► Tükenmişlik Sendromu Psk.Semra EVRİM

TÜKENMİŞLİK SENDROMU Akşamları rahat bir uykuya hasret misiniz? Sabahları yorgun ve bitkin mi uyanıyorsunuz? İştahınızda değişiklikler var mı? İşinize gitmek için isteğiniz azaldı mı? Hiç kimseyle konuşmak, görüşmek istemiyor yalnızlığı mı yeğliyorsunuz? İşinizle ilgili yapılması gerekenler angarya gibi mi geliyor? Mesai arkadaşlarınızın söylediklerine alınıyor, rahatsız mı oluyorsunuz? Sık sık öfkeleniyor musunuz? Yapılması gereken işleri erteleyip duruyor musunuz? Eski motivasyonunuz yok mu? Dikkatinizi toplamakta zorlanıyor bazen aklınız karışıyor mu? Yaptığınız işten tatmin olmuyor, önemli olmadığını mı düşünüyorsu... »»»