2007'den Bugüne 92,227 Tavsiye, 28,206 Uzman ve 19,962 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Sağlıklı Kilo Alma
Sağlıklı Kilo Alma Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Sağlıklı Kilo Alma Kavramı ile İlgili 3 Makale
Doktorlar genellikle kilosu yetersiz olan insanların kilo almasını söylerler çünkü genellikleyetersiz kilo alımı bir dizi sağlık sorunlarına yol açabilir. Vücut geliştiriciler ve diğer sporcular da kas inşa ederek kilo almayı umut edebilirler. Düşük kilolu bir kişinin, bazı sağlık sorunlarıyla karşılaşması muhtemeldir bunlar:  Kısırlık  Gelişimsel gecikmeler  Zayıflamış bağışıklık sistemi  Osteoporoz  Cerrahi müdahaleler sırasında artan komplikasyon riski  Malnütrisyon Ağırlık kazanırken bir mücadele olabilir, hakkında bilgi vereceğimiz gıdalar ağırlık kazanmanızda yardımcı olabilir. Hızlı kilo almak için hangi besinler terci... »»»
► Kilo Nasıl Alınır? Dyt.Perihan KOCA ÇELİKDELEN
Kilo vermede uygulanan programların , kilo almak isteyen hastalara tersi programları düzenlenir. Öncelikle zayıf bireylerde izlediğimiz yol tahlil yaptırmaktır . Özellikle troid, hemogram, ferritin, D vitamini, B12 vitamini gibi değerler istenir. Değerler normal düzeyde ve genetik yapıyla alakalı bir durum yok ise o zaman hastanın yeme takibi yapılır . Kişi gün içerisinde ne kadar yiyebiliyor eğer verilen bir liste var ise bu listenin maksimum ne kadarını yiyebiliyor, yediklerini yazdırarak günlük tutulur ve gözlemlenir. Zayıf kişilerde kilo almak maalesef zordur. Çünkü iştahsızlık hakimdir. Zayıf hastalarıma hep söylerim , kilo vermek isteyen kişiler nasıl kendi ile mücadele ederek... »»»
► Son Dakika Diyetleri ÇOK OKUNUYOR Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından obezitenin tanımı şu şekilde yapılmıştır: “Sağlığı bozacak ölçüde yağ dokularında anormal veya aşırı miktarda yağ birikmesidir”. Diğer bir deyimle obezite vücut yağ oranının artması ve davranış, endokrin ve metabolik değişikliklerle karakterize kompleks, bir hastalıktır. Bir diğer tanımı "alınan enerjinin, harcanan enerjiden fazla olması"dır. Bu durumda aşırı ve dengesiz besin tüketimi ile enerji dengesi aleyhimize dönmesine neden olmaktadır. Günümüzde gelişmiş ülkelerin pek çoğunda, özellikle de Amerika'da, yetişkinlerde Obezite, en önemli sağlık sorunları arasında ilk sıralarda yer almaktadır. WHO verilerine göre, dünyada 400 milyonun üzerinde obez ve... »»»
Sağlıklı Kilo Alma Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Eylem ERDEM, İstanbul
Dyt.Melek TOPAKTAŞ, İçel (Mersin)
Dyt.Fatma BAL, Kayseri
Dyt.Faysal SİLİ, İstanbul
sağlıklı kilo alma KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların sağlıklı kilo alma KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
kilo alma, kaliteli besin, kilo aldıran besinler, kilo aldıran gıdalar, kilo aldıran yiyecekler, obezite, şişmanlık, diyet, diyetisyen, beslenme uzmanı, acele diyet, son dakika diyetleri, açlık diyetleri, isveç diyeti, havuç diyeti, patates diyeti, lahana diyeti, makarna diyeti, manken diyeti, basen eriten diyet, kalça eriten diyet, doktor denetiminde diyet, adölesan çağ ve diyet, sağlıklı kilo verme, emziklilikte beslenme, hamilelikte beslenme, yaşlılıkta beslenme, çinko ve önemi, sigara bırakma diyeti, polikistikoverde beslenme, kalp koruyucu diyet, kolesterol koruyucu diyet, protein diyet, karbonhidrat diyet, diyet danışmanlığı, diyet ve obezite kontrolü, horlama diyet, reflü diyet, gastrit diyet, bel fıtığı diyet, diyabet diyet, şeker kontrolü diyet, spor diyet, sporcu beslenmesi, su ve diyetteki önemi, kalp hastalıkları diyet, hormon diyet, insülin diyet, expres diyet, hollywood diyeti, nurseli idiz diyeti, zone diyeti, savunma diyeti, özel günler için diyet, paramedifrom diyeti, burca göre diyet, atkins diyeti, detoks diyeti, çikolata diyeti, çalışan diyeti, kan grubu diyeti, mutluluk verici diyet, popstar tarkan diyeti, simit diyeti, çin diyeti, weight watchers diyeti, amerikan diyeti, üzüm diyeti, uzay diyeti, dash diyeti, afrodizyak diyet, domates diyeti, fast food diyeti, dondurma diyeti, karpuz diyeti, mayo klinik diyeti, yüz gerdirme diyeti, hızlı diyet, acil diyet, zayıflama, bilimsel zayıflama, kilo kontrolü, sağlıklı zayıflama, diyet merkezi, kilo yönetimi, nasıl zayıflarım, gebe beslenmesi, emzikli beslenmesi, bebek beslenmesi, çocuk beslenmesi, dengeli beslenme, form, formda kal, fazla kilo, danışmanlık, mönü planlama, beslenme konferansı, sağlıklı beslenme, beslenme danışmanlık, diyet koçu, diyabet


11:25
Top