2007'den Bugüne 81,692 Tavsiye, 25,941 Uzman ve 18,152 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Stres Tedavisi
Stres Tedavisi Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Stres Tedavisi Kavramı ile İlgili 11 Makale
► Stres ve Tedavisi Psk.Burçak DEMİRKAN
Stres Nedir? Hızla ve değişen ve gelişen hayat şartları altında, sosyal bir varlık olan insanın, fiziksel ve ruhsal sınırlarının zorlanması ve tehdit edilmesi karşısında, değişik tepkiler ile bu değişime uyum sağlama çabalarına girmesi kaçınılmazdır. Günümüzde değişim o kadar çok ve hızlı yaşanmaktadır ki, insanlar, hangi sosyal ortamlarda olurlarsa olsunlar ve hangi işi yaparlarsa yapsınlar yaşamlarının büyük bir bölümünü kendi sınırlarını zorlayarak sürdürmek zorundadır. Dolayısıyla tüm insanlar stresli bir ortamda yaşamak zorunda kalmaktadır. Bu nedenle de stres kavramı, günlük yaşantımızda çok sık karşılaştığımız bir kavram haline gelmiştir (Örnek Aydın, 2006: ss. 133-134). Stres t... »»»
STRES ve PSİKOLOJİK RAHATSIZLIKLAR YAZI DİZİSİ: 1-NEDİR BU STRES Ayşe Hanım pazarda komşusuyla karşılaşır, yüzü asıktır ve sinirli görünmektedir. Komşusu nedenini sorduğunda Ayşe Hanım şu cevabı verir: “ Hiç sorma, çok stresliyim.” Cem Bey, özel bir şirkette uzun mesai saatleri boyunca çalışmaktadır. İşinden memnun olup olmadığını soran arkadaşına şunu söyler: “ Çok stresli bir iş.” Bu örnekleri çoğaltabiliriz. Sizin de hemen her gün duyduğunuz ve kullandığınız cümlelerdir bu tarz “stresli” cümleler. Peki ama herkesin dilinde olan stres nedir? Bu soruya yazının devamını okumadan önce siz bir cevap vermeye çalışın, sonrada etrafınızdakilere sorun, cevapların birbir... »»»
► Stres ve Çözümü Psk.Dnş.Halil İbrahim ÇABUK
Her gün yaşanılan onlarca hatta belki daha fazla insanlarla iletişimimiz ve olaylar psikolojimizi biz farkında olmadan olumlu ya da olumsuz olarak etkilemektedir. Burada olumlu olan etkilenmelerimizin bizim için pozitif şeyler olduğunu belirterek olumsuz etkilenmelerin üzerinde duracağız. İkinci bir durum ise kendi hakkımızda sahip olduğumuz düşüncelerimiz. kendimizi beğenmeme ya da düşüncelerimizin yetersiz olduğunu düşünme vb. gibi çoğaltabileceğimiz kendimize yönelik gerçekleştirdiğimiz olumsuz düşünceler de psikolojimizi olumsuz olarak etkilemekte ve yavaş yavaş stres düzeyimiz artmaya başlamaktadır. genel olarak farkında olmadan işleyen yukarıda belirttiğim süreç bizim hızlı bir şe... »»»
STRES, tüm psikolog, psikiyatrist ve alandan uzmanlarca "ÇAĞIMIZIN PSİKOLOJİK RAHATSIZLIĞI" olarak, kabul edilmiştir. Bu nedenle, ben çağımızın psikolojik rahatsızlığı olan STRES konusunda aydınlatıcı açıklama yapmak ve bilgi vermek istiyorum.Kırsal yörelerden büyük kentlere göç eden,aile birelerinin, yeni ortamlara uyum sorunlarışehirlerimizin yapısı "İnsan ilişkileri, hava kirliliği, yaşam koşullarında değişiklik, sosyal ve duygusal ilişkilerde kısıtlama ve uzaklık,ve iletişim biçimleri, iş olanakları,ekonomik koşullar vb" kaynaklanan bir çok sorunlar yaşamalarına ve bu yeni ve alışılmadık, yaşamkoşullarının üstesinden gelememe, çözüm üretememe, bu yeni koşullarla mücadele edememe, bunun d... »»»
YAŞAMIMIZI UZATMAK İÇİN STRESİ TANIMAK VE MÜCADELE ETMEK AÇIKLAMA VE ÖNERİLER Yaşamımızı sağlıklı bireyler olarak sürdürmemiz ve buna bağlı ömrümüzü uzatmak ve daha uzun sürede sağlıklı yaşamak düşüncesindeyseniz. Yapacağınız şey, her hangi birsorun çıktığında, sorunun parçası olmak yerine sorunu bilinçli algılayarak, tanıyarak; akılcı ve gerçekçi anlamlar vererek yada yükleyerek, elimizden geldiğince bize ve çevremizdeki insanlara zarar vermeyecek biçimde, çözüm yolları üretmek, çözüm yollarına uygun çaba göstermek ve sonuç olarak hedefimize ulaşmayı amaç edinme, alışkanlığını kazanmamız gerekmektedir. Yaşamımızı olumlu etkileyen olaylar kadar, olumsuz etkileyen olaylar ve durumlarl... »»»
YAŞAMIMIZI UZATMAK İÇİN STRESİ TANIMAK VE MÜCADELE ETMEK - STRES EĞİTİMİ-3 Bireylerin yaşamı, strese neden olan ve stresi tetikleyen birden faktörün “yukarda ayrıntılı olarak açıklanan” olayları yada durumları farklı, farklı algılamaları ve anlamlar yüklemeleri sonucu, ortaya çıkan yeni koşullara olumlu yada olumsuz tepkiler verebilir. “ Kaçma, geri çekilme, yansıtma, bastırma vb. olumsuz savunma mekanizmalarını kullanabilir.” Stres, bazen anlık olaylar durumlar karşı karşıya kalınması durumunda da ortaya çıkabilir. Bu nedenle verilen tepkiler, olaydan, olaya; çevreden, çevreye; koşuldan, koşula ve kişiden kişiye değişebilir. Organizmanın korku, tehdit, tehlike, kaygı ve endişe vb ... »»»
YAŞAMIMIZI UZATMAK İÇİN STRESİ TANIMAK VE MÜCADELE ETMEK - STRES EĞİTİMİ -2 1. Makalemin (http://www.tavsiyeediyorum.com/makale_2955.htm) Devamı: Stres geçmişte, günümüzde ve gelecekte “STRES EĞİTİMİ ADLI İLK MAKALEMDE (http://www.tavsiyeediyorum.com/makale_2955.htm)” ayrıntılı olarak belirttiğim, strese yol açan faktörlerin rol oynadığı her durum, olay ve olguda yaşanır. Stresi yaşamak değil stresi yaşamamak anormal sayılmalıdır. Hafif stres durumu yani bireylerin kaldırabileceği oranda stres, “heyecan olayında olduğu gibi” organizmayı harekete ve eyleme geçiren güçtür. “Motivasyon” Ayrıca, organizmanın güçlüklerle mücadele etmesi ve üstesinden gelmesi; canlılığını sürdürmesi için gere... »»»
YAŞAMIMIZI UZATMAK İÇİN STRESİ TANIMAK VE MÜCADELE ETMEK STRES STRESE KARŞI DAYANIKLILIK VE STRESE EĞİLİMİ Evrende yaşayan her bireyin insan olmasının gerektirdiği temel görev ve sorumlulukları bulunmaktadır. Toplumun bir parçası ve toplumda bir birey olarak, her bireyin yakın çevresinden başlayarak, toplumun diğer katmanlarına, kendi ülkesine ve dünya ülkelerine karşı uzayan bu görev, sorumluluk ve yükümlülükler; dünya üzerinde birlikte, el ele, barış ve mutluluk içinde bir arada yaşamak için yapılması gereken temel görevlerdir. Bu nedenlerle bireylerin, yaşam sürecinde; insan olarak, başta kendilerine, daha sonra toplumun bir ferdi olarak, ailesine, yakın çevresine ve alanı daha da geniş... »»»
► Yaşantımız ve Stres Psk.Adem OCAK
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Stres Tedavisi Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Psk.Uğur DALAN, İstanbul
stres tedavisi KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların stres tedavisi KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
stres, stres nedenleri, streste bireysel faktörler, streste çevresel nedenler, stres ve tedavisi, streste alternatif tedaviler, streste nefes egzersizleri, davranışın değiştirilmesi, davranış değiştirme teknikleri, streste psikoterapi yaklaşımları, stres nedir, stres terimi, stresin sebepleri, stresin nedenleri, olumlu stres, olumsuz stres, olumlu stres nedir, olumlu stres kavramı, stresin emareleri, stresin belirtileri, stres belirtileri, stres hastalıkları, stres bozuklukları, post travmatik stres, post travmatik stres bozukluğu, depresyon, panik atak, stres hastalığı, strese bağlı ağrı, üzüntü, sıkıntı, stresin tanımı, yoğun stres, savaş ya da kaç tepkisi, stresli olmak, stresin çözümü, stresi yenmek, stresle mücadele, stres yönetimi, stres ve egzersiz, stres ve beslenme, stresin tedavisi, aşırı stres, stresle başetme, stres testi, stresi azaltmak, strez düzeyi, stresde gevşeme, stres ile başaçıkma, uyku bozukluğu, stres ve depresyon, depresyonda stres, stresle başa çıkma, strese girme, stres kavramı, streste tedavi, stres belirtisi, stresle mücadele teknikleri, yaşamı uzatmak, stresle, stres eğitimi, fizyolojik stres, bedensel stres, stresi tanımak, strese dayanıklılık


11:13
Top