Stresle Başaçıkma
Stresle Başaçıkma Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Stresle Başaçıkma Kavramı ile İlgili 2 Makale
Stres kavramı ve stres'in oluşması
Stres, günlük hayat süreci içinde sıkça karşılaştığımız bir durum olup adeta normal hayatın gereklerinden birisidir. Kelime olarak zorlanma-yüklenme anlamına gelir. Stres reaksiyonları, yani yüklenme-zorlanmaya karşı ortaya çıkan tepkiler, bir kısım psikiyatrik bozuklukların oluşmasına direk veya dolaylı yollardan önemli katkılarda bulundukları için stres kavramının psikiyatrik pratikteki önemi oldukça büyüktür. Stres'in ortaya çıkışı bir çok yolla açıklanabilir. Bu yollardan birkaçına şekil 1’de değinilmiştir.
Freudien düşüncenin ruhsal katmanlar ile davranışlar ve duyguların oluşumunda bu katmanlar arasındaki ilişkiler konusunda ileri sürdüklerini basit... »»»
► Stres Nedir, Nedenleri, Çeşitleri, Stresten Kurtulmanın Yolları ve Stressiz Sağlıklı Bir Yaşam İçin Doğru Nefes Alma Teknikleri Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ
STRES NEDİR, NEDENLERİ, ÇEŞİTLERİ, STRESTEN KURTULMANIN YOLLARI VE STRESSİZ SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN DOĞRU NEFES ALMA TEKNİKLERİ
STRES NEDİR
Stres kişinin üzerinde hissettiği baslı ve gerginlik durumudur. Bu anlamda stres, günlük yaşamın bir parçasıdır. Üniversite öğrencileri olarak akademik beklentileri karşılamaya çalışırken, yeni ortama uyum sağlarken, ya da yeni arkadaşlıklar kurarken stres yaşayabilirsiniz. Yaşadığınız stres her zaman zararlı değildir, hatta hafif derecedeki stres sizi harekete geçiren, size enerji veren ve kendinizi geliştirmenize yol açan bir etken olabilirç Ancak stres düzeyiniz yüksek olduğunda verimliliğiniz düşer, yaşamdan aldığınız zevk azalır ve çevrenizle ... »»»
Stresle Başaçıkma Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ, Antalya
Uzm.Psk.Erkan EZERÇE, Ankara
Psk.Ahmet ANADOL, Antalya
Psk.Nadire KOYUNCU, Konya
Psk.Tuğçe ERGUVAN ERYILMAZ, İstanbul
Psk.Eray ÜNLÜ, Ankara
Uzm.Psk.Fahriye YERGİN ÖZKAHRAMAN, İçel (Mersin)
Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Sinem GÜLENÇ, Kocaeli
Uzm.Psk.Gülcihan AGAEVA, İçel (Mersin)
stresle başaçıkma KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların stresle başaçıkma KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar