2007'den Bugüne 92,301 Tavsiye, 28,216 Uzman ve 19,976 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Selen
Selen Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Selen Kavramı ile İlgili 64 Makale
Artan internet kullanımı ile birçok kişinin hayatında günlük gerçek aktiviteler yerini sanal deneyimlere bıraktı. Artık tüm sosyal bağlar internet üzerinden gerçekleşiyor. Telefonlarla uyunuyor, telefonlarla uyanılıyor ve telefona bağımlı şekilde yaşanılıyor. İnternet bağımlılığı bundan 10 yıl önce tedavi edilmesi gerektiği farkında olunan bir bağımlılıkken; şu anda pek çok sosyal bağın internet üzerinden gerçekleştirilmesi nedeniyle bir bağımlılık olarak bile görülmüyor. Bir bağımlılığın bağımlılık olarak sayılabilmesi için; kişinin günlük yaşamını devam ettirmesini engellemesi ve esas işlerine gereken zamanı ayıramayacak kadar bağımlılığı ile vakit geçirmesi gereklidir. Oysa ki yeni tek... »»»
► Köpeklerde Seboreik Dermatitis Vet.Hek.Oğuz SEYFİ
Köpeklerde Seboreik Dermatitis Seboreik dermatitis, derideki yağ bezlerinin fazla miktarda sebum salınımı sonucunda meydana gelen bir deri reaksiyonu ve hastalığına denir. Seboreik dermatitis köpeklerde vücudun bir çok yerinde görülebilir. Pullu, yağlı, kuru veya iltahaplı olabilirler. Kaşıntılı, kırmızı deriye neden olur. Genelde 1-Seborrhea sicca adı verilen kuru 2-Seorrhea oleosa olarak adlandırılan yağlı seboreik dermatitler olarak iki çeşit altında toplanırlar. Bunların haricinde iltahaplı tipleri de görülmektedir. Klinik Belirtiler: Köpeklerde, seboreik dermatits genellikle yağ bezleri bakımından zengin cilt bölgelerini etkiler. Özellikle sırt bölgesinde, yanaklarda çok gözlemlen... »»»
► Porselen Laminate Veneerler Dr.Dt. Ayşe Gökçen SARGIN
Günümüz diş hekimliğinde en çok önem kazanan konulardan biri estetiktir. Dış görünüş insanların psikolojisini ve sosyal davranışlarını etkileyebilir. Dişlerinin görüntüsünden rahatsız olan kişilerin gülme sırasında elleri ile ağızlarını kapattıkları, fotoğraf çektirirken fazla gülmedikleri, bilinçli ve ya bilinçsiz bir şekilde dişlerini saklamaya çalıştıkları görülür. Bu tavırlar ise karşınızdakine, kendine güveni olmayan bir kişi olduğunuzun sinyallerini gönderir. Uzun yıllardan beri diş hekimliğinde yapılan tedavilerde fonksiyon ve fonasyonun yanı sıra estetik de sağlanmaya çalışılmıştır. Diş estetiğinin sağlanmasında hem en doğal görüntüye ulaştığımız, hem de dişte minimal aşındırma ile u... »»»
MİNERALLER Doğada birtakım maddelerle karışık ya da birleşik olarak ve olağan sıcaklıkta katı durumda bulunan ya da kimyasal yollarla elde edilen inorganik maddelere Mineral denir. Mineraller, insan ve hayvan metabolizması için yararlı ve gereklidirler. Bu iki sözcük minerallerin özelliklerini anlatmaya yeterlidir. Toplam vücut ağırlığının % 3 – 6 arası mineraller ve iz elementlerden oluşur. Minerallerin başlıcaları Kalsiyum – Ca ve Flordur – F. Daha çok kemik – iskelet ve dişlerin yapısında bulunurlar. Vücutta yaklaşık otuz kadar mineral bulunur. Bu minerallerin her birisi vücut işlevlerinde ayrı bir öneme sahiptir. Kemik – isleket ve diş yapısı, sinir ve kasların çalışmaları, ka... »»»
► Estetik Diş Hekimliği Dr.Dt. Itır Şebnem BİLİCİ
► Ön Diş Estetiği ve Zirkonyum Porselenler Dr.Dt. Sertaç KIZILKAYA
► Porselen Lamina Dr.Dt. Fatih GENCEROĞLU
► Zirkonyum Diş Dr.Dt. Sertaç KIZILKAYA
► Estetik Dişhekimliği Dt.Aslı TUNCER
► Porselen Lamina Dt.Songül MİRZAOĞLU
► Selenyum-Tiroid Hastalıkları İlişkisi Doç.Dr.Fevzi BALKAN, Endokrinoloji Uzmanı
► Stres ile Baş Eden Besinler Dyt.Eda AĞILLI
► Diş Estetiği ve Güzel Gülümseme Dt.Betül YURTERİ
► Estetik Dişhekimliğinde Fotoğraf Analizi Dt.Güzin KIRSAÇLIOĞLU
► Tiroid Göz Hastalığında Selenyum Tedavisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Çocuk ve Erişkin Astım Hastaları Nasıl Beslenmelidir ? Prof.Dr.Yonca TABAK, İmmunoloji (Alerji) Uzmanı
► Estetik Diş Dolguları Dt.Osman NURSAL
► Fobi ve Emdr Terapisi Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Estetik Diş Hekimliği Dr.Dt. Cenap ADAŞ
► Kanser ve Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Porselen Laminate Uygulamaları Dr.Dt. Nilgün ARI
► Saç ve Kaş Dökülmesinde Vitamin ve Mineral Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Epilepsi (Sara) Hastalarında Vitamin Mineral Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Hashimoto Hastalığı ve Selenyum Kullanımı Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Hollywood Gülüşü: Düzgün ve Beyaz Dişler Dr.Dt. Mehmet Zahid KAZANDI
► Kanserde Bilinçli Beslenme Dyt.Asuman AKÇAY KEPEZLİOĞLU
► Metabolızmayı Hızlandırmak ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Hıpotıroıdı Varsa Beslenme, Vitamin Kullanımı ve Selenyum Desteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Hıpotıroıdı (Tıroıd Yetmezliği) Nedir? Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Guatrda Beslenme, Tuz Kullanımı ve Sigara Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Süper Gıdalar (Yüksek Miktarda Faydalı Besin İçeren Gıdalar) Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Porselen Laminat Kaplamalar Dt.Osman NURSAL
► Çocuklarda Ortodontik Tedavi Dr.Dt. Berrin USTA
Selen Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ, Antalya
Uzm.Dyt.Merve TIĞLI, Ankara
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Dt.Ali Rıza BİRKAN, Ankara
Dt.Erkut AKÇALI, Adana
Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK, Eskişehir
Dr.Erdal DUMAN, İzmir , Endokrinoloji Uzmanı
Vet.Hek.Oğuz SEYFİ, İstanbul
Dt.Fethi BAYAR, Denizli
Dt.Güzin KIRSAÇLIOĞLU, Ankara
Dt.Mehmet AĞAOĞLU, Kahramanmaraş
Dyt.Asuman AKÇAY KEPEZLİOĞLU, İzmir
Dyt.Gülşen LÜKEL, İstanbul
Dt.Songül MİRZAOĞLU, Ankara
Dr.Dt. Nilgün ARI, İstanbul
Dyt.Eda AĞILLI, Ankara
Dr.Dt. Burcu ŞAHİN, İstanbul
Dt.Reyhan ARIKAN, İstanbul
Dr.Dt. Tolga GÜLÇİÇEK, İstanbul
Dt.Murat OCAKOĞLU, Bursa
Dt.Ayşe GÜR, İstanbul
Dt.Halil İbrahim SAHİ, Kahramanmaraş
Dt.Göknur GÖZEN, İstanbul
Dt.Kadri KAPLAN, Antalya
Psk.Nihan DİKME, Bursa
Dt.Atakan YONTUÇ, İstanbul
Prof.Dr.Dt. Mustafa TEK, İstanbul
Dr.Dt. Sertaç KIZILKAYA, İstanbul
Dt.Esra KAYA PELTEK, İstanbul
Dr.Dt. Ahmet SERTTEN, Ankara
Dr.Dt. Kadir SARIHAN, Muğla
Dt.Murat TOPALOĞLU, İstanbul
Dt.Evren ÖZDEMİR, İstanbul
Dr.Dt. Berrin USTA, İstanbul
Doç.Dr.Dt. Hakan BİLHAN, İstanbul
Dr.Dt. İrem KARADEDE, Ankara
Dt.Ceyda SANCAKLI, Sakarya
Dt.Sevgi SAVAŞ AKBAŞ, Ankara
Dt.Aslı ASUTAY DOĞANGÜN, İstanbul
Dt.Fatih YEDİYILDIZ, Muğla
Dt.Emel BUGDAYBEY UMUR, Adana
Dr.Dt. Özlem ÖZBİÇKİ, Gaziantep
Prof.Dr.Dt. Tosun TOSUN, İstanbul
Dr.Dt. Barış ÜNLÜ, İstanbul
Dt.Gürkan METİN, İzmir
Dt.Serhan TAVAS, İstanbul
Dr.Dt. Serdar ÖZYURT, İstanbul
Dr.Dt. Cenap ADAŞ, İzmir
Dt.Nuray KURT, İstanbul
Dt.Elham DİNÇER, Ankara
Dt.Agah Tümay AKGÜN, Edirne
Dt.Hüseyin Kenan ÖZKAN, Antalya
Dt.Enver GÜREL, Antalya
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Uzm.Psk.Elif TERZİKÖY, Bursa
Dt.Mesut MUTLU, İstanbul
Dt.Betül YURTERİ, İstanbul
Dyt.Nilgün MEYDAN, Samsun
Doç.Dr.Dt. Arzu ATAY, İstanbul
Dt.Mehmet GÖZAYDIN, İstanbul
Dt.Fazilet KÖROĞLU, Ankara
Dr.Dt. Mehmet KELEŞ, Samsun
Dt.Emre ESMER, Muğla
Dt.Ülkü KOLOĞLU, İstanbul
Dr.Dt. Mehmet Zahid KAZANDI, İstanbul
Dt.Gökhan BAL, Afyon
Dt.Ahmet KURT, İstanbul
Dt.Nilgün BÜKE, İstanbul
Doç.Dr.Dt. Berk BELLAZ, İstanbul
Dt.Kadir EMİROĞLU, İstanbul
Dr.Dt. Pınar ŞAHİN, İstanbul
Dt.Çağlar YENER, Eskişehir
Dt.Reyhan AKMAN, Adana
Dt.Rukiye VURAL, İstanbul
Dt.Gökhan DURAK, İçel (Mersin)
Dt.Buket ÇİKOLAR, Gaziantep
Dt.Sezin SÜER, Bursa
Dt.Hüseyin GÜREL, Antalya
Dt.Emrah İPEK, İstanbul
Prof.Dr.Yonca TABAK, İstanbul , İmmunoloji (Alerji) Uzmanı
Dr.Dt. Onur ÖZTÜRK, İstanbul
Dt.Osman NURSAL, İstanbul
Dr.Dt. Selim AYDIN, İstanbul
Dr.Dt. Tolga KODAZ, Ankara
Dt.Şeniz YEŞİLKAYA, Bursa
Dr.Dt. Burcu AKTAS, İstanbul
Dt.Mehtap SUCU KETENCİ, Ankara
Dt.Adalet KOLATA, İstanbul
Dr.Dt. İlker BACAKSIZ, Antalya
Dr.Dt. Fidan Akalın BERKER, İstanbul
Dt.İlker YİĞİT, Konya
Dt.Coşkun AKTAŞ, Eskişehir
Dt.Beyza ŞENCAN, Antalya
Dr.Dt. Esra SİLAHTAR, İstanbul
Dt.Teyfik YAŞAR, Bursa
Dt.A.C.Sinan CEPELOĞLU, İstanbul
Dt.Osman ER, İstanbul
Dr.Dt. Onur SELÇUK, İstanbul
Dt.Nevra DEMİRHAN, İstanbul
Dt.Ahmet GÜLSEVİN, İstanbul
Dt.İbrahim ÖZTÜRK, Muğla
Dt.Mahmut SARİ, Diyarbakır
Dt.Ekrem DOĞAN, Aydın
Dt.Recep Okan KABUKÇU, Antalya
Dt.Ebru GÜREL, Antalya
Dr.Dt. Ahmet Altuğ SOFUOĞLU, Adana
Dt.Tuba Uluneke UYGUN, İstanbul
Dr.Dt. Itır Şebnem BİLİCİ, İstanbul
Dr.Dt. Fatih GENCEROĞLU, İstanbul
Dt.Aslı TUNCER, İstanbul
Prof.Dr.Dt. Mehmet Oğuz ÖZTOPRAK, İstanbul
Dt.Medet BENLİ, Ankara
Dt.Ahmet KİĞILI, İstanbul
Dt.Kurtul Ali KAPTANOĞLU, İzmir
Dr.Dt. Sedat ZİNCİRKIRAN, İstanbul
Psk.Demet YÜKSELEN, İstanbul
Dr.Dt. Kılıçarslan ARGIN, İstanbul
Dt.Mehmet ALTINBAŞAK, Aydın
Dt.Erdoğan MUSTAFA, Bursa
Dt.Songül UÇAR KAPTANOĞLU, İstanbul
Dr.Dt. Gizem GALIN, Bursa
Dt.Emrah GÜRBÜZ, İstanbul
Dt.Serpil IŞILAR, İstanbul
Dt.Ebru YÜCEER, Antalya
Dt.Harun ÜNAL, Eskişehir
Dr.Dt. Fatma YALÇIN ZORLU, Balıkesir
Dr.Dt. Neşe GÖNÜL, İstanbul
Dt.Candan USTURGA, Aydın
Dt.Elif ÇELİKEL, İstanbul
Dr.Dt. İpek AKPOLAT, Antalya
Dr.Dt. Gamze YALÇIN, İstanbul
Uzm.Dyt.Selen KÖKSAL, İstanbul
Dt.Tayfun GÜREL, Konya
Dr.Dt. İpek AYDOĞAN BÖLÜKBAŞI, İzmir
Dr.Dt. Selin ÖZDEMİR, Ankara
Dr.Dt. Dirim Bozok DEMİR, İstanbul
Dr.Dt. Erdem HACİPOĞLU, İzmir
Dt.Duygu GÜRLEYEN, Antalya
Dt.Betül MERİÇELLİ, Ankara
Dt.Adnan ADALI, Antalya
Dt.Esra ÇELİKBİLEK, Denizli
Dr.Dt. Mustafa Haldun SEVGİLİ, KKTC (Kıbrıs)
Dt.Emre USLU, Ankara
Dt.Emre ÇETİN, İzmir
Dt.Muhammet Akif YENİLMEZ, İçel (Mersin)
Dr.Dt. Ayten YILDIZ, İstanbul
Dt.Yusuf ABUDARA, İstanbul
Dt.Mehmet AKGÜN, Antalya
Dt.Atakan TEZCAN, Eskişehir
Prof.Dr.Dt. Faruk HAZNEDAROĞLU, İstanbul
Dt.İlker BİRKALAN, İstanbul
Dr.Dt. Fürüzan ÇETİN, Kocaeli
Dt.Can DEMİRER, Adana
Dt.Berk GÖL, İstanbul
Dt.Gokhan BOLUT, Bursa
Dt.Emre BASMACI, Bursa
Dt.Yeşim ŞEKER, İstanbul
Dt.Fırat ERDOĞAN, Tekirdağ
Dt.Yeşim KALE, İstanbul
Dr.Dt. Koray KESİM, Çanakkale
Dt.Perihan TUNÇ YİĞİTOĞLU, İçel (Mersin)
Dt.Nagihan KARGIN, Bursa
Dt.Can Altuğ KAYA, İzmir
Dt.Gökçe ALPER, Ankara
Dt.Leyla YÜKSEL SOFUOĞLU, Ankara
Dt.Muammer ÜRÜN, Ankara
Dt.Can SAĞLAT, İstanbul
Dt.Aslı TAPAN, İstanbul
Doç.Dr.Fevzi BALKAN, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dt.Burcu PEŞKİRCİOĞLU, İstanbul
Dr.Dt. Ayşe Gökçen SARGIN, Ankara
Dt.Gizem ARSLANOĞLU, İstanbul
Psk.Ali ÇETİN, Manisa
Dr.Dt. Emre BAYRAMOĞLU, İstanbul
Dr.Dt. Mehmet Mustafa ÖZARSLAN, Antalya
Dr.Dt. Özel TİTİZ, İstanbul
Dt.Fatih YALÇIN, Gaziantep
Dt.Efe YANGINER, İstanbul
Dt.Muhyettin YILMAZ, İstanbul
Dt.Tülay AKKOL, Denizli
Dt.Gurbet BULŞU, Batman
Dr.Dt. İlke Pelin SOFUOĞLU, Adana
Dt.Kubilay KARACA, Muğla
Dt.Ayşegül ÖZTÜRK, Kocaeli
Dt.Ferhat FİDAN, İstanbul
Dr.Dt. Özün KARAAHMETOĞLU, Ankara
Dt.Yasin BAL, Ankara
Dt.Anıl GÜREL, İstanbul
Dt.Hasan AKKUŞ, Aydın
Dt.Emre İMAMOĞLU, İstanbul
Dt.Muhammet Selman SARI, Sakarya
Dt.Yusuf Erkan ERTİK, Bitlis
Dr.Dt. Memduha TÖZÜM BULUT, Antalya
Dt.Cem ÇIRAKOĞLU, Antalya
Dt.Nurcan KOŞAR, Aydın
Dt.H. Bülent BAHTİYAR, Bilecik
Dt.Canan ÇALIŞKAN YÜMSEL, Antalya
Dt.Gamze Burcu GÜL, Ankara
Dt.Tuğba TERGAN, Şanlıurfa
Dt.Mehmet ÇAVDAROĞLU, İstanbul
Dt.Cengiz MANKUT, İstanbul
Dr.Dt. Abdullah KELEŞ, İstanbul
Dt.Bülent OKTAY, Aydın
Dt.Serkan ZEYBEK, Denizli
Dt.Metin ŞANAP, İstanbul
Dt.Yaprak USTABAŞI, İstanbul
Dr.Dt. İlhan ŞİRİN, Bursa
Dt.Ilgaz ÖZER, İstanbul
Dr.Dt. Ayça YALÇINKAYA, Bursa
Dr.Dt. Mustafa ÇANKAYA, Trabzon
Dt.Tolgay GÜNGÖR, Muğla
Dt.E.Emre GÜNEŞ, Ankara
Dt.Naime SEKMEN ÇAVUŞ, İstanbul
Dt.Yakup AŞAR, Tokat
Dr.Dt. Yasemin Nacar EROĞLU, Ankara
Dt.Dilek TORAMAN, Ankara
Dt.Mehmet ADAK, Manisa
Dt.Şükriye GÜNAYDIN, Ankara
Dr.Dt. Sunalp ALİGÜLLÜ, KKTC (Kıbrıs)
Dr.Dt. Kerim TÜRKOĞLU, İzmir
Dt.İbrahim KIZILER, Tekirdağ
Dt.Bilal GÜL, Diyarbakır
Dt.İsmail ÇALIŞKANMAN, İzmir
Dr.Dt. Esma BOYSAN ÖZTÜRK, Antalya
Dt.Doğan YARANLI, Antalya
Dt.Aslıhan TATAR TAGVİMİ, Bursa
Dt.Cafer YAMİŞ, Diyarbakır
Doç.Dr.Dt. Korkmaz SAYINSU, İstanbul
Dt.Gamze MUTLU, İzmir
Dr.Dt. Ebru OKAN EREL, İstanbul
Dt.Ertuğrul Ümit DURGUN, İstanbul
Dr.Dt. Serhan AKTAN, İstanbul
Dt.Nuriye HAŞİM, İstanbul
Dr.Dt. Ali Derya GÜLER, İstanbul
Dt.Bülent AKDERELİ, İstanbul
Dt.Serkan ÇELEBİ, Muğla
Dt.Şükriye YİĞİTBAŞI, Konya
Dt.Ertuğrul ELVAN, Antalya
Dt.İlyas Erkut YILMAZ, İçel (Mersin)
Dt.Rauf AKDURGUT, İstanbul
Dt.Esin YAMAN KILDIRAN, Antalya
Dt.İbrahim HEPDARCAN, İstanbul
Dt.Seçkin ÖZERALP, İstanbul
Dt.Özlem ACAR, İstanbul
selen KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların selen KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
internet bağımlılığı, telefon bağımlılığı, köpek seboreik dermatitis, köpek dermatitis, köpeklerde dermatitis, köpekte selenyumlu şampuan, aromaguard, köpekte oppak şampuan, seboreik köpek, köpek şampuanı, köpek dermatit şampuanı, köpek şampuan, köpek kepek, köpeklerde kepeklenme, porselen laminate veneer, porselen, porselen diş, yaprak porselen, porselen lamina, estetik diş hekimliği, diş estetiği, gülüş dizaynı, gülüş tasarımı, lamina, beyazlatma, bonding, zirkonyum, ön diş estetiği, zirkonyum porselenler, zirkonyum porselen, mineraller, mineral, makromineral, mikromineral, iz element, kalsiyum, fosfor, magnezyum, bakır, kadmiyum, molibden, çinko, krom, selenyum, iyot, potasyum, silisyum, osteomalasi, zirkonyum diş, zirkonyum mu porselen mi, zirkonyum diş kaplama, zirkonyum diş nasıl yapılır, zirkonyum nedir, zirkonyum kaplama, zirkonyum kaplama nedir, zirkonyum elementi, zirkon, zirkonyum diş örnekleri, anlam arayışı, anlam, hayatın anlamı, empati, iş yaşamında empati, empati nedir, öykü, senfoni, iş stresi, iş motivasyonu, iş psikolojisi, iş hayatı, iş hayatında değerler, daniel pink, tasarım, iş dünyasında tasarım, tasarım ve motivasyon, protez, estetik diş, zirkonyum protez, porselen protez, diş kaplama fiyatı, zirkonyum fiyatı, implant fitatı, damak protez fiyatı, estetik, diş beyazlatma, laminate, laminey, laminate veneer, lamine diş, lamina diş, tiroid ve selenyum, tiroidde antioksidan, tiroidde antikor, omega-3, stres, streste beslenme, vitamin yetersizliği, stresliyken beslenme, strese karşı beslenme, beslenme ve stres, laminate porselen


20:33
Top
TavsiyeEdiyorum.com, sitede listelenen hiçbir uzmanla bağlantısı olmayan tarafsız ve objektif bir portaldır. Sitenin tüm hakları saklıdır. Site içindeki hiçbir öğe (tavsiye yazıları dahil) izinsiz başka bir ortamda yayınlanamaz. Sitemizi kullanan ziyaretçilerimiz, Site Sözleşmesi ve Yararlanma Şartları, Kişisel Verilerin Korunması Aydınlatma Metni, Çerez Politikası ve Telif Şartlarını kabul etmiş sayılır.