Sağlıklı Beslen
Sağlıklı Beslen Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sağlıklı Beslen Kavramı ile İlgili 171 Makale
► Sağlıklı Beslenme ile Sağlıklı Gebelik ve Sağlıklı Bebekler Dyt.Gizem ŞEBER
Dünyanın en güzel duygusu olarak tanımlanan annelik duygusunu ilk defa ya da tekrar tadıyorsunuz. Uzun, zorlu ve aynı zamanda keyifli bir 9 aydan sonra bebeğinize kavuşacaksınız. En büyük arzunuz ise, her anne gibi sağlıklı ve zeki bir bebek dünyaya getirmek… Peki, gebelik döneminizde doğru beslenerek, kendi sağlığınızı koruyacağınızı, aynı zamanda da bebeğinizin sağlıklı olması için ona en büyük desteği verebileceğinizi biliyor musunuz? Gebelikte sağlıklı beslenme ve sık görülen sorunlarda uygulanacak pratik beslenme önerilerinden oluşan 2 haftalık gebelikte beslenme dosyamızda aradığınız bütün sorulara cevap bulacaksınız.
Gebelik döneminde, en önemli konulardan biri kazanılan ağırlı... »»»
► Sağlıklı Yaşam İçin Sağlıklı Beslenmenin İpuçları ve Beslenme ile İlgili Bilmediklerimizi Bilmek Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
Sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenmenin ipuçları ve beslenme ile ilgili bilmediklerimizi bilmek
Tıbbın babası kabul edilen Hipokrat, sağlıklı yaşamın temel ilkesini ’’bireyin kişisel yapısı ve değişik besinlerin gücü ''nü bilmek şeklinde tanımlar.Dünya Sağlık Örgütü ise sağlığı, fiziksel, bedensel, ruhsal yönden tam bir iyilik hali olarak tanımlamıştır. Sağlıklı büyüme ve gelişme, mevcut sağlığın korunması, yaşam süresi ve yaşam kalitesinin arttırılması için besinlerin yeterli-dengeli ve çeşitli olarak tüketilmesi, yani doğru ve sağlıklı beslenmedir aslolan.
Beslenme, son yıllarda üzerinde durulan önemli konuların başında gelmektedir.Günümüzde dünyada milyonlarca insan sürekli açlık v... »»»
► Sağlıklı Beslenmenin Altın Tüyoları - Sağlıklı Beslenmede Püf Noktalar Dyt.Gizem ŞEBER
Yoğun şehir ve iş temposu, uzun süren çalışma saatleri, kimi zaman uykusuzluk ve bahar döneminde bahar yorgunluğu, tabi çok daha fazlası… Günün temposuna artık yetişemediğinizi düşünüyorsanız beslenmenizle ilgili hata yapıyor olabilirsiniz.
Sağlıklı beslenme, sağlıklı, uzun ve keyifli bir yaşamın altın anahtarı… Bu anahtar ile zinde ve mutlu günlerin kapısını açmanız ve her yeni güne enerjik başlamanız mümkün. Ayrıca modern yaşamın getirdiği sağlık sorunları olan obezite, kalp-damar hastalıkları, şeker hastalığı ve hipertansiyon gibi hastalıklara yakalanma riskini azaltabilirsiniz. Boyunuza ve yaşınıza göre fazladan aldığınız her beş kilonun size zamanından önce bir doğum günü... »»»
SAĞLIKLI YAŞAMIN KURALLARI
Akraba olmayan , doğuştan özrü bulunmayan (kongenital ) sağlıklı ana ve babanın bebekleri genel olarak sağlıklı olarak dünyaya gelmektedir. Fakat Modern eğitimden , dengeli beslenmeden yoksun beslenen ve spor yapmayan bireyler , yaşlandıkça sağlıklı özelliklerini zamanla kaybetmektedirler.İşte bu yüzdendir ki çok değerli insanlarımızı genç yaşta kaybetmenin üzüntüsüne sık sık katlanmak zorunda kalmaktayız. Oysa gelişmiş ülkelerde yaş ortalaması artık 90 lı yaşlara tırmanmaktadır. Oysa Ülkemizde maalesef her 3 dakikada bir İnsanımız Kalp Kirizinden Hayatını kaybetmektedir.
Bizi Sağlıklı Yaşama götüren iki yol vardır.
1- Dengeli beslenmek , sigara ve alk... »»»
SAĞLIKLI BESLENME İÇİN ÖNERİLER
Günümüzde İnsanın hayat süresi uzamakla beraber Dünya genelinde İnsan ölümlerinin en çok görülen 2 nedeni, 1. sırada Kalp ve Damar Hastalıkları 2. sırada ise Kanser türleridir. Kalp – Damar Hastalıklarına, Kanser’e Sağlıklı beslenme, düzenli yapılan Spor, stres olmayan pozitif mutlu bir hayat ile yakalanmadan uzun, sağlıklı ve mutlu bir hayat yaşamak mümkündür.
Dünya nüfusunun önemli bir bölümü, yetersiz ve dengesiz beslenme sonucu oluşan hastalıklarla mücadele etmektedir. Diğer yandan, aşırı ve dengesiz beslenme sonucu oluşan Obezite (şişmanlık), birçok insan için önemli bir sağlık problemidir.
Sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenme, herkes için özel... »»»
GEBELİKTE DEPRESYON
Çocuk sahibi olmak hemen hemen her kadının iç güdülerinden gelen bir istektir. Ancak hamilelik süreci hem fiziksel hem de ruhsal açıdan kadını aynı zamanda eşini zorlamaktadır.Çünkü gebeliğin yarattığı psikolojik faktörlere bakarsak oldukça ambivalan bir duygulanım görmekteyim yani zıt duygulanımlar. Bir taraftan anne olmanın heyecanı, olumlu bir beklenti, bir kutsallık hissi yaşanırken bir taraftan beğenilmeme duygusu, değersizlik hisleri, hormonların da değişiklik göstermesi ile bir çökkünlük durumu yaşanabilir.
Bu durumda özellikle eşin rolünün önemi büyüktür özellikle kadınına yönelik ilgisini göstermekten kaçınmamalı, daha korumacı olmalı ancak bunlar olurken d... »»»
ZAYIFLARKEN SAĞLIĞIMIZI KAYBETMEYELİM
Dengeli beslenebilmek için her öğünde 4 temel besin grubundaki yiyecekleri (1.grup süt ve türevleri, 2.grup et-kurubaklagil ve yumurta, 3.grup tahıllar, 4.grup meyve-sebzeler) bir arada tüketiniz. Bu şekilde beslenme, besin öğeleri arasında dengeyi sağlar.
· Yeterli beslenebilmek için kalori saymanıza gerek yok. Dört temel besin grubundan ne miktarda yemeniz gerektiğini bilmeniz yeterlidir.
· Yeterli ve dengeli beslenebilmek lüks ve pahalı besinlerin tüketimi demek değildir. Besleyici özelliklerine göre gruplandırılmış olan yiyecekler birbirinin yerine tüketilebilir
KARBONHİDRATLAR HER ZAMAN BESLENMEDE OLMALI MI ?
· Karbonhidratlı besinler... »»»
► Sağlıklı Yaşam İçin Şişmanlıktan Sakınarak Formu Korumanın Yolları, Sağlıklı Beslenmek ve Diyet Yapmak Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Sağlıklı Bir Bebek İçin Sağlıklı ve Doğru Beslenin Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Sağlıklı Beslenme Testi : Sağlıklı Besleniyor Muyum? Dyt.Sabiha ATAÇ
► Sağlıklı Bir Eş Olmanın Yolu: Sağlıklı Beslenme Dyt.Gizem ŞEBER
► Sağlıklı Beslenmede Öğün Planlama ve Menü Planlama-Sağlıklı Zayıflamanın Birinci Kuralı Ara Öğünler Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Sağlıklı Beslenme- Sağlıklı Yaşam Dyt.Gözde ALP
► Sağlıklı Besleniyoruz Ama Ne Derece Sağlıklı Besinlerle Besleniyoruz? Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ
► Sağlıklı Beslenme Dyt.Özge KARABAĞ
► Sağlıklı Beslenme Dyt.Zeynep HASOĞLU
► Ramazanda Sağlıklı Beslenme Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Probiyotikler ve Sağlıklı Beslenme Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Kış Sebzeleriyle Sağlıklı Beslenme Dyt.Güler ENGİN
► Sağlıklı Bir Yaşam İçin .. Dyt.Ebru YILDIRIM
► Kış Sebzeleriyle Sağlıklı Beslenme Dyt.Güler ENGİN
► Ramazan’da Sağlıklı Beslenelim Dyt.Esen KARACA
► İş Yerınde Sağlıklı Beslenme Dyt.Burçin ÇELİKEZER
► Kış Mevsiminde Sağlıklı Beslenme Dyt.P. Seda CENGİZ
► İşte Sağlıklı Beslenme Dyt.Hande SEVEN AVUK
► Sağlıklı Yaşamanın Yolları Dyt.Elvan ODABAŞI
► Yumurta ve Sağlıklı Beslenme Dyt.Nazal BARDAK
► 30 Adımda Sağlıklı Zayıflama Dyt.Aslı TUFAN
► Ceviz ve Sağlıklı Beslenme Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Ramazanda Sağlıklı Beslenme Dyt.Seçil KENAR
► Ramazan Bayramı'nda Sağlıklı Beslenme Dyt.Batuhan ÇİTEMEL
► Sağlıklı Beslenme, Bağırsak ile Başlar! Dyt.Meltem YAMAN
► Prostat Kanserinde Sağlıklı Beslenme Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Dyt.İnci Beyza YÜREKLİ
► Sağlıklı Beslenme ve Cinsel Yaşam Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Sağlıklı Beslenme, Kahvaltı ve Aktivite Dyt.Hülya ÖZEL
► Genel Önerilerle Sağlıklı Beslenme Dyt.Özge KARAARSLAN
► Bağışıklık Sistemi ve Sağlıklı Beslenme Dyt.Şule İSKENDER
► Ofiste Sağlıklı Beslenme Önerileri Dyt.Diğdem AKÇA
► Sağlıklı Beslenme - Obezite - Kanser Dyt.Elif ERDİN YILDIZ
► Sağlıklı Yaşam İçin 10 Püf Nokta Dyt.Seda KAYA
► Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Dyt.Esra TÜFEKÇİ
► Sağlıklı Beslenme ve Pişirme Yöntemleri Dyt.İlay POLAT
► Çocuk ve Ergenlerde Sağlıklı Beslenme Dyt.E. Damla ÇIRACIOĞLU
► Sağlıklı Beslenmek Doyasıya Yaşamaktır Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL
► Sağlıklı Yaşam “light” Vejetaryenizm Dyt.Beste ALİMERT
► Şeker Bayramında Sağlıklı Beslenme Dyt.Müge BAŞER BOZOK
► Yaz Mevsiminde Ara Vermeden Sağlıklı Beslenin Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN
► Sağlıklı Beslenin, Hasta Olmayın Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN
► Sağlıklı Beslenme Pahalı Değildir… Dyt.Gizem ŞEBER
► Sağlıklı Yeme Takıntısı: Ortoreksiya Nervoza Psk.Anıl ÇAPRAZ
► Sağlıklı Beslenme ve Kalıcı Kilo Verme Dyt.Meltem YAMAN
► Sağlıklı Beslenmenin Anahtar Yöntemi Nedir? Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Çocuğunuz İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri Dyt.Aziz KILINÇ
► Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri Dyt.Neslihan HACIBEYLİ
► Çalışanlar İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri Dyt.Güler ENGİN
► Sağlıklı Beslenmede Kırmızı Etin Yeri Dyt.Gülsüm UYANIK SAYGIN
► Sağlıklı ve Dengeli Beslenmenin;10 Altın Kuralı Dyt.Mahmut GÜMÜŞAY
► Kış Mevsiminde Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü Dyt.Didar KOLAÇ
► Okul Öncesi Dönemde (3-6 Yaş) Sağlıklı Beslenme Dyt.Şeyda Sıla BİLGİLİ
► Yaşlılarda Beslenmenin Değerlendirilmesi ve Sağlıklı Beslenme Fzt.Yusuf DEMİR
► Sağlık İçin Sağlıklı Beslenme Rehberi Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Aşk ve Beslenme : Sağlıklı Beslenin Aşksız Kalmayın! Dyt.Selma Önelge GÜR
► Bağışıklık Sisteminizi Sağlıklı Beslenerek Güçlendirin Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ
► Yeni Yıla Sağlıklı Bir Başlangıç Yapın Dyt.Deniz BERKSOY
► Sağlıklı Beslenmek İçin 10 Altın Öneri Dyt.Fatma ÇELİK
► Sağlıklı Beslenmede Öğün ve Menü Planlama Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Kazanmada Püf Noktalar Dyt.İpek AĞACA
► Doğum Sonrası Sağlıklı Beslenme ve Diyet Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Sağlıklı Bir Yaşam İçin Beslenme Önerileri Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI
► Yaza Girerken Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri Dyt.Ercan KAPLAN
► Formda Kalmanın İlk Sırrı Sağlıklı Beslenme Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN
► Formda Kalmanın İlk Sırrı: Sağlıklı Beslenme Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN
► Sağlıklı Beslenme Yaşam Tarzınız Olsun Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN
► Ortoreksiya Nervosa : Sağlıklı Beslenme Takıntısı Dyt.İpek AĞACA
► Vücut Bakım Cihazlarından Ultrasonografi ve Sağlıklı Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Sağlıklı Beslenmek Sağlıksız Olabilir mi? Ortoreksiya Nervoza Psk.Ecem MERDİN
► Sağlıklı Beslenmenin Sırrı 4 Yapraklı Yoncada Saklı! Dyt.Sevgi SEVMEZ
► Ofis Hayatında Sağlıklı Beslenme İçin Tavsiyeler Dyt.Yunus Emre UZUN
► Sağlıklı Kilo Kaybı ve Doğru Bilinen Yanlışlar Dyt.Ufuk ZERENTÜRK
► Mutlu Bir Gebelik İçin Haydi Sağlıklı Beslenmeye Dyt.Duygu Ceyhan IRMAK
► Metabolizmanızı Kışa Hazırlayın, Sağlıklı ve Formda Bir Kış Geçirin Dyt.Buket ADANÇ
► Zayıflama ve Sağlıklı Beslenmede Uykunun Önemi Üzerine Dyt.Güneş AKYIL AYNACI
► Bahar Mevsimine Sağlıklı Giriş Bağışıklık ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Sıcak Yaz Günlerinde Sağlıklı Beslenme ile Sorunsuz Hamilelik Dyt.Derya ZÜNBÜLCAN
► Güzel Bacaklar İçin Sağlıklı Beslenmek Gerekir. Dyt.Ferin BATMAN
► Sağlıklı Beslenmek İçin Sebzelerin Önemi ve Ara Öğünler Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Şehir Hayatında Sağlıklı Beslenme Ütopik Değil! Dyt.Gizem ŞEBER
► Sağlıklı Beslenmenin Temel Besini Süt ve Osteoporoz ile İlişkisi Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Ramazan Ayında Kilo Yönetimi ve Sağlıklı Beslenme Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN
► Kış Aylarından Neden Sağlıklı Beslenmek Bu Kadar Önemlidir? Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL
► Sağlıklı Beslenme - Akdeniz Diyeti – Türk Mutfağı Dyt.Güneş AKYIL AYNACI
► Sağlıklı Bir Yaşam İçin Sigortamız: Beslenme ve İlk Adımlar Dyt.Hülya UZUN
► Kaliteli Menülerle Huzurevinde Mutlu ve Sağlıklı Yaşlılık Dyt.İpek AĞACA
► Sağlıklı Beslenin, Tatil Sonu Sendromunu Yenin Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN
► Sağlıklı Beslenme için Market Sepetinizde Ne Olmalı Ne Olmamalı? Dyt.H.Kübra BAL
► 7 Başlıkta Sağlıklı Beslenme ve Kilo Kontrolü Nasıl Olmalıdır? Dyt.Yunus Emre UZUN
► Okul Çağı Çocukları İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri Dyt.Zeynep KULAKCI
► Sağlıklı ve Dengeli Beslenmenin Temeline Yasak Koymak Yasaktır Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Cevaplarıyla Birlikte Sağlıklı Beslenmeyle İlgili Sık Sorulan Sorular Dyt.Nazlı ŞİŞİK
► Enerji İçeceği Sağlıklı Beslenme Kuralları İçerisinde Yer Alabilir mi? Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL
► Yeme Bozuklukları ve Sağlıklı Beslenme Takıntısı: Ortorexia Nervosa Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
► Bir Psikoloğun Sağlıklı Beslenme Önerileri ve Daha Az Et Yemenin Formülü Psk.İzzet GÜLLÜ
► Sağlıklı Beslenmek İçin Neler Yapılmalı? Basit Öneriler Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Sağlıklı Düğün Sofrası: Düğününüzde Konuklarınıza Sağlık Sunun… Dyt.Gizem ŞEBER
► Formda Kalmak mı İstiyorsunuz? Anahtar Kelime: Sağlıklı Beslenme Dyt.Burcu ÖZEN
► Ramazan Ayına Özel Sağlıklı Beslenme Önerileri ve Oruç Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Sağlıklı Beslenmenin Kariyerinizi de Olumlu Etkileyeceğini Biliyor Musunuz? Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN
► Bayramda da Sağlıklı Beslenmek İçin… Soğuklarla Savaşmak Elinizde... Dyt.Serkan TUTAR
► Etiket Okuma : Sağlıklı Beslenme Yolunda Önemli Bir Adım. Dyt.Gizem ŞEBER
► Beslenme ve İş Verimliliği : Sağlıklı Beslenmek İçin Zengin Olmak Gerekmiyor! Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Japonlar Sağlıklı Beslenme Sayesinde Artık Daha Uzun Boylular! Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN
► Vücudumuz Bir Kale, Askerleri Güçlendirmek Elimizde, Sağlıklı Beslenmek Zırhımız, Omega 3 Silahımız Dyt.Begüm KURAN
► Egzersiz ve Spor Yapan Kişilerin Sağlıklı Beslenmesi Neden Önemlidir ? Nelere Dikkat Edilmelidir ? Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Yumurta - Yumurtanın Besin Değeri - Yumurtanın Sağlıklı Beslenme İçindeki Önemi Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Vücudun Kollojen Yapısı-Sağlıklı Beslenme-Kilo Verme-Sarkmanın Engellenmesi ve Sıkılaştırmada Ultrasonografi ve Fraksiyonel Radyofrekans Sistemi ile Gençleşme- Ameliyatsız Yüz Gençleştirme İlişkileri Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Light Ürünler Sağlıklı Mıdır: Light Ürünler Hakkında Merak Edilenler - Güvenilir Besinlerin Önemi ve Besin Hijyeni Dyt.İpek AĞACA
► Çimlerin ve Matcha Tozunun Sağlıkta Önemi Nedir? Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
► Akdeniz Diyeti Nedir? Dyt.Gökhan ÇELİK
► Yeni Eğitim ve Öğretim Döneminde Çocuklarınızın Beslenmesinde Nelere Dikkat Etmelisiniz? Dyt.Şenol YILDIZ
► Su Kilo Kaybetmeye Yardımcı Olur mu ? Dyt.Bilgegül YAVUZ
► Obezite ve Şişmanlığın Tanımı ve Nedenleri Dyt.Meltem YAMAN
► Yılbaşında En Sık Yapılan 5 Hata! Dyt.Meltem ERDAĞI
► Çocuklarda Beslenme (Yeme) Bozuklukları Psk.Fatih UĞUR
► Çocuğunuz Düzensiz mi Besleniyor? Dyt.H.Kübra BAL
► Sağlıksız Beslenmenin Sonuçları Dyt.Gülşah GÜROL
► Otizm ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Beslenme Çantasında Hazır Gıdaya Yer Vermeyin Dyt.Ayşe Didem GÜLER AVCI
► Beslenme Destekleri: Yağların Önemi, Yağ Asitleri,balıkyağı,keten Tohumu Dyt.Merve KAYALI
► Menopozun Korkulu Rüyası Kemik Erimesi (Osteoporoz) ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Kış Aylarında Beslenme Dyt.İrem BAŞAR
► Emzirme Dönemi İçin Örnek Beslenme Menüsü Dyt.Yunus Emre UZUN
► Ramazanda Beslenme Dyt.Serra UÇTUM
► Süt ve Süt Ürünlerinin Hayatımızdaki Rolü Dyt.Yunus Emre UZUN
► Yaşlılık ve Beslenme Dyt.Zeynep KULAKCI
► Ramazan Bayramında Beslenme Dyt.Hilal BATMAZ
► Gebelik Döneminde Beslenme Dyt.Melis İĞLİ YILMAZ
► Bu Kış Sizin İçin Farklı Olsun! Dyt.Gizem Selin KEŞLİ
► Zayıflarken Doğru Bildikleriniz Yanlış Çıkmasın Dyt.Gizem Selin KEŞLİ
► Kurban Bayramında Beslenme Düzeni Dyt.Şeyda Sıla BİLGİLİ
► Yanlış Beslenme Okul Çağında Başlar! Dyt.Gülsüm UYANIK SAYGIN
► Zayıflıktan Kurtulmak İsteyenlerin Dikkatine ! Dyt.Gizem Selin KEŞLİ
► Kurban Bayramına Özel Beslenme Önerileri Dyt.Esra ÇELAKIL
► Sağlığa Giden Yol Mutfaktan Geçiyor Dyt.Eda AĞILLI
► Sorularla Gebelikte Beslenme Dyt.Gülden ÖZÇİNİ
► Çocuk Beslenmesinin Püf Noktaları Dyt.Buket ADANÇ
► Ramazan’da Doğru Beslenmek İçin 10 Öneri Dyt.Orçun KÜRÜM
► Hamilelik Döneminde Önemli Besin Öğeleri Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
► Kadın Sağlığı ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Diyabet ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Yaşam Kalitesi İçin Beslenme Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ
► Yumurta Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar Dyt.İlay POLAT
► Beslenmede Suyun Önemi Dyt.Seda KAYA
► Safra Kesesi Hastalıklarında Beslenme Dyt.Bahar SEZER
► Beslenmede Çeşitlilik, Denge, Aşırıya Kaçmama Dyt.Gülşen LÜKEL
► Vardiyalı Çalışanlar İçin Beslenme Önerileri Dyt.Turgay KÖSE
► Yeni Yıla Kuvvetli Bir Bedenle Girin Dyt.Berrin YİĞİT
► Kış Mevsiminde Beslenme Dyt.Hande SEVEN AVUK
► Posa Tüketiminin Önemi : Meyve ve Sebzeler ile Bol Posa Tüketin Dyt.Deniz BERKSOY
► Zarafetle Yaşlanmak Dyt.Turgay KÖSE
► Oksidatif Stres Dyt.Andaç YEŞİLYURT
► Kilo Kaybetmek Uğruna Sağlığınızı Kaybetmeyin Dyt.Sinem PAKER
► Hamilelik Stresiyle Başa Çıkmak Psk.Serap DUYGULU
► Diyet Önerileri Dyt.Nilgün AYDIN
► Kişisel Beslenme Tarihiniz Dyt.Gizem ŞEBER
► Diyet Nedir ? Niçin Diyet Yapmalıyız ? Dyt.Neşe YILMAZOĞLU
► Beslenmede Doğru Bilgilendirildiğinizden Emin Misiniz? Dyt.Gizem ŞEBER
► Diyabette Beslenme Tedavisi Dyt.Güneş AKYIL AYNACI
Sağlıklı Beslen Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
|
|
Uzm.Dyt.Işın SAYIN, İzmir
Dyt.Hatice KARSLIOĞLU, Ankara
Uzm.Psk.M. Berk KARAOĞLU, İzmir
Uzm.Psk.Bihter MEREY, Muğla
Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ, Antalya
Dyt.Funda GÖÇER TUZGÖL, Ankara
Dyt.Aslı TUFAN, Kocaeli
Dyt.Nil ŞAHİN GÜRHAN, İstanbul
Dyt.Yunus Emre UZUN, İstanbul
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Uzm.Dyt.H.Kübra BAL, İstanbul
Dyt.Zehra BORA, İstanbul
Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU, İstanbul
Dyt.Buket ADANÇ, İzmir
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Serkan TUTAR, İstanbul
Dyt.Ahmet GÜRAPAYDIN, Konya
Dyt.Sinem KOLBAKIR AYDIN, İstanbul
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Dyt.Batuhan ÇİTEMEL, İzmir
Dyt.Selin ŞAHİN, İstanbul
Dyt.Fatma DEMİROK, İstanbul
Dyt.Funda ŞENSOY, Ankara
Dyt.Elvan ODABAŞI, Ankara
Dyt.Andaç YEŞİLYURT, İzmir
Dyt.Ruhan SÜME YİĞİT, Bursa
Dyt.Canan AKSOY, İstanbul
Dyt.Burcu CÖMERT, İstanbul
Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR, Ankara
Uzm.Dyt.Deniz BERKSOY, İstanbul
Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ, İstanbul
Dyt.Gülden ÖZÇİNİ, Kocaeli
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Dyt.Mesude EVİRGEN, İzmir
Dr.Erdal DUMAN, İzmir , Endokrinoloji Uzmanı
Psk.Fatih UĞUR, Konya
Dyt.Seyran TOMBUL KARLITEPE, Ankara
Dyt.Nuray Damla NOYAN, Ankara
Dyt.Güneş AKYIL AYNACI, İçel (Mersin)
Dyt.Melike AYKOL ÖZKAN, İzmir
Dyt.Berna UDGU, İzmir
Dyt.İpek AĞACA, İstanbul
Dyt.Seyit KALAYCI, Gaziantep
Dyt.Ceylan AKİŞ, İstanbul
Dyt.Esma GÜVEN, Ankara
Dyt.Zeynep Funda KORKMAZGİL, İstanbul
Dyt.Eylem ERDEM, İstanbul
Dyt.Derya FİDAN, İstanbul
Dyt.Asuman AKÇAY KEPEZLİOĞLU, İzmir
Dyt.Gülşen LÜKEL, İstanbul
Dyt.Güler ENGİN, İstanbul
Uzm.Dyt.Fatma KOCAMAN, Muğla
Dyt.Bahar SEZER, Ankara
Uzm.Dyt.Elif BİLGİN BAŞ, İstanbul
Dyt.Merve KURBAN YAĞMUR, Balıkesir
Dyt.Kamuran OLGUN, İzmir
Dyt.Elif ÖZCAN, Ankara
Dyt.Sevhan UYGUN ESEN, Bursa
Dyt.Fatih SERT, Denizli
Dyt.Ayşe KURŞUNLU, Antalya
Dyt.Selvi AKMAN, İstanbul
Dyt.Nuray BOZAN, Ankara
Dyt.Gizem TÜMAY, Bursa
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Dyt.Burak ALİFAKİ, İstanbul
Uzm.Dyt.Seda KAYA, Antalya
Dyt.Esra BAŞ TOKTAY, İstanbul
Dyt.Eda AĞILLI, Ankara
Dyt.Melike ÖZDEN, Sivas
Dyt.Melis İĞLİ YILMAZ, İzmir
Uzm.Dyt.Aysen ARICAN ÖZ, Aydın
Uzm.Dyt.Buket SÖZAN, İstanbul
Dyt.Derya ZÜNBÜLCAN, İzmir
Dyt.Burcu ÖZKAN, Tekirdağ
Dyt.Hatice KOÇAK, İstanbul
Dyt.Rümeysa YAMAN, Ankara
Psk.İzzet GÜLLÜ, Sakarya
Dyt.Burcu ÖZEN, İstanbul
Dyt.İrem ÇELİK TÜTÜNCÜ, İstanbul
Uzm.Dyt.Övgü DOĞRUYOL, İçel (Mersin)
Dyt.Neslihan HACIBEYLİ, İzmir
Uzm.Dyt.Orçun KÜRÜM, İstanbul
Dyt.Aliye ANDAÇ, Konya
Uzm.Dyt.Turgay KÖSE, Muğla
Uzm.Dyt.Merve KAYALI, İstanbul
Dyt.Ayşegül YILMAZ, Ankara
Dyt.Ezgi BELLİKCİ, İzmir
Dyt.Elif ERDİN YILDIZ, İstanbul
Dyt.Esra TÜFEKÇİ, Muğla
Dyt.Fatma YİĞİTOĞLU, İstanbul
Uzm.Dyt.Dilşat BAŞ, İstanbul
Dyt.Elif ÖZER AKYILDIZLAR, Kocaeli
Uzm.Dyt.Özge KARAARSLAN, İçel (Mersin)
Dyt.Fatma GÖNEN, Ankara
Uzm.Dyt.Nazlı ŞİŞİK, İstanbul
Dyt.Muhterem BALLAR, İzmir
Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ, İstanbul
Dyt.İnci Beyza YÜREKLİ, İstanbul
Dyt.Nevra DEMİREL, Ankara
Dyt.Serpil TARMAN, Ankara
Uzm.Dyt.Ekin ALTIN, İzmir
Dyt.Özden KAÇAR, İstanbul
Dyt.Sevgi SEVMEZ, Kahramanmaraş
Dyt.Zeynep VAROL, Samsun
Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI, Konya
Dyt.Ercan KAPLAN, Kocaeli
Dyt.Şule İSKENDER, Ankara
Dyt.Neşe YILMAZOĞLU, Kastamonu
Uzm.Dyt.Tuğçe Özge ÖZYÖN, İstanbul
Dyt.Ayşegül ARIĞA, Kayseri
Dyt.Nilgün AYDIN, Adana
Dyt.Esen KARACA, Ankara
Dyt.Melike ÇAVUŞ, Tekirdağ
Dyt.Senanur ÇEVİK, Ankara
Dyt.Zeynep ÖZDİLEK, İstanbul
Dyt.Seçil KENAR, İstanbul
Uzm.Dyt.Halide Elif ÖZKELEŞ, Bursa
Dyt.Burçin ÇELİKEZER, İzmir
Dyt.Mahmut GÜMÜŞAY, İstanbul
Dyt.Yunus KAPAR, İstanbul
Dyt.Tansu DEMİRDÖVEN BEKİROĞLU, İstanbul
Dyt.Senem TOKMAK, İstanbul
Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ, İstanbul
Dyt.Meltem YAMAN, İzmir
Dyt.Neslihan AKTEPE, Ankara
Dyt.Diğdem AKÇA, İstanbul
Dyt.Deniz ŞAFAK, İstanbul
Dyt.Ayşe DURAN, Antalya
Dyt.Aslı MAZIOĞLU ABALIOĞLU, İzmir
Dyt.Pınar YETİMOĞLU, İstanbul
Dyt.Özlem DOĞAN, İçel (Mersin)
Dyt.Berna ÇİL, İstanbul
Dyt.Meltem ERDAĞI, Ankara
Dyt.Sevde VAROL, İzmir
Dyt.Didar KOLAÇ, İstanbul
Dyt.Gizem Nur SAVACİ BAHAR, Antalya
Dyt.Meliha BIYIKLI, Kayseri
Dyt.Perihan KILIÇ, İstanbul
Dyt.Gizem ÇALIŞKAN AKGÜL, İstanbul
Dyt.Melis BABAN SEVİM, İstanbul
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Sema BÖREKÇİ, Ankara
Dyt.Ufuk ZERENTÜRK, Kahramanmaraş
Dyt.Hilal DOĞAN, Karabük
Dyt.Sernaz ÇAKIR ERCİL, İstanbul
Dyt.Esra ÇELAKIL, Edirne
Dyt.Sinem PAKER, İzmir
Dyt.Merve TİRYAKİ, Ankara
Dyt.Nilgün MEYDAN, Samsun
Dyt.Ali Fatih BABAL, İstanbul
Dyt.H.Pınar KURAL, İstanbul
Dyt.E. Kübra ZEYDANLI, Ankara
Dyt.Füsun ÇALIŞKAN TORT, Sakarya
Dyt.Dilek SEZEN, Gaziantep
Dyt.Şebnem ÖZGEN ÖZKAYA, Bursa
Dyt.Hayrettin MUTLU, İstanbul
Dyt.Berrin YİĞİT, İstanbul
Dyt.Gülsüm UYANIK SAYGIN, Konya
Dyt.Zeynep HASOĞLU, İstanbul
Dyt.Şeyda Sıla BİLGİLİ, İstanbul
Dyt.Özge KARABAĞ, Sakarya
Uzm.Dyt.Volkan ÖZKAYA, Bursa
Uzm.Psk.Ecem MERDİN, İstanbul
Dyt.Yeşim URHAN, İzmir
Dyt.Merve ERTEM, Balıkesir
Dyt.Selma GÜLES, Gaziantep
Dr.Dyt.Yonca SEVİM, İstanbul
Dyt.Tuba FELEKOĞLU, Kayseri
Dyt.Begüm KURAN, Çanakkale
Dyt.Gizem Selin KEŞLİ, Kırklareli
Uzm.Dyt.Şenol YILDIZ, Eskişehir
Uzm.Dyt.Hilal BATMAZ, Kocaeli
Dyt.İlkay KIVRAK, Manisa
Dyt.Şefika AYDIN, İstanbul
Dyt.Nazal BARDAK, KKTC (Kıbrıs)
Dyt.Müge BAŞER BOZOK, İstanbul
Dyt.Eda Canan EYGÖREN, İstanbul
Dyt.Ayşe GÜRBİLEK, Antalya
Uzm.Dyt.Hande SEVEN AVUK, İstanbul
Dyt.E. Damla ÇIRACIOĞLU, Ankara
Dyt.Fatma ÇELİK, Ankara
Dyt.Elif ÖZHAN, İstanbul
Dyt.Melek TOPAKTAŞ, İçel (Mersin)
Dr.Uğur SAĞLAMKAYA, Tekirdağ , İç Hastalıkları Uzmanı
Dyt.Selin Aslı GÜLEŞCE, İstanbul
Dyt.Eda DEDELEROĞLU, Balıkesir
Dyt.Canberk YAŞAR, Antalya
Dyt.Elif SAVAŞ, Malatya
Dyt.Sena YILDIZ, İstanbul
Dyt.Şeyma YAŞAR, Eskişehir
Dyt.Yasemin BEKMEZCİ, Ankara
Dyt.Aysun SOYTÜRK, Ankara
Dyt.Mustafa Uğur BOZOKLU, Niğde
Doç.Dr.Dyt.Nurten BUDAK, Kayseri
Dyt.Zeynep KULAKCI, Aydın
Dyt.Ç. Tuba GÜNEBAK, Ankara
Dyt.Özge ASLAN, Sivas
Uzm.Dyt.Merve GÜLÜNAY, İstanbul
Psk.Dnş.Uğurkan ULUTÜRK, İstanbul
Dyt.Ebru YILDIRIM, Konya
Dyt.Pelin POLAT, Bursa
Dyt.Tuğçe SERT, İstanbul
Dyt.Ayşe Didem GÜLER AVCI, İstanbul
Dyt.Aysel ŞAHİN KAYA, Ankara
Dyt.Hülya UZUN, İzmir
Dyt.Meltem ARSLAN, Antalya
Prof.Dr.Orhan TARÇIN, İstanbul , Gastroenteroloji Uzmanı
Dyt.Elif Nur KÖPRÜCÜ, Bursa
Dyt.Özge ÇITAK, Eskişehir
Dyt.Burcu ALKAN, Malatya
Dyt.Görkem GÜL, Manisa
Dyt.Melis Ece SABRİ, İstanbul
Dyt.Serap ÜNAL, İstanbul
Dyt.Erkan ERDAL, İzmir
Dyt.Zehra AVANOĞLU, Kayseri
Dyt.Hüsna KAYA, Yurtdışı
Dyt.Yeşim ÖZDEN, İstanbul
Dr.Hakan TÜRKOĞLU, Denizli , Akupunktur Hekimi
Dyt.Tünsel TİFTİKÇİOĞLU, İzmir
Dyt.Sema MAMAK, Yalova
Dyt.Meryem AYRANCI, Konya
Dyt.Nüket BAĞIŞGİL, İstanbul
Dr.Z.Otan DALYAN, Adana , Tıp Doktoru
Dyt.Sevinç KOÇAK, Çankırı
Dyt.Feyza KASAPOĞLU, Antalya
Uzm.Dyt.Aziz KILINÇ, Konya
Dyt.Bilgegül YAVUZ, Konya
Fzt.Yusuf DEMİR, Tokat
Dr.Ebru EGEMEN UYSAL, İstanbul , Akupunktur Hekimi
Dyt.Serra UÇTUM, İstanbul
Dyt.Işkın AKÇAM, İzmir
Dyt.Gülşah GÜROL, Bursa
Dyt.Selma Önelge GÜR, İstanbul
Dyt.Duygu Ceyhan IRMAK, Bursa
Dyt.Merve Güner ÖKSÜZ, Bursa
Dyt.Hülya ÖZEL, İzmir
Psk.Anıl ÇAPRAZ, Ankara
Dyt.Berfin Ceren ALIŞIR, İstanbul
Dyt.Özge ÖZCAN, Manisa
Dyt.İrem BAŞAR, Aydın
Dyt.Gözde ALP, Bursa
Dyt.Çağla YÜKSEK, İzmir
Dyt.Duygu ÇETİN, İstanbul
Dyt.Dilara ALKAÇ, Muğla
Dyt.Hazal ZEYDAN, İstanbul
Uzm.Dyt.Adeviye ÖKSÜZOĞLU, Konya
Dyt.Gizem Nur KAPLAN, Denizli
Dyt.Hülya DORUL, Trabzon
Uzm.Dyt.Engin AYKAÇ, Edirne
Dyt.Eda BAL, İstanbul
Dyt.Rabianur ÇİZMAZ, İstanbul
Uzm.Dyt.Gizem DÖNMEZER, Ankara
Dyt.Rabia Nur KOCAMIŞ, Ankara
Dyt.Muhammed Yasir ASLANER, İstanbul
Dyt.Bekir Murat MERCAN, İstanbul
Dyt.Hülya ÖZEL, Batman
Dyt.Rabia ÖZSAYGIN, Erzurum
Dyt.Büşra CANDAN, Konya
Dyt.Gülay SEZGİN, İstanbul
Dyt.Ruken Aslınur SAMANCI, İstanbul
Dyt.Abdullah AKSOY, Gaziantep
Dyt.Ergin BOYLU, Antalya
Dyt.Aslı ALTINEL, İstanbul
Dyt.Ebru BEŞİROĞLU, İstanbul
Dyt.Seniha Selen ACAR, İstanbul
Dyt.Berkan DARICI, İstanbul
Dyt.Burcu ŞEN, İstanbul
Dyt.Nursel KARAMAN, Aydın
Dyt.Merve HACIFAZLIOĞLU, Ankara
Dyt.Merve KALAY, İstanbul
Dyt.Aslıhan ALTUNTAŞ, İstanbul
Dyt.Berre BEHDİOĞLU, Kütahya
Dyt.Kübra SARI, Kırşehir
Dyt.Ceren YILMAZ, Bursa
Dyt.H.Cansev PİLAVCI, Antalya
Dyt.Tuğçe ÇALIK, İstanbul
Dyt.Gizem İNCEKALAN, Adana
Dyt.Orhan ÖZDENGİZ, KKTC (Kıbrıs)
Dyt.Mahir KALABAY, Diyarbakır
Dyt.İrem KAYA, İstanbul
Dyt.Müge ÖZYURT, İstanbul
sağlıklı beslen KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sağlıklı beslen KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
gebelikte beslenme, gebeler nasıl beslenmeli, sağlıklı beslenme, besin grupları, dengeli beslenme, yeterli beslenme, zayıflama, kilo verme, obezite, sağlıklı kilo verme, şişmanlık, diyet yapma, rejim yapma, kilo, kalorilik diyet, sağlıklı yaşam, sağlıklı yaşam nedir, beslenme nedir, beslenme, şişmanlık nedir, küresel obezite, zayıflama ilaçları, xenical, oslistat, reductil, sibutramin, gebelikte sağlıklı beslenme, hamilelikte beslenme, sağlıklı beslenme testi, gelin diyeti, düğün diyeti, diyet, beslenme uzmanı, sağlıklı beslenme ipuçları, sağlıklı besin, sağlıklı besin nedir, besin öğesi, besin öğesi içeriğini korumak, ramazanda beslenme, ramazanda sağlıklı beslenme, probiyotik, prebiyotiklerin yararları, beslenmede probiyotikler, probiyotikler, probiyotik besinler, kışın beslenme, kışın diyet, kış meyveleri, kışın sağlıklı beslenme, soğukta sağlıklı beslenme, soğuklarda sağlıklı beslenme, kış sebzeleri, ramazanda diyet, ramazanda sağlık, işyerinde diyet, işyerinde beslenme, ofiste diyet, kış mevsimi, kışın bağışıklık sistemi, kış mevsiminde beslenme, soğuklarda beslenme, soğukta beslenme, işte beslenme, işte sağlıklı beslenme, işte zayıflama, işte diyet, iş yerinde beslenme, ofiste beslenme, sağlıklı yaşamak, yumurta, yumurtanın faydaları, yumurta çeşitleri, yumurtanın besleyici değeri, yumurta ile beslenme, yumurta ve kolesterol, yumurta sarısı, yumurta beyazı, sağlıklı zayıflama, ideal kilo, kilo koruma, egzersiz, fiziksel aktivite, sağlıklı hayat, sağlıklı vücut, ceviz ve sağlıklı beslenme, ceviz, cevizin besin değeri, cevizin yararları, ceviz ve sağlık, sağlık ve ceviz, cevizin faydaları, ceviz besin değerleri, iftar mönüsü, ramazan mönüsü, sahurda beslenme, ramazanda kilo verme, iftarda beslenme, ramazan bayramı, bağırsak ve zayıflama ilişkisi, bağırsak sağlığı, bağırsak ve sağlık