► Sırt Ağrısı : Ağrılara Sırtınızı Dönmeyin ! Fzt.Celal Haydar DEMİR

Ağrılara sırtınızı dönmeyin ! Sırt ağrıları, çoğu zaman doktora gitmeyi gerektiren, işten izin aldıran ve uzun süreli iş kaybına neden olan, en yaygın şikayetlerden biridir. Giderek daha da hareketsiz yaşamlar sürüyor olmamız, bu ağrıların en önemli sebebidir. Araç kullanmak, bilgisayar başında hareketsiz oturmak, televizyon karşısında çok vakit geçirmek, sırt ağrısı riskini arttıran etmenlerdir. Elde yapılan ağır işler, aynı hareketi sürekli olarak tekrarlamak, sırtı bükerek ağır kaldırmak, uzun süre yanlış bir pozisyonda ayakta dikilmek veya oturmak da sırt ağrılarına neden olabilir. Bununla beraber sırt ağrılarının çoğu ciddi bir hastalıktan kaynaklanmaz ve işin güzel tarafı kronik... »»»

► Sırt Ağrıları (Sırt Ağrısı Nedenleri) Dr.A.Serdar SARAÇ, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

SIRT AĞRILARI ve SIRT AĞRISI SEBEPLERİ Sırt ağrıları, sıklıkla günlük yaşam kalitesini bozan, devamlı bir yorgunluğa yol açan, iş performansını ciddi şekilde azaltan önemli rahatsızlıklardan biridir. Sırt ağrılarının oldukça büyük bir kısmı kalıcı ve ciddi birtakım hastalıklardan çok, basit ve tamamen tedavi edilebilir durumlar sonucu ortaya çıkarlarlar. Kadınlarda sırt ağrısına daha çok rastlanır. Bunun pek çok sebebi vardır. Ev hanımlarının evdeki çalışma şekli, en belirleyici faktörlerdendir. Hamilelikler ve akabinde emzirme dönemleri, sırt ağrılarının ortaya çıktığı veya arttığı dönemlerdir. Problemin bu dönemlerde tedavi edilmemesi, rahatsızlığın kronikleşmesine ve artmasına yol ... »»»

► Sırt Ağrıları Dr.Kenan KIBICI, Nöroşirurji Uzmanı

Sırt bölgesi 12 adet omur ve bunların arasındaki disklerden oluşmuştur. Ayrıca her bir sırt omuruna iki adet kaburga kemiği eklem yapar ve göğüs kafesini oluşturur. Sırt bölgesi boyun ve bele göre daha az hareketlidir. Bu sebeple fıtık, kireçlenme, gibi hastalıklardan daha az etkilenir. Sırt ağrılarının sebepleri nelerdir? - stres ( sabah yorgunluğu, bitkinlik, yaygın başağrıları) - duruş bozuklukları( bilgisayar kullanma, şoförlük) - kamburluk - omurganın yana eğrilikleri - juvenil kifoz(özellikle gelişme döneminde erkek çocuklarda görülen bir çeşit kamburluk) - hiparostosis ( daha çok erkeklerde görülen bir çeşit kireçlenme ) - iç organlardan yansıyan ağrılar - interko... »»»

► Yemek Borusu - Özofagus Kanseri Dr.Erkan YILDIRIM, Göğüs Cerrahisi Uzmanı