► Selülit Diyeti Dyt.Neslihan AKTEPE

SELÜLİT DİYETİ ! Selülit, derinin alt tabakasındaki yağ dokusunun sıkışması sonucu kan dolaşımının engellenmesi nedeniyle derinin üst kısmında portakal kabuğuna benzer bir görünümün ve pütürüklerin oluşmasına denir. Deriye dokunulduğunda cildin pürüzlü ve sertleşmiş olduğu görülür. Deri altı yağ hücreleri aşırı derecede geliştiğinde kan ve lenfatik dolaşım bozulur. Bozulan dolaşım da deri altı dokularında sıvı birikimine ve bağ dokularının yeterli derecede beslenememesine sebep olur. Sonuç olarak deride çökmeler ve portakal kabuğu görünümü oluşur. Selülit, genellikle kadınlarda görülen bir sorundur. Ergenlik çağından itibaren, kilolu yada zayıf her yaştaki kadında görülebilir; fakat... »»»

► Selülit Tedavisi Dr.Betül Zeynep ŞENGÖR, Cilt Hastalıkları Uzmanı (Dermatolog)

Selülit ağırlıklı olarak kadınların sorunu olmakla birlikte, kilo alan ve androjen hormon eksikliği veya yetmezliği olan erkeklerde de görülebilir. Selülit bilindiği gibi şişmanların sorunu değildir, zayıflarda da görülebilir. Oluş nedenleri arasında, cilt altı bağ dokusunda engebeli görünüme yola açan gevşeklik, ödem (su tutulması) genellikle genetik yatkınlığı olan kişilerde ve sıklıkla hormonal sikluslarımızla ilişkili olarak, mikrodolaşımın bozulması, bununla ilşkili olarak cilt altı yağ tutulumunun artması ve yağ lobüllerinin arasının sert fibröz kapsüllerle çevrelenmesi, dolayısıyla bir kısır döngü şeklinde birbiriyle ilişkili çok sayıda mekanizmayla ilişklili bir hastalıktır. Ay... »»»

► Selülit ve Beslenme Dyt.Andaç YEŞİLYURT

Selülit ve Beslenme Bayanların en büyük problemlerinden bir tanesi selülitlerdir. Günümüzde kadınların yaklaşık %80’ini rahatsız eden bu problem her yaş grubunda ve her kilodaki bayanda görülebilmektedir. Selülit oluşumunu etkileyen temel faktörler; hormonlar, dolaşım bozuklukları ve beslenme şeklidir. Beslenme şeklinizi değiştirerek selülitlerinizden kurtulmanız veya oluşumunu azaltmanız mümkündür. • Selülitlerle başa çıkmak için mutlaka tuz tüketiminizi kısıtlamalısınız. Aşırı tuz tüketimi sadece selülit değil hipertansiyon gibi birçok sağlık problemine de neden olmaktadır. Tuz tüketiminden kastımız sadece yemeklere koyduğunuz sofralık tuz değil aynı zamanda tuzlu besinlerdir, do... »»»

► Selülit Nasıl Yok Edilir ? Dr.Eser AYDOĞDU, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

AWT ile Popo Kaldırma Akustik Dalga Terapisindeki uygulanan şok dalgaları mekanik stimülasyon ile kalça bölgesindeki kaslarda pasif jimnastik benzeri etki yaparak hem kas kondisyonuna, hem de enerji yakılmasına sağlanmasına neden olur. Buna ek olarak kaslardaki yüksek frekanslı bu uyarılar ile kasılmalar sonucu kan ve lenf damarlarında drenaj artmış olur ve vücuttaki ödem azalmış olur. Doku içinde ilerlerken ultrason dalgaları gibi ısı oluşturmazlar ve dokuda tahribat meydana getirmezler. Doku içinde şok dalgaların mekanik gücünden kaynaklı olarak metabolik ve iyileştirici özellikleri açığa çıkar. AWT dokuda kollajen sentezini artırır, elastin oranı yüksek kollajen sentezi üretimini... »»»

► Selülit'te Kan Dolaşımınızı Düzenlemelisiniz.. Dyt.Atilla ZEYREK

Özellikle bayanlarda sıklıkla kalça, uyluk, bacak ve karın bölgesindeki deri altı yağ dokusunda bölgesel bir metabolik bozukluk olan selülit, deriniz ve hemen altındaki yağ dokunuzda de pütürlü ve düzensiz portakal kabuğu görünümü şeklinde tanımlanır. Ergenlik döneminden sonra başlar ve hamilelik, menstruasyon ve menopoz dönemlerinde artış gösterir. Selülite neden olan birçok faktör olduğu düşünülmekle birlikte kronik hale gelmiş venöz yani toplardamarlardaki kan basıncı yetersizliği ve varislerle beraber bulunabilir. Kadınlık hormonu olan östrojen, genetik yatkınlık, dengesiz beslenme, aşırı tuz tüketimi, posadan fakir beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, alkol kullanımı sonucu etkil... »»»

► Selülit ve Beslenme İlişkisi Dyt.Sinem KOLBAKIR AYDIN

SELÜLİT Estetik kaygıların gelişmesiyle tüm zamanların en önemli sorunu (!) olarak görülen selülit aslında o kadar da korkulacak bir durum değildir. Savaşı kazanmak için düşmanı yakından tanımak gerekir, selülit; tıptaki adı hidrolipodistrofi olan, uyluğun üst kısmı, genelde dizin ve bileğin iç kısımları, kaba et ve baldırların arkası ve üst bacaklara yerleşmiş, genelde hormonal nedenlerle oluşan, bağ dokuda sıvının lokal olarak toplandığı bir dolaşım bozukluğudur. Nedenlerinden ilki hormonal durumlardır; hiper folikülin, yani kadınlarda yumurtalardan salgılanan folikül hormonunun artışıyla dokularda su tutma özelliği nedeniyle selülite zemin hazırlanır. Özellikle östrojen hormonunun a... »»»

► Selülit, Çatlaklar ve Beslenme Dyt.Gizem ŞEBER

Bütün yıl rahatsız etse de, en çok yaz aylarında kâbus haline gelir selülit ve çatlaklar. İnce elbiselerin ve bikinilerin içinde rahatsız hisseder kadınlar kendilerini. Oysa bu iki probleminde çözümü oldukça basittir. Doğru beslenme ve düzenli egzersiz. Deri çatlakları, genelde kol, boyun, göğüs, karın ve bel çevresinde oluşan yol çizgileri şeklinde deri problemleridir. Deri çatlaklarının başlıca oluşma sebebi, sık kilo alıp vermektir. Hızlıca kilo almak ve vermek çatlaklara neden olur. Kilosunu başarılı yöneten kadınlarda genelde çatlak problemi görülmez. Kilo yönetiminin sağlanmasında en önemli konu; besinlerle aldığımız enerjiyi gün boyu harcadığımız enerjiye eşit tutmaktır. Günlük bes... »»»

► Selülitsiz Bir Yaz İçin… Dyt.Deniz ÖZSAN

► Awt Uygulamaları Dr.Eser AYDOĞDU, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Diyet Bir İhanettir ve İnsanoğlu Bedelini Çok Ağır Ödemektedir Dr.Fevzi ÖZGÖNÜL, Tıp Doktoru

► Vücudunuzu Detoksla Temizleyin, Selülitlerinizden Kurtulun Dyt.Erinç KUTLU

► Kilo Aldı Diye Vücudumuzu Cezalandırmalı Mıyız ? Dr.Fevzi ÖZGÖNÜL, Tıp Doktoru

► Kavitasyonla ve Radyofrekansla İncelme Dr.Adnan ERDİNÇ, Akupunktur Hekimi

► Karboksipunctur Zayıflamada Dördüncü Boyut Dr.Fevzi ÖZGÖNÜL, Tıp Doktoru

► Mezoterapi Nedir? Dr.Adnan ERDİNÇ, Akupunktur Hekimi

► Lazer Lipoliz (Lazerle Yağ Eritme İşlemi ve Sellülit Tedavisi) Prof.Dr.Ahmet KARACALAR, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Lazer Lipoliz ile Yağ Eritme ve Cilt Sıkılaştırma Dr.Sebahattin Y. KANDAL, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Cilt Sağlığı ve A Vitamini ile İlişkisi Dyt.Nilgün MEYDAN

► Diz ve Bacak Estetiği Prof.Dr.Ahmet KARACALAR, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Sellülit ve Yeni Tedavi Yöntemleri Prof.Dr.Ahmet KARACALAR, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Selülitten Kurtulmak İçin Nasıl Beslenmeli ? Dyt.Sabiha ATAÇ

► Selülitlerden Kurtulmak İçin Beslenme Tüyoları ve Güzellik Beslenme İlişkisi Dyt.Aysen ARICAN ÖZ

► Lipoödem, Lenfödem ve Lipo-Lenfödem Doç.Dr.Yener DEMİRTAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Genital Lenfödem ve Tedavisi Doç.Dr.Yener DEMİRTAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Meme Kanseri Tedavisinin Ardından Ortaya Çıkan Lenfödem ve Tedavisi Doç.Dr.Yener DEMİRTAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Lenfödem ve Gebelik Doç.Dr.Yener DEMİRTAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

► Lenfödem Hastalığı: Belirtiler, Tanı ve Tedavi Doç.Dr.Yener DEMİRTAŞ, Plastik Cerrahi - Estetik Cerrah

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (28) - Videolar (4) - İletişim Bilgileri