2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Tatil Psikolojisi
Tatil Psikolojisi Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Tatil Psikolojisi Kavramı ile İlgili 2 Makale
► Tatil Psikolojisi Dr.Psk.Başak DEMİRİZ
Tatilde mutlu olmanın yolları Tatil kavramı ‘hafiflemeği’ çağrıştığı halde, aslında hiç de hafife alınabilecek bir olgu değildir. Günümüzün her gün biraz daha zorlaşan koşullarında, insanların günlük koşuşturmalarına sağlıklarını kaybetmeden devam edebilmeleri ve stresle baş edebilme donanımlarını tazeleyebilmeleri için tatile ihtiyaçları olduğu bilimsel olarak da ispatlanmıştır. New York Eyalet Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre 5 yıl boyunca hiç tatil yapmamış bir kişinin kalp krizi geçirme ihtimali, her yıl en az 1 hafta tatil yapanlara göre yüzde 30 daha fazladır. Ayrıca, kişinin tatil yapmadığı her yıl, kalp hastalığı riski biraz daha artmaktadır. Tatile çikmak ... »»»
Geçen yıldan kalan miktarı da eklediğimde yaklaşık kırk günü bulan yıllık iznimi geçirdiğim memleketimden 4 ay önce döndüm. Bu dönüş öncekilerden biraz farklı oldu. Çünkü bu sefer gerçekten dinlenmiş bir halde geri geldiğimi farkettim. Bunu çevremdekiler de aynıyla teyit ettiler. Demekki iyi bir tatil ve akabinde beklenen dinlenme hali için sadece izne ayrılmak ve bir süre bir yerlerde kalmak, konaklamak yetmiyor. Bu kalışın "süresi" de çok önemli. Aksi durum, birkaç lokma yer yemez sofrayı toplamaya, böylece çalışmaya başlayan mideyi boş / tamtakır bir vaziyette çalışır bırakmaya benziyor. Beyin, farklı ve yorucu olmayan bir ortamda içine girdiği dinlenme sürecini ancak yeterli / mak... »»»
Tatil Psikolojisi Kavramı ile İlgili Uzmanlar
tatil psikolojisi KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların tatil psikolojisi KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar


03:45
Top