Sınav Kaygısı Terapisi
Sınav Kaygısı Terapisi Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sınav Kaygısı Terapisi Kavramı ile İlgili 2 Makale
► Sınav Kaygısı Nedenleri ve Çözüm Önerileri Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA
Sınavlar esnasında ve öncesinde;
- Dikkatsizlik yüzünden çok sayıda hata yapıyorsanız,
- Daha önce öğrenmiş olduğunuz ve hatırladığınız konuları hatırlayamıyorsanız,
- Zihninizin donduğunu, bulanıklaştığını ve tam olarak düşünemediğinizi hissediyorsanız,
- Soruları çok fazla irdeleyip zor ve karmaşık görüyor aslında basit cevabı kaçırıyorsanız,
- Mide bulantısı, göz kararması, terleme, çarpıntı vb. yaşıyorsanız ve çok çalıştığınız halde sınav heyecanı yüzünden başarısız oluyorsanız,
Yoğun bir sınav kaygısı yaşıyor olabilirsiniz. Ancak yerinde ve zamanında alınacak önlemlerle bu kaygıyı azaltmak ve kontrol altına almak mümkündür.
Bu yazının amacı kaygı nedir, sınav kayg... »»»
► Sınav Kaygısında Hızlı ve Etkili Bir Çözüm: Emdr Psk.Dnş.Fatma ZENGİN
Sınavlar şu anda hayatımızda çok belirleyici. İlkokuldan itibaren başarının asıl belirleyicisi olarak görülen, iyi bir okula gitmenin yolu olarak belirlenen, hayatınızın merkezlerinden olacak mesleğinizi belirleyen, bir işe yerleşmenizi sağlayan, mesleğinizde yükselme olanağı veren, dil öğrenme derecenizi gösteren, yurt dışında okumanız için anahtar olan sınavlar doğal olarak kişide bir kaygıya yol açabilir. Bu kaygı heyecan düzeyinde kalıyor, daha çok çalışmanızı kamçılıyorsa iyi bir etkiye sahip olabilir. Ancak çalışırken bile aklınız sınavda ya da sunumda olabilecek başarısızlıklarda ise, kendinizle iç konuşmalarınız olumsuz tonda ise bir şeyler yolunda gitmiyor demektir.
Belli bir ko... »»»
Sınav Kaygısı Terapisi Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Uzm.Psk.Çağla Tuğba SELVEROĞLU, İstanbul
Psk.Pınar ERSÖZ, İzmir
Uzm.Psk.Dnş.Tunç TATAKER, Yurtdışı
Psk.İlkten ÇETİN, İstanbul
Uzm.Psk.Deniz DOĞRUÖZ, İstanbul
Güldane KAVGACI, İstanbul
Dr.Psk.Gözde EMİK AKSOY, İzmir
Uzm.Psk.Dnş.Eyüp SARI, İstanbul
Uzm.Psk.Mehtap HİSAR, İstanbul
Uzm.Psk.M. Berk KARAOĞLU, İzmir
Psk.Serpil YILMAN KAYA, İstanbul
Psk.Meltem KIRMIZI, Kocaeli
Dr.Psk.Burcu BÜGE, İstanbul
Pdg.Uzm.Elda TATLI, İstanbul
Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ, İstanbul
Dr.Psk.Mehmet KILIÇ, İzmir
Uzm.Psk.Hasan ELALDI, Kayseri
Uzm.Psk.Tuğba DEMİRÖZ, İstanbul
Psk.Şeyda BOYBEYİ, İstanbul
Uzm.Veysel KIZILBOĞA, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN, Ankara
Uzm.Psk.Ramazan ŞİMŞEK, İstanbul
Psk.Dnş.Alaaddin DEBGİCİ, Denizli
Dr.Psk.Belgin TORUCU, İzmir
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul
Psk.Gizem PEKCAN, İstanbul
Uzm.Psk.Feyzullah ALPMAN, İstanbul
Uzm.Psk.Şahin UÇAR, Bursa
Psk.Dnş.Samet ÖNDER, Antalya
Psk.Tayfun DOĞAN, Antalya
Dr.Mehmet TEKNECİ, İstanbul
Psk.Dnş.Selma AKBULUT, Antalya
Psk.Kamil DEMİR, Denizli
Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA, İzmir
Uzm.Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ, Yurtdışı
Psk.Hülya SOYDAN, İzmir
Uzm.Psk.Özlem AKKEL, İstanbul
Uzm.Psk.Berna GÖRGÜLÜ ÇELİK, İstanbul
Uzm.Psk.Şükriye KARAHAN, Muğla
Psk.Şanver YEREBAKAN, İstanbul
Uzm.Psk.Mehmet DUMAN, Adana
Uzm.Psk.Nihal ARAPTARLI, İstanbul
Dr.Psk.Hatice TOPÇU ERSOY, İzmir
Uzm.Psk.Burcu ÇATALOĞLU, İzmir
Psk.Bayram ŞİMŞEK, İzmir
Psk.Uğur DEMİRBAŞ, Ankara
Uzm.Psk.Esra ORAS, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Uzm.Psk.Dila ISITAN, İzmir
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Seval HACIM KILIÇ, İzmir
Uzm.Pdg.Afife SELVİTOPU, İstanbul
Uzm.Psk.Levent DURAN, Ankara
Dr.Psk.Belma ZİREKOĞLU, İstanbul
Uzm.Psk.Hatice ÇETİNKAYA ŞAHİN, Eskişehir
Uzm.Psk.Hülya ARSLAN KABA, İstanbul
Psk.Dnş.Emine OSKARGİL GÖKTEPE, Ankara
Psk.Eser ÖLÇER, Adana
Psk.Cem KAYA, İstanbul
Psk.Gökhan BİNGÖL, Gaziantep
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Sonnur KÜKÜRT, İstanbul
Dr.Psk.Aygül KAKIRMAN, İstanbul
Dr.Psk.Feyruz USLUOĞLU, Adana
Uzm.Psk.Sedar ERTAŞ, İzmir
Psk.Dnş.Sıla SALANTUR, İzmir
Uzm.Psk.Osman İLHAN, İstanbul
Uzm.Psk.Nilüfer YALINÇETİN, Balıkesir
Uzm.Psk.Yasemin EYİGÜN, İstanbul
Psk.Sibel PARLAK, Antalya
Uzm.Psk.Gülsen SÜSLÜ, İstanbul
Uzm.Psk.Bihter MEREY, Muğla
Gönül BAYALTUN, Denizli
Psk.Melek TURAN, İstanbul
Uzm.Psk.Duygu YÜKSEL, İstanbul
Uzm.Psk.Arzu DOĞAN, İstanbul
Psk.Yaşam YANARDAĞ ÇELİK, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Dnş.Yalçın YILMAZ, İstanbul
Psk.Musa BALLI, Antalya
Psk.Dnş.Şenol BAYGÜL, Antalya
Uzm.Psk.Büşra BÖREKÇİ, İstanbul
Uzm.Psk.Güler Handan KORKMAZ, İstanbul
Psk.Cihangir ACAR, İzmir
Uzm.Psk.Berat Onur TAŞBAŞI, İstanbul
Uzm.Psk.Ayşe YILMAZ, İstanbul
Psk.Dnş.Funda GÜL YILMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK, Eskişehir
Uzm.Psk.Soner EROL, Adana
Psk.Ayşe Esma VATANSEVER, Ankara
Psk.İshak BÜYÜKYILDIRIM, İstanbul
Uzm.Psk.Erdim Hasip HAKVERİR, Konya
sınav kaygısı terapisi KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sınav kaygısı terapisi KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
sınav kaygısı, sınav korkusu, not kaygısı, not korkusu, okul başarısızlığı, aşırı sınav kaygısı, sınavda aşırı heyecanlanma, ergen sınav kaygısı, sınav heyecanı, sınavlarda heyecanlanma, sınav paniği, sınav stresi, lys kaygısı, sbs kaygısı, üniversite sınavı kaygısı, performans kaygısı, emdr, sınav kaygısı tedavisi, sınav kaygısında emdr
