► Çocuklar İçin Sporun Önemi Psk.Burcu BAŞOĞLU KUNDAK

Sporun çocuk gelişimine olan etkisi her gün daha fazla anlaşılıyor. Özellikle de çocukların teknolojiye olan ilgisi, onları hareketsiz ve sağlıksız bir yaşam tarzına itiyor. Oysaki spor, çocuklar için sadece fiziksel olarak değil aynı zamanda bilişsel, duyusal ve psikolojik olarak gelişmelerine de yardımcı olur. Bireysel yapılan sporlar çocuğun özgüveninin gelişmesini sağlarken, takım halinde oynanan oyunlar çocuğa paylaşmayı ve takım halinde hareket etmeyi öğretir. Çocuklar için sporun önemi sadece fiziksel ve duygusal gelişim olarak sınırlı değildir; çocuğunuzu geleceğe hazırlamanız için de size yardımcı olur. Çocuğun gelişiminde sporun önemi Sporun çocuklara faydaları fiziksel gelişime ... »»»

► Özel Eğitimde Sporun Önemi Remzi GÜLEÇ

ÖZEL EĞİTİMDE SPORUN ÖNEMİ Spor, çocukların bedensel gelişiminde büyük öneme sahiptir. Spor bireyin; -Kas ve eklemlerini istenilen düzeyde kullanmasına yardımcı olur. -Beden dili,jest ve mimik kullanmalarına katkı sağlar. -Bireyin ihtiyacı olan uyaranları hareket calışmalarıyla merkezi sinir sistemine doğru bir şekilde iletir. -Yeni arkadaşlıklar kurma, toplumsal hayata adapte,grup içinde yer edinme ve sosyal çevreyi keşfetmede önemli rol oynar. -Eğlence, heyecan gibi duyguların oluşumuyla duygu dünyasına renk katar. -Sportif faaliyetlerde yer alan çocuklar yarışmayı, kazanma ve kaybetme duygularını tadarak farklı duygularla mutlu olmayı öğrenmeye başlarlar. -Spor yapan ... »»»

► Sporun Yaşamımız Üzerindeki Olumlu Etkileri Psk.Yasemin TÜZEMEN

SPORUN YAŞAMIMIZ ÜZERİNDEKİ OLUMLU ETKİLERİ Spor yapmanın, özellikle uzun dönem ve istikrarlı bir şekilde spor yapıyor olmanın insan psikolojisi üzerinde olumlu anlamda etkiler oluşturduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir. Spor yapmanın insan yaşamı üzerindeki etkilerini ve psikolojik faydalarını gelin detaylı olarak inceleyelim: 1. Spor yapan insanlarda depresyon oluşmaz: spor beyinde mutluluk sağlayıcı hormonlar olan endorfin, melatonin ve dopamin hormonlarını artırır. Bu da insanın olumlu duygu durum geliştirmesini ve sürdürmesini sağlar. Yani spor bir nevi doğal antidepresan işlevi görür. Hem ilaç şeklinde olan antidepresanlar gibi olumsuz yan etkileri de yoktur. Tam aksi ... »»»

► Fiziksel Aktivitenin Önemi Dyt.Turgay KÖSE

► Spor Yapmak İçin 100 Neden Dyt.Turgay KÖSE