► Susamış Olabilir Misin? Dyt.Şeyma SARAY

Su kışın çoğumuzun içmeyi ertelediği ya da unuttuğu ancak çok susayınca saatler sonra aklına gelen hayati sıvı... İlk insanlar susadığında muhtemelen yakınında göl, dere, akarsu... vs. varsa şanslıydılar. Yoksa muhtemelen Dünya'yı ve Dünya'nın nimetlerini keşfederken elde ettiği bilgilerin arasına gıdaların keşfini de kattılar ve su ihtiyaçlarını belki de sulu gıdaları yiyerek giderdiler belki deeee işte... Umarım ilk insanların Dünya'ya ilk gönderildikleri yer su kenarıdır yoksa çok zorlanmış olabilirler... :) Neyse :) Su diyorduk, önemli biliyoruz ve biliyorduk. Su içmediğinde ne oluyor temel olarak yazayım; Plazma osmolaritesi artıyor. Yani vücudunda su azalınca kandaki sodyum, glukoz, ... »»»

► Kedilerin Daima Susaması ve Günlük Su İhtiyacı Vet.Hek.Uveys Veysel BECERMAN

KEDİLERİN DAİMA SUSAMASI VE GÜNLÜK SU İHTİYACI 🔸Kedilerin gün içerisinde bol su içmesi önemlidir. Su, uygun hidrasyon ve uygun sistemlerin ve organ işlevinin sürdürülmesi için gereklidir. Ancak kedinizin giderek susadığını ve normalden çok daha fazla su içtiğini fark ederseniz, bu bir sağlık durumunun işareti olabilir. Artan susuzluk belirtisi ile ilgili birçok sağlık durumu vardır. 🔸Kediler normalden daha fazla su içtiğinde, ilaç yan etkisi veya havanın normalden daha sıcak olması ve kedinin daha susaması gibi çok hafif bir şeyin işareti olabilir. Ayrıca diyabet, böbrek yetmezliği veya karaciğer hastalığı gibi tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir şeyin işareti olabilir. &#... »»»

► Günde 8 Bardak Su İçmek Gerçek mi Yoksa Kurmaca mı? Dyt.Yunus Emre UZUN

8×8 kuralını duymuş olabilirsiniz. Bu kural her gün 8 bardak 8 onz(240 ml,1su bardağı) su içmeniz gerektiğini belirtiyor. Bu da yaklaşık yarım galon yani yaklaşık 2 litreye eşdeğerdir. Bu,biraz akıllıca kabul edilen ve hatırlanması kolay bir tavsiyedir. Ancak bu tavsiye gerçek mi yoksa efsane midir? 8×8 Kuralının Kökeni 8×8 kuralının kökeni doğrulanmamıştır. Bir teoriye göre; bir araştırma kuruluşunun bir kişinin ortalama tükettiği besin kalorisi başına 1 ml su tüketmesi gerektiği ile ilgili bir raporu üzerine ortaya çıkmış olabileceği ileri sürülmektedir. Örneğin günde 2000 kalori ile beslenen bir bireyin 2000 ml su tüketmesi yani yaklaşık 8 bardak su içmesi gibi düşünülebilir. Ancak bah... »»»

► Hidrasyon Dyt.Merve KAYALI

► Hayatımı Paylaşıyorum Psk.Dnş.İbrahim GÜLYAŞAR

► Beslenmede Sıvılar Dyt.Aysun SARIN

► Su Tüketimi Dyt.H.Pınar KURAL

► En Önemli İçeceğimiz Su Dr.Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ

► Su Hakkında Neler Biliyoruz Dyt.Canan DOĞAN

► Hasta Mıyız ? Susuz mu ? Neden Her Gün 8-12 Bardak Su İçmeliyiz? Dyt.Zühal AYNACI BAYEL

► Su ve Yaşam: Suyun İnsan Yaşamındaki Önemi Dr.Erdal DUMAN, Endokrinoloji Uzmanı

► Günlük Su Gereksiniminiz Ne Kadar? Dyt.İrem ÇELİK TÜTÜNCÜ