► Dm Tıbbi Beslenme Tedavisinde Karbonhidrat Sayma Yöntemi Dyt.Sema BÖREKÇİ

Bilindiği üzere diabetes mellitus, insülin sekresyonu ve/veya etkisizliği ile ortaya çıkan karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasını da etkileyen kronik bir hastalıktır. Bugün dünyada tahmini 140 milyon insan diyabet hastası var ve tahminler bu rakamın 2025 yılı itibariyle 300 milyona ulaşacağını ileri sürüyor. Prevelansı hızla artan bu hastalığın ülkemizde görülme sıklığı da gün geçtikçe artmakta. Diyabet; medikal tedavi, tıbbi beslenme tedavisi ve egzersiz programlarını içeren multidisipliner bir tedavi planı gerektiren bir hastalıktır. Diyabetiklerde sıkı glisemik kontrolün sürekliliğinin önemi bilinmektedir. İstenen kan şeker değerlerine ulaşmak için ; tıbbi beslenme tedavisi, egz... »»»

► Takıntı ve Saplantılar (Obsesif - Kompulsif Bozukluk): Düzen, Şüphe, Temizlik, Sayı Sayma Takıntıları Psk.Dnş.Ayla KETRE

Her 50 Kişiden Biri Takıntılı... Etrsfınıza şöyle bir baktığınızda birçok kişinin aşırı temizlik, titizlik, düzenlilik, eşya veya para biriktirme, simetriye önem verme, kapıyı-ocağı kontrol etme gibi çeşitli takıntıları, kuruntuları, vesveseleri bulunmaktadır. Bireyler bunları zaman zaman saçma bulsalar da kndilerini bunları yapmaya zorunlu hissederler. Çünkü yapmadıklarında kendilerinin ya da sevdiklerinin başına bir zarar geleceğinden enişe ederler Basit düzeyde olan tekrarlayıcı düşünce ve davranışlar çoğunlukla önemli bir zaman kaybına veya ciddi bir sıkıntıya neden olmazlar.Ancak, bazı kişiler bunları aşırı derecede yaparlar ki bu durum hem kendi yaşamlarını hem de onlarla birli... »»»

► Okb / Obsesif Kompulsif Bozukluk (Okb) Nedir? Psk.Özge ÖZ GÖZCÜ

OKB / Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) nedir? Kısaca okb dediğimiz bu duruma çevremizde sıklıkla rastlayabiliyoruz. Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yakın zamana kadar kaygı bozuklukları içinde tanımlanan okb, son araştırmalarla birlikte kendi başına ayrı bir psikolojik durum olarak ele alınmıştır. Psikolojinin popüler konularından biri olan okb’nin ne olduğunu en genel ifadelerle şu şekilde açıklayabiliriz: Öncelikle obsesif kompulsif bozukluğun 2 farklı durumdan oluştuğundan bahsedebiliriz. Bu 2 farklı durum her zaman bir arada bulunmamaktadır. Bunlar; osesyonlar ve kompulsiyonlardır. Obsesyonlar; tekrarlayan ve kişiyi rahatsız eden uygunsuz, zorlayıcı düşünceler veya dürtüler... »»»

► Obsesif Kompulsif (Takıntı-Zorlantı) Bozukluğu Psk.Necdet DÖNMEZ

► Kalori Sayarak Zayıflayabilir miyim? Dyt.Fatma GÖNEN

► Kendinize Güven İçin, Özgüven İçin! Psk.Mahir Efe FALAY

► Takıntılar ( Obsesif-Kompulsif Bozukluk=Okb ) Psk.Sedar ERTAŞ

► Obsesif Kompulsif Bozukluk (Okb) Psk.Özlem AKKEL

► Bilişsel Çarpıtmalar Nedir? Psk.Belma ZİREKOĞLU

► Demirhindi : Faydaları Saymakla Tükenmeyen Meyve Dyt.Gülşen LÜKEL

► Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntı- Zorlantı Bozukluğu) Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist

► Takıntılar - Obsesyonlar Psk.Serap DUYGULU

► Obsesif Kompulsif Bozukluk - Takıntılar Dr.Bülent ALTINTAŞ, Psikiyatrist

► Takıntılarım Bana Saçma Geliyor Ama Birtürlü Kurtulamıyorum… Dr.İbrahim BİLGEN, Psikiyatrist

► Kalori Sayarak Diyet Yapılır mı? Dyt.Beste ALİMERT