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Sigara Dumanının Diş İmplantları Üzerine Etkileri: Dr.Dt. Selda ARAT
► Meme Büyütme Yöntemleri ve Ameliyatı Hakkında Bilinmesi Gerekenler Dr.Aylin KARANLIK, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Vücut Şekillendirme Operasyonları (Iı): Meme Büyütme, Meme Küçültme, Meme Dikleştirme Dr.Gökhan ÖZERDEM, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Katarakt: Katarakt Nedir, Nasıl ve Neden Oluşur, Nasıl Tedavi Edilir? Kataraktta Fako Yöntemi Dr.Timuçin YILDIRIM, Göz Doktoru
► Hayvanımı Ameliyat Ettirmek İstiyorum Vet.Hek.Akif DEMİREL
► Labioplasti Nedir? Labioplasti Nasıl Yapılır? Dr.Ebru ZÜLFİKAROĞLU, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Otizmli Çocuklarda ‘dır Floortime’ Yöntemi ile Tedavi Kemal COLAY
► Tüplerin Bağlanması (Tüp Ligasyonu) Dr.Kutlugül YÜKSEL, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Sigara Dumanının Diş İmplantları Üzerine Etkileri: Doç.Dr.Dt. Hakan BİLHAN
► Vücut Şekillendirme Operasyonları: Karın Germe, Vakumla Yağ Emme-Liposuction Dr.Gökhan ÖZERDEM, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
► Aşırı Terleme (Hiperhidrozis) ve Tedavisi Hakkında Bilmek İstedikleriniz Prof.Dr.Güven OLGAÇ, Göğüs Cerrahisi Uzmanı
► İrrasyonel (Mantıksız) Düşünceler Psk.Nilüfer ŞİŞMAN
► Ameliyat Öncesinde ve Sonrasında Beslenme Dyt.Andaç YEŞİLYURT
► Geniz Eti ve Bademcik İltihabı ve Tedavisi Dr.Mehmet Ali TUNÇBİLEK, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Konsantrasyon Sanatı Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ
► İmplant Materyallerinde Yenilikler: Hızlı İyileşen Hidrofilik İmplantlar Prof.Dr.Dt. Tosun TOSUN
► Kedi ve Köpeklerde Raşitizm Kemik,kas ve Eklem Hasarları (Kırık,çıkık ve Ezilmeler)Belirtiler ve Tedavi Kedi ve Köpeklerde Kemik Operasyonları(Osteosentez –çivileme-Plak-Vidalama)Teknikleri Sorular? Vet.Hek.Tolgay AYTAR
► Burun Estetiği Ameliyatı ve Solunum Problemi Septorinoplasti Dr.Orhan Murat ÖZDEMİR, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Rasyon Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
Uzm.Psk.Burcu BÜGE, İstanbul
Psk.Dnş.Aysel KESKİN, İstanbul
Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ, Antalya
Prof.Dr.Hasan Çağlar UĞUR, Ankara , Nöroşirurji Uzmanı
Dyt.Yunus Emre UZUN, İstanbul
Psk.Şeyda BOYBEYİ, İstanbul
Uzm.Psk.Ramazan ŞİMŞEK, İstanbul
Psk.Dnş.Alaaddin DEBGİCİ, Denizli
Op.Dr.Hakan GÜNDOĞAN, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Op.Dr.Güncel ÖZTÜRK, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Op.Dr.Ebru ZÜLFİKAROĞLU, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Op.Dr. Sinan KARAOĞLU, Kayseri , Ortopedi Uzmanı
Dyt.Hatice KARSLIOĞLU, Ankara
Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA, İzmir
Uzm.Psk.Berna GÖRGÜLÜ ÇELİK, İstanbul
Psk.Nihal ARAPTARLI, İstanbul
Psk.Dnş.İsmail SÖNMEZ, İzmir
Psk.Eser ÖLÇER, Adana
Op.Dr.Mustafa ŞENER, İstanbul , Genel Cerrah
Dyt.Andaç YEŞİLYURT, İzmir
Vet.Hek.İ.Serdar SAYAR, Adana
Psk.Ayşe Esma VATANSEVER, Ankara
Öznur SİMAV, Bursa
Uzm.Psk.Erdim Hasip HAKVERİR, Konya
Op.Dr.Bahadır BAYKAL, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Dnş.Kemal TUNCER, Denizli
Prof.Dr.Kadir KOTİL, İstanbul , Nöroşirurji Uzmanı
Uzm.Psk.Sümeyye ARSLAN, İstanbul
Vet.Hek.Tolgay AYTAR, İzmir
Psk.Mustafa GÖDEŞ, İstanbul
Veli DERİN, İzmir
Op.Dr.Eser AYDOĞDU, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Uzm.Psk.Ebru YEREBAKAN, İstanbul
Uzm.Psk.Nilüfer ŞİŞMAN, İstanbul
Op.Dr.Süleyman ESERDAĞ, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Dt. Laçin BERBER, İstanbul
Psk.Taylan ÖZKUZUCU, Adana
Uzm.Psk.İrem BRAY, Muğla
Hilal BUĞAN, Ankara
Psk.Dnş.Azize Gül OZAN, Tekirdağ
Dr.A.Serdar SARAÇ, İstanbul , Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Mine GÜR, İzmir
Op.Dr.Hakan GENCE, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Dnş.E.Aygül ÇELİK İNCİ, Kocaeli
Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER, İstanbul
Vet.Hek.Şebnem BEŞEVLEK, İstanbul
Uzm.Psk.Şule SABIR TANRIÖVER, İstanbul
Op.Dr.Kutlugül YÜKSEL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Vet.Hek.Kemal ŞİMŞEK, İzmir
Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, İzmir , Gastroenteroloji Uzmanı
Dr.Mahmut AKYILDIZ, İstanbul , Kalp ve Damar Cerrahı
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Op.Dr.Atilla ŞENGÖR, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Vet.Hek.Cenk YALÇIN, Ankara
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Psk.Özlem CAN, Gaziantep
Psk.Nazlı BALKANLI, İzmir
Op.Dr.C. Özerk DEMİRALP, Ankara , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Op.Dr.Zekeriya KUL, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Uzm.Dyt.Aysen ARICAN ÖZ, Aydın
Uzm.Psk.Cevher SÖNMEZ, İstanbul
Op.Dr.Esra ÇELİK, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Ilgın ÖZANT, İstanbul
Vet.Hek.Lokman EREN, İçel (Mersin)
Dr.Fzt.Halil İbrahim KURMAZ, Gaziantep
Psk.Dnş.Suat ESER, Hatay
Doç.Op.Dr.Mert GÖL, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Pınar TOKATLIOĞLU, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Dr.Raif ÇAKMUR, İzmir , Nörolog
Psk.Dnş.Nurhayat ALBAR, Kocaeli
Uzm.Dyt.Merve KAYALI, İstanbul
Op.Dr.Aynur ŞENDEMİR, Bursa , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Şenay YILMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Fatih PULAT, Balıkesir
Dr.Cem ALTINDAĞ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Op.Dr.Murat ÜSTÜN, İstanbul , Genel Cerrah
Psk.Dnş.Ertuğrul AKBAŞ, Ankara
Dr.Psk.Esra SAVAŞ, İstanbul
Uzm.Psk.Nalan EYİN, Kocaeli
Dr.Pelin İLBEYİ, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Dilara IŞIK, İstanbul
Vet.Hek.Cem FIRAT, İçel (Mersin)
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Doç.Dr.Murat Eren ÖZEN, Adana , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Saadet ELEVLİ, Muğla
Op.Dr.Levent AKÇAY, İstanbul , Göz Doktoru
Dr.Dt. A. Selhan KAYA, Antalya
Dr.Bahar KAHRAMAN, Bursa , Akupunktur Hekimi
Vet.Hek.Hakkı YAPRAK, Aydın
Doç.Dr.Tayfun TÜRKASLAN, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Alican KAYA, İstanbul
Vet.Hek.Şerif Tuğrul KUNT, İzmir
Dyt.Büşra HACIÖMEROĞLU, Trabzon
Vet.Hek.Gözde ÇETİN KASAP, İstanbul
Dt.Göknur GÖZEN, İstanbul
Prof.Dr.Çetin EVLİYAOĞLU, İstanbul , Nöroşirurji Uzmanı
Dr.Şenol TAŞ, Kayseri , Akupunktur Hekimi
Doç.Dr.Hayati AKBAŞ, Samsun , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Nihan DİKME, Bursa
Psk.Nevhan VAROL, İstanbul
Psk.Dnş.Pakize ALKIN, İzmir
Vet.Hek.Ülkü KARTALTEPE, İzmir
Dr.Türkan AKYILDIZ, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Doç.Dr.Tuncay TAŞ, İstanbul , Ürolog
Vet.Hek.Nadide MERAL, Samsun
Op.Dr.Timuçin YILDIRIM, Ankara , Göz Doktoru
Dr.Hasan FINDIK, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Prof.Dr.Tevfik GÜVENAL, Manisa , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Vet.Hek.Seyla İBRAM, İstanbul
Op.Dr.Orhan Murat ÖZDEMİR, Ankara , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dr.Ulvi GÜNER, İzmir , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Op.Dr.Murat TEZCAN, Bursa , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dt.Murat TOPALOĞLU, İstanbul
Prof.Op.Dr. Neyyir Tuncay EREN, Ankara , Kalp ve Damar Cerrahı
Op.Dr.Barış ZAMANDAR, İzmir , Genel Cerrah
Prof.Dr.Serdar KAHRAMAN, İstanbul , Nöroşirurji Uzmanı
Dr.Dt. Arzu AKMAN, İstanbul
Prof.Op.Dr. Mesut ÖZCAN, Bursa , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Uzm.Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ, Bursa
Doç.Dr.Dt. Hakan BİLHAN, İstanbul
Op.Dr.Süreyya ŞENELDİR, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Psk.Merve Cansu CAVUS, İstanbul
Op.Dr.Bülent CİHANTİMUR, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Doç.Dr.Yılören TANIDIR, İstanbul , Ürolog
Dr.Reşit KÜKÜRT, İstanbul , Psikiyatrist
Op.Dr.Fahri MOLA, İzmir , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Uzm.Psk.Dnş.Havva BAYAR, Adana
Prof.Dr.Dt. Tosun TOSUN, İstanbul
Op.Dr.Emre GÜRÇKAYA, Denizli , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Op.Dr. Ömer Refik ÖZERDEM, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Psk.Yavuz DEVECİ, İzmir
Dr.Ruhi ÇANKAYALI, İzmir , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dr.Dt. Barış ÜNLÜ, İstanbul
Psk.Tülay KÖK, Antalya
Doç.Op.Dr.Muammer M. DOĞAN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Vet.Hek.Mesut KEMER, Antalya
Dt.Serhan TAVAS, İstanbul
Vet.Hek.Murat TOPÇUOĞLU, İçel (Mersin)
Prof.Dr.Semih KESKİL, Ankara , Nöroşirurji Uzmanı
Dr.Sezgin SÖNMEZ, Gaziantep , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Psk.Çağatay ERTEN, İzmir
Uzm.Psk.İpek İZGİALP, İzmir
Prof.Dr.Okan AKHAN, Ankara , Radyoloji (Röntgen) Uzmanı
Vet.Hek.Prof.Dr.Huriye HOROZ KAYA, KKTC (Kıbrıs)
Vet.Hek.Dr.Aslı VAROL, İzmir
Fzt.Numan DEMİR, Ankara
Vet.Hek.Onur Salih KARADAĞ, İstanbul
Dr.Nejdet ŞİŞMAN, İzmir , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Op.Dr.Beyhan KANMAZ, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Op.Dr.Alaattin ÖZTÜRK, İstanbul , Genel Cerrah
Op.Dr.Gökhan ÖZERDEM, Antalya , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dyt.Ece ALTINEL, Ankara
Prof.Dr.Sezai LEVENTOĞLU, Ankara , Genel Cerrah
Psk.Büşra ÇOLAK YILMAZ, Yalova
Op.Dr.Orhan ALTINTAŞ, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Dt.Betül YURTERİ, İstanbul
Psk.Nermin BAYKAN, İstanbul
Vet.Hek.Akif DEMİREL, İstanbul
Prof.Op.Dr. Güven OLGAÇ, Samsun , Göğüs Cerrahisi Uzmanı
Op.Dr.Yıltan DEVECİ, İstanbul , Genel Cerrah
Uzm.Psk.Rüya Dilara YILDIRIM, İstanbul
Uzm.Psk.Merve GÜLKAN, Ankara
Fzt.Gülçin AKTAŞ, İstanbul
Doç.Op.Dr.Ahmet İSLAM, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Uzm.Fzt.Hakan AKGÜL, Edirne
Op.Dr.Ercan DEMİR, Samsun , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Can Alper ÇAĞICI, Adana , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Op.Dr.Çağatay ULUÇAY, İstanbul , Ortopedi Uzmanı
Dr.Psk.Dnş.Meliha KIRKINCIOĞLU, İstanbul
Vet.Hek.Olgun ASLAN, Antalya
Op.Dr.Hülya BOLU, İzmir , Göz Doktoru
Prof.Op.Dr. Ege ÖZGENTAŞ, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dr.Dt. Nihat TANFER, İstanbul
Op.Dr.Güzin BAŞCI, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Kemal COLAY, İzmir
Dr.Psk.Haluk ALAN, Denizli
Op.Dr.Aylin KARANLIK, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Fzt.Ebru SİDAR, İstanbul
Op.Dr.Aykut Buğra ŞENTÜRK, Çorum , Ürolog
Dr.Osman ARICA, İstanbul , Nöroşirurji Uzmanı
Psk.Dnş.Ömer MENTEŞE, Konya
Dt.Onur YEDİKARA, İzmir
Dr.Dt. Selda ARAT, İstanbul
Psk.Gül Billur GENÇER, Tekirdağ
Dr.Deniz OYGAR BAYLANÇİÇEK, İstanbul , Göz Doktoru
Dr.Psk.Pınar KAYA KURTMAN, İstanbul
Vet.Hek.Bener SÖZEN, Ankara
Dr.Ahmet Volkan ARPACI, Ankara , Akupunktur Hekimi
Dt.Abdulkadir NARİN, İstanbul
Vet.Hek.Hakan ONUR, İzmir
Prof.Dr.Nizamettin KILIÇ, Bursa , Çocuk Cerrahi Uzmanı
Vet.Hek.Ebru YETKİN, Aydın
Dr.Hüseyin OĞUZ, İstanbul , Psikiyatrist
Op.Dr.Mustafa Alper ÇERÇİ, İzmir , Göz Doktoru
Psk.Günay BAYDAROĞULLARI, İzmir
Psk.Mehmet BAKAY, İçel (Mersin)
Op.Dr.Aliye Ceyla ÖZBAYOĞLU, Yalova , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Prof.Dr.Ertuğrul UZAR, Bursa , Nörolog
Dr.Dt. Cansu UZUN, Ankara
Dr.Tufan ERGENÇ, İzmir , Genel Cerrah
Op.Dr.Can TÜREK, İstanbul , Genel Cerrah
Op.Dr.Eser AĞAR, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dt.Ahter AYDOĞDU, İstanbul
Dr.Nail SÖNMEZ, İstanbul , Göz Doktoru
Dt.Şeniz YEŞİLKAYA, Bursa
Psk.Utku ARAT, İstanbul
Dr.Mehmet Mazlum TURGUT, İçel (Mersin) , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Dr.Ali UZUNKÖY, Şanlıurfa , Genel Cerrah
Murat TESELLİ, Bolu
Op.Dr.Murat KALEMLİ, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Mukaddes ÖZCAN, Bursa , Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)
Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU, İstanbul
Dr.Halil AKSU, İstanbul , Anestezi Uzmanı
Prof.Dr.Aylin BİLGİN KARABULUT, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dr.Hasan YILDIZ, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Ahmet ŞİRİN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Op.Dr.Nurgül ALTUNTAŞ, Kocaeli , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Prof.Dr.Mehmet İNAL, Adana , Radyoloji (Röntgen) Uzmanı
Op.Dr.Arsın ULUÇ, KKTC (Kıbrıs) , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Remzi GÜLEÇ, İstanbul
Psk.Dnş.Ertan GÖRGÜ, İstanbul
Op.Dr.Mehmet Ali TUNÇBİLEK, KKTC (Kıbrıs) , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Murat GENÇOĞULLARI, Hatay
Psk.Mustafa ATAY, İstanbul
Psk.Eray VAROL, İçel (Mersin)
Fzt.Erkan KARAKUŞOĞLU, Gaziantep
Volkan ÜZÜMCÜ, Ankara
Vet.Hek.Kani YAYLA, Ankara
Büşra MEHAN ALDEMİR, Ankara
Uzm.Psk.Özgün BUDACI, İstanbul
Vet.Hek.Batuhan NATHUR, İstanbul
Vet.Hek.Mehmet TABUR, İçel (Mersin)
Vet.Hek.Bilal ERTEKİN, İzmir
Psk.Demet BALCI, Antalya
Dt.Candan USTURGA, Aydın
Op.Dr.Şükrü HAMİDİ, İzmir , Akupunktur Hekimi
Vet.Hek.Murat DURUK, İzmir
Vet.Hek.Erkan ARSLAN, Konya
Vet.Hek.Özgür AKGÜL, İstanbul
Prof.Op.Dr. İsmail ÖZDEMİR, İzmir , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Vet.Hek.Elif SUSURLUK, İstanbul
Bilgi ONUR, İçel (Mersin)
Op.Dr.Özgür Bülent TİMUÇİN, Van , Göz Doktoru
Dt.Esra ÇELİKBİLEK, Denizli
Prof.Dr.Fazilet KARAKOÇ, İstanbul , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Dt.Muhammet Akif YENİLMEZ, İçel (Mersin)
Vet.Hek.Funda ULUDAĞ, Ankara
Ayşe Nur TURGUT, İstanbul
Psk.Rabia Sultan EROĞLU, Ankara
Doç.Op.Dr.Cengizhan YİĞİTLER, İstanbul , Genel Cerrah
Vet.Hek.R.Nuri DOĞAN, Kayseri
Vet.Hek.Burçin SARISALTIKOĞLU, İstanbul
Dr.Dt. Mustafa KIRTAY, İstanbul
Vet.Hek.Nurer ÖZTÜRK, Samsun
Prof.Dr.Dilaver ERŞANLI, İstanbul , Göz Doktoru
Op.Dr.Ekrem KESKİN, İstanbul , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Dr.Kemal ASLAN, Bursa , Klinik Biyokimya Uzmanı
Op.Dr.Deniz KÖK, Ankara , Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah
Doç.Dr.Fevzi BALKAN, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Op.Dr.Volkan Serhat DEDE, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Doç.Op.Dr.Polat DURSUN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Prof.Op.Dr. Ümit BEDEN, İstanbul , Göz Doktoru
Uzm.Psk.Zehra BEKİSOGLU, Yurtdışı
Uzm.Fzt.Atalay ÇELEBİ, İstanbul
Psk.Dnş.Erdinç GÜLLÜ, Ankara
Psk.Mehmet GÖRÜROĞLU, Hatay
Psk.Dnş.Göksenin TETİK, Aydın
Op.Dr.Hilmi AKŞAMOĞLU, Ankara , Ortopedi Uzmanı
Fzt.Uğur GÜLEÇ, Ankara
Vet.Hek.Cemil ŞAHİN, Aydın
Psk.Yasin BAKIŞ, İstanbul
Dr.Psk.Dnş.Öykü ÖZÜ GÖKCE, İzmir
Psk.Hakan SARIYILDIZ, İzmir
Psk.Dnş.Yeşim ATMACA, Aksaray
Psk.Deniz SADİ, İçel (Mersin)
Dr.Rukiye Çolak SİVRİ, Ankara , Psikiyatrist
Vet.Hek.Meltem ATILĞAN, Adana
Psk.Serdar AVŞAR, Kayseri
Dr.Dt. Özün KARAAHMETOĞLU, Ankara
Esra ÖZDEMİR, Denizli
Dr.Hüseyin SİMAVLI, İstanbul , Göz Doktoru
Op.Dr.Serdar SARI, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Gürsu ÖZER, Bursa , Genel Cerrah
Fzt.Sadır ATAMAN, İstanbul
Serdar CEYLAN, İstanbul
Dr.Abdulaziz GÜLTÜRK, Ankara , Çocuk Doktoru
Dr.Psk.Mustafa CANBULAT, Adana
Dr.Seyfi MEMETALİ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Dt. Abdullah KELEŞ, İstanbul
Psk.Oktay TÜRKMEN, Muğla
Dr.Osman ŞENBİLGİN, İstanbul , Göz Doktoru
Dr.Cem SELVİ, İstanbul , Göz Doktoru
Vet.Hek.Tülin ÇETİN, İstanbul
Psk.Aziz KALAYCI, Balıkesir
Mustafa Kemal ERGİN, Antalya
Dr.Çağlar ÇİFTÇİ, Muğla , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dt.Mehmet ADAK, Manisa
Psk.Didem ÜNGÖR, İstanbul
Ramazan ŞAHİN, Kayseri
Yusuf ŞİMŞEK, Bursa
Vet.Hek.Ahmet AKKIN, Manisa
Op.Dr.Tolga Taha SÖNMEZ, Yurtdışı , Tıp Doktoru
Vet.Hek.Dr.Bahadır ERŞAN, Malatya
Psk.Savaş KILIÇKAYA, İçel (Mersin)
Ayhan MERT, Antalya
Aydın UÇAR, Antalya
Dr.Sırrı AKALIN, İstanbul , Radyoloji (Röntgen) Uzmanı
Koray KAPKIN, İstanbul
Dr.Dt. Ebru OKAN EREL, İstanbul
Vet.Hek.Hüseyin KEMER, İzmir
rasyon KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların rasyon KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
düşüncelerin etkisi, düşüncelerin hayattaki etkisi, irrasyonel düşünceler, savunma mekanizmaları, patolojik savunma mekanizması, narsistik savunma mekanizması, bölünme, yansıtma, inkar, çarpıtma, olgunlaşmamış savunma mekanizmaları, ilkel savunma mekanizmaları, gerileme, ilkel yüceleştirme, kilitlenme, hipokondriyazi, özdeşim, pasif saldırganlık, bedenselleştirme, yapma-bozma, nevrotik savunma mekanizmaları, yer değiştirme, düşünselleştirme, rasyonelleştirme, karşı tepki oluşturma, bastırma, dışsallaştırma, olgun savunma mekanizmaları, yüceleştirme, diğergamlık, sezinleme, freudyen psikanalitik savunma mekanizmaları, yüceltme, baskılama, karşıt tepki geliştirme, yalıtım, nesne ilişkiler kuramı savunma mekanizmaları, bölme, tümgüçlülük, değersizleştirme, yansıtmalı özdeşim, adleryan savunma mekanizmaları, ödünleme, koruma, safeguarding, düşünce gücü, rasyonel duygucu terapi, rasyonel duygucu davranışçı terapi, rasyonel terapi, albert ellis, bilişsel davranışçı terapi, kafein, dikkat, dikkat eksikliği, konsantrasyon, ritalin, tuvalet eğitimi, oyuna entegrasyonu, çocuklarda tuvalet eğitimi, oyunla tuvalet eğitimi, boyun ağrıları, faset eklem, dejenerasyon, çene estetiği, çene silikonu, çene törpüleme, çene küçültme, çene estetik ameliyatı, çene estetik operasyonu, çeneye estetik, çenede estetik, çene estetik, norogelişimsel, norogelişimsel bozukluklar, norogelisimsel bozukluk tanıları, haraket entegrasyonu, göçmenlerde bedensel ağrılar, göç ve dil öğrenimi, entegrasyon, duygusal göç, göçmen, göçmenler, göçmen psikolojisi, duygu, duygu odaklı terapi, güdülenme, güdülenme kuramı, dudak yarığı, dudak yarığı burnu, burun estetiği, cleft lip nose, dudak yarığı estetiği, dudak yarığı operasyonu, dudak yarığı ameliyatı, dudak yarığı bozukluğu, cln tedavisinin yaşı, cln tedavisi, cln ameliyatı, cln operasyonu, dudak kaldırma, lip lift
