Stresle Beş Etme
Stresle Beş Etme Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Stresle Beş Etme Kavramı ile İlgili 1 Makale
► Stresle Baş Edebilme Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN
STRESLE BAŞ EDEBİLME
Stres, zorlanma karşısında vücudun verdiği fizyolojik ve psikolojik tepkilerdir. Motivasyon sağlamak adına optimal düzeyde olması gerekir. Örneğin gelecek adına amacı olmayan, galesiz bir öğrenci ders çalışmak için gereken enerjiyi sağlamada zorlanacaktır. Ancak ders çalışmama durumunda karşılaşacağı zorlanmaların farkında olduğunda, çalışmak için gereken motivasyon sağlanacaktır.
Stresin belli düzeyde olmasının sağlıklı olduğundan bahsetmiştim. Diğer yandan normal sınırları aşmaya başladığında, özellikle vücut psikosomatik belirtiler göstermeye başladığında müdahale etmek gerekmektedir.
Psikosomatik belirtiler; herhangi fizyolojik/biyolojik nedene bağlı olmaksızın, r... »»»
Stresle Beş Etme Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN, Antalya
stresle beş etme KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların stresle beş etme KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
