► Koronavirüs Korkusu mu Kaygısı mı? Psk.Ceren TATAR

10 Mart 2020 tarihinde ilk vakanın ülkemizde görülmesi ile hayatlarımızda bir çok şey değişti ve değişmeye devam ediyor. Yeni normallerimize alışırken sürecin en başından beri her bir bireyin bu yeni ve belirsizliklerle dolu durum ile başa çıkarken verdiğimiz reaksiyonlar farklı olmakta… Peki ya Koronavirüs’e karşı korkmak mı, kaygılanmak mı yoksa umursamazlık mı? Bir klinisyen olarak anksiyete bozukluğu ile gelen danışanlarım da dahil bu süreçte herkese söylediğim şey; bu süreçten korkmalı ve tedbirli olmalıyız. Bu korku bizi önlem almaya, sağlıklı beslenmeye, temas ve hijyene dikkat gibi işlevsel davranışlara yöneltecektir. Korkmak bizi durumun ciddiyetini hatırlatarak kurallara uyabilme v... »»»

► Eyvah Evdeyiz: Korkuya mı Kapandık? Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN

Korku ve panik içindeyiz. Her yerden ayrı bir haber akıyor. Terör kayıpları, savaş, göçmen sorunları, doğal afetler, salgınlar… Hepsi katar katar geldi üstümüze. Bir kaygı tufanı ki sorma gitsin… Şimdi de evlere kapandık kıyamet senaryolarını takip etmekle meşgulüz. Kaygılıyız, korkuluyuz hatta daha çok korkacak olmaktan da korkuyoruz. Korkuyu geçtik korkunun korkusundayız. Şimdi de kapıda salgın hastalık yasakları var. Dünya dünyalığını yapıyor. Biz insanlar psikolojik olarak antikor üretmeye alışık değiliz. Bu yaşlı dünya hiç farklı olmadı ki… Zavallı 2020’den herkes çok şikâyetçi… Sene hiç iyi başlamadı deniyor ama ne eski kurt şu dünya. Size yalan söylemedi ki hiç, neyse o. Dünya dünya... »»»