► Neden Tahammül Edemiyoruz? ÇOK OKUNUYOR Psk.Emine ÖZDEMİR

Tahammül; zor, olumsuz, kötü, güç vb. durumlara karşı gösterilen dayanma olarak tanımlanır. Kişinin fizyolojisi de psikolojisi de tahammül düzeyini etkiler. Fizyoloji, kişinin tahammül düzeyinde çok önemli bir etkiye sahiptir. Kişinin fizyolojik olarak ihtiyaçlarının karşılanıp karşılanmaması tahammül düzeyini etkiler. Uykusuzluk, açlık, yorgunluk, hastalık gibi etkenler fizyolojik olarak bedenimizi ve dolayısıyla tahammülümüzü etkiler. Kişinin uykusunu aldığı zamanlar ile uykusunu almadığı zamanlar tahammülünün aynı olması beklenemez. Ya da hasta olan bir kişinin çocukların gürültüsüne göstereceği tahammül, sağlıklı dönemde göstereceği tahammül gibi değildir. Bu yazıda tahammülün fizyoloji... »»»

► Takıntılı İnsanların Zihni Nelerle Meşguldür? Psk.Semiha KARADAĞ

İnsanlar zaman zaman psikoterapiye düşünceleriyle boğuşmaktan bitkin düşmüş, zihinlerinin ve hayatlarının kontrolden çıkmış olduğunu düşünerek, yoğun endişeyle gelirler. Bu kişiler, kendilerini düşünmekten alıkoyamadıkları sürekli düşünceler, dürtüler, hayaller ya da imgelerden şikayet ederler. Takıntılarını ortadan kaldırmak ya da bunların doğurduğu kaygı ve huzursuzluğu gidermek için yaptıkları zihinsel eylemler ya da yineleyici davranışlar vardır. Çoğunlukla bunlar hastalık, ölüm, istenmedik bir durum gibi korkulan bir olaydan ‘büyüsel’ olarak korunma ya da kaçınma amacını taşırlar. Takıntı sorunu yaşayan insanların temel bazı benzer özellikleri vardır. Çoğunlukla belirsizliği tolere e... »»»

► İşgal ve Duyarsızlık Üzerine Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ

Kadıköy’deyim. Boğa heykelinin oradaki ışıklarda bekliyorum. Yayalara kırmızı ışık yanıyor fakat kimsenin umurunda değil. Zaten kimsenin de karşıya geçmek için yeşil ışığın yanmasını beklemeye niyeti yok. Tabiri caizse yolu işgal etmişler ve arabalara geçit vermiyorlar. Zaten bir süredir insanların tahammülsüzlüğü üzerine kafa yorduğum için etrafı daha bir dikkatli inceliyorum. Sadece iki kişi kaldırımda sakince bekliyor ve tahmin edersiniz ki onlar da yabancı. Acaba diyorum; bu kişilerin hepsinin aynı anda acelesi olabilir mi? Ya da trafik kurallarına mı güvenmiyorlar? Yoksa baskın basanındır misali sürücülerin canı cehenneme mi diyorlar? Ama asıl acı olan ne biliyor musunuz, yolu bir defa ... »»»

► Eşimle Birbirimize Tahammülümüz Kalmadı Ne Yapsak Olmuyor Psk.Deniz BOZTEPELİ