Stresle Savaş
Stresle Savaş Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Stresle Savaş Kavramı ile İlgili 3 Makale
► Stres: Doğaya Aykırı Tavır Takınmanın Bedeli Psk.İzzet GÜLLÜ
TESPİT
Tüm dünyada, pek tabi ki ülkemizde de streste ve ona bağlı olarak ruhsal ve bedensel sorunlarda hızlı bir artış yaşanıyor.
İLGİLİ BİLGİ
Beden ile ruh karşılıklı etkileşim halindedir. Ruhumuzdaki ferahlık ve akabinde oluşacak olan gevşeme hali bedene, bedendeki rahatlık ve gevşeme ise ruha yansır. En basitinden yüzlerdeki soğukluk ve asabiyet bile kısa süre sonra zihinleri ve bedeni kasar. Kasılan her şey bir müddet sonra yorulur. Sürekli kasılı ve gergin olarak yorulan ruh da bir süre sonra strese yatkın hale gelir.
Stres de ülser, gastrit, spastik kolon, depresyon, hatta kanser gibi hastalıklara davetiye çıkarır. Tüm bunları başlatan en önemli nedenlerin başında sıcaklık... »»»
► Stresin Anotomisi ve Tedavisi Psk.İzzet GÜLLÜ
STRESİN ANOTOMİSİ VE TEDAVİSİ
STRESİN ANOTOMİSİ VE TEDAVİSİ
Dert daima insana yol gösterir. Bu temel bilimsel ve felsefi gerçek bağlamında bakınca stres denilen psikofizyolojik yaşantı biçiminin mesaj taşıyan bir yaşantı biçimi olduğunu ve durup dururken değil; netice olarak ortaya çıktığını söylemek mümkündür.
Stres özünde bazı şeyleri doğru yapmadığımızı, bazılarını da bizzat yanlış yaptığımızı gösteren, böylece bizi ikaz edip uyaran, en çok da yönlendirmeye çalışan dost bir uyarıcı tepki paketidir.
Stres kısa sürede olmasa da orta ve uzun vadede ruhu yorar, dolayısı ile de psikolojik direncimizi zayıflatır. Bu ruhsal direnç düşünce her bünye farklı farklı tepkiler vermeye başlar. Bu ... »»»
► Stres ve Stres Yönetimi Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA
Stres birkaç sözcükle açıklamak gerekirse; baskı veya gerilim yaşanılan zamanlarda içine girilen ruh hali şeklinde tanımlanabilir. Ancak stresin sadece yaşanılan olumsuz durumlarda veya olaylarda maruz kalınan bir durum olduğunu söylenemez. Okuldan iyi bir dereceyle mezun olan bir kişi istediği bir firmanın iş görüşmesine yoğun bir stres altında gidebilir ya da hayatlarını birleştiren mutlu bir çift nikahlarında çok mutludurlar ama genellikle en çok strese giren onlar ve aileleridir. Dolayısıyla sadece olumsuz durumlar kişide stres yaratır diye bir genelleme yapılamaz.
Peki stressiz bir yaşam mümkün müdür? Herşeyin her arzu edilen anda olduğu, tüm istek ve arzulara her an ulaşabildiği, ... »»»
Stresle Savaş Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA, İzmir
Psk.İzzet GÜLLÜ, Sakarya
stresle savaş KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların stresle savaş KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
tavır, tavır bozuklukları, stres, asabiyet, sinirlilik, ruhsal bunalım, huzur, mutluluk, stresle mücadele, stressiz toplum, strese son, stresten korunmak, stresli meslekler, stresli işler, polis ve stres, hekimlik ve stres, stres ve iş yeri, işyerinde stres, stres çağı, iş ve stres, stres ve meslek, işyeri ve stres, işyerinde strese son, stres teknikleri, stresle mücadele teknikleri, stres yönetimi, kaygı, panik, depresyon, stresle başetme, stres nedir, stresle başa çıkma, stres psikolojisi, stresi azaltma, stressiz yaşam, stres belirtileri