► Stres: Vücudon Verdiği Tepkiler, Zararları ve Stres Kaynakları Psk.Zehra BİNİCİ

STRES: Kişinin, içeriden ya da dışarıdan gelen mevcut dengeyi veya duygusal, bilişsel, sosyal işleyişi bozma eğilimini gösteren ve onu bu dengeyi korumaya veya bozulan dengeyi yeniden kurmaya yönelik yeni davranışlara zorlayan gerçekte var olan veya algılanan uyarıcılara verdiği fiziksel-ruhsal-bilişsel tepkilerdir. İnsanlar hayatları boyunca karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmada kendilerini yetersiz hissederler ve bu nedenle strese girerler. Kişinin girdiği bu stres durumundan faydalanması veya zarar görmesi büyük ölçüde kendisine bağlıdır. Stres, organizmayı bedensel ve ruhsal olarak tehdit edip, zarar verebildiği gibi kişinin hayatta karşılaştığı zorluğu yenmesinde kendisine enerji ... »»»

► Stres ve Stres Kaynakları Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK

Hiç kimse sorunsuz bir yaşam sürdürmez. Yaşamın kayıpları ve zorlukları bizi bir karmaşaya sürükleyebilir. Stres; günlük sorunlardan, trafik ve parasal sıkıntılara, aileden birinin ölümü ve önemli ilişkilerde bozulma, boşanma, iş kaybı, emeklilik gibi önemli yaşam olaylarına kadar her şeyden kaynaklanabilir. Stresli yaşam olaylarıyla karşılaşmak depresyon riskini arttırır. Günlük hayatımızın bir parçası haline gelen, pek çok hastalık gibi depresyonun da sebeplerinden olan stres nedir? Strese neler sebep olur ve stresten nasıl korunuruz? Şimdi bu sorulara cevap bulmaya çalışalım. Stres ve Stres Kaynakları: Stresin çok çeşitli tanımları yapılmıştır. En genel anlamıyla stres kişiye güç ge... »»»

► Stres ve Endişenin Kaynaği Nedir? Psk.Saadet EMİŞÇİ

Stres en en genel tanımıyla organizmanın yeni bir duruma yada dayanma kapasitesini zorlayan durumlara karşı başetme çabası ve bu çabayî gösterirken yaşadığı ruhsal ve baze buna eşlik eden fiziksel gerilim halidir. Günümüzde pek çok farklı psikolojik durum 'stresli olmak' olarak bilinir. Ancak stresi bir semptom olarak düşünürsek bu semptoma neden olan pek çok farlı psikolojik süreç tanımlanacaktır.vücudunuzda bir enfeksiyon olduğunda enfeksiyonun kaynağını genel olarak bilmezsiniz; Ancak öksürük, ateş, ağrı gibi somut olarak gözlemlediğiniz semptomları farkedersiniz. Doktora gittiğinizde size bu semptomların kaynağını gösterir ve buna uygun bir tedaviye aşlar. Bu bağlamda stres bize eğer dış... »»»