Tatlı
Tatlı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Tatlı Kavramı ile İlgili 31 Makale
► Tatlı Krizi Dyt.Gülhan KOCA
Tatlı bazen uzun bir süre aklımıza bile gelmezken bazen de bir anda kriz şeklinde gelerek çekmecemizde veya mutfağımızda bulundurduğumuz çikolataya saldırmamıza neden olur. Kimi zaman öyle yoğun bir istek duyarız ki yemeden uyku bile uyuyamayız. Peki tatlı krizi neden bizi bu kadar etkisi altına alır?
Beynimizden serotonin ve endorfin adı verilen mutluluk hormonları salgılar. Bazı zamanlarda stres, depresyon, ölümler ,üzüntü, duygusal ilişki ve cinsel yaşamdaki sorunlar nedeniyle bu hormonlar yetersiz salınır ve kendimizi mutsuz hissederiz. Bu gibi durumlarda şekerli yiyecekler mutluluk hormonu gibi etki göstererek bizi rahatlatır. Ama bizi mutsuz eden durumlar ortadan kalkmadığı sürece o... »»»
► Tatlı Bağımlığı Dyt.Esra DİNÇER
TATLI YEMEDEN YAŞAYAMAM !
Kliniğe zayıflamak için danışan birçok kişiden ilk duyduğum cümle budur. Hiçbir şey yemeden, aç kalabilirim, ama çikolata yemeden asla duramam. Danışanların beslenme alışkanlıklarını dinlediğinizde genelde benzerdir. Sabah kahvaltı yapma isteği yoktur, öğlen hafif bir şeyler atıştırmaları yeterlidir, fakat akşama doğru tatlı isteği yoğunlaşır, özellikle akşama kadar tatlı besinleri atıştırma ve aşırı acıkma hissi gelişir, gece uykudan uyanıp tatlı veya yemek yiyerek tekrar uyumak genel yeme alışkanlıklarıdır. Sürekli diyet yapma çabası vardır kişide fakat diyetler çok kısa sürelidir ve başarı sınırlıdır.
Bu kişilerin açlık kan şekerlerine baktığınızda değer... »»»
TATLI KRIZI DİYETİ
Tatlı krizi veya tatlı yeme isteğiniz var, yemeklerden sonra uyku basıyorsa, halsizlik, yorgunluk,çabuk sinirlenme, bazen terleme var ve sürekli kilo alıyorsanız ve diyet yaptığınız halde kilo veremiyorsanız sizde şeker düşüklüğü veya Gizli Şeker olabilir. Bu durumda hemen bir ENDOKRİN UZMANINA başvurunuz.
Gün içinde acıkma atakları oluyor ve şekerli gıdalara saldırıyorsanız; öğleden sonraları baş ağrısı varsa; uykudan birkaç saat sonra gece yarısı uyanıyor ve zor uyuyabiliyorsanız; kötü rüyalar görüyor ve devamlı bir yorgunluk varsa; öğleden sonra canınız şeker veya kahve içmeyi çok istiyorsa; baş dönmeleri varsa; yemek yiyinceye kadar halsizlik ve yemek gecikinc... »»»
► Adet Dönemindeki Tatlı Krizine Son Dyt.Neslihan AKTEPE
ADET DÖNEMİNDEKİ TATLI KRİZİNE SON
Adet gören hemen hemen her kadının sorunudur tatlı krizi. Yaşanılan bu “ tatlı krizi “ öyledir ki, bir kadın canı sıkça tatlı çekmeye başladığın da hemen aklına “ adetim yaklaşıyor “düşüncesini getirir.
Kız çocuklarının ergenliğe geçişi olarak kabul edilen adet döngüsü , ta ki menopoz kadının kapısını çalıncaya kadar 21 veya 28 gün aralıklar ile devam eder.
Adet dönemindeki kadınlarda ; baş ağrısı, göğüslerde hassasiyet ve dolgunluk hissi, karında şişkinlik ve ağrı, vücutta ödeme bağlı şişkinlik , kilo artışı, mutsuzluk, sabırsızlık, duygusal dalgalanmalar, hoşgörüsüzlük, iştah da ve tatlı krizlerinde artış, ishal ya da kabızlık görülebilir.
... »»»
TATLI KRİZİ (İSTEĞİ) HİPOGLİSEMİ (ŞEKER DÜŞÜKLÜĞÜ) VE GİZLİ DİYABET (ŞEKER HASTALIĞI) BELİRTİSİ OLABİLİR
Tatlı krizi veya tatlı yeme isteğiniz var, yemeklerden sonra uyku basıyorsa, halsizlik, yorgunluk,çabuk sinirlenme, bazen terleme var ve sürekli kilo alıyorsanız ve diyet yaptığınız halde kilo veremiyorsanız sizde şeker düşüklüğü veya Gizli Şeker olabilir. Bu durumda hemen bir ENDOKRİN UZMANINA başvurunuz.
Gün içinde acıkma atakları oluyor ve şekerli gıdalara saldırıyorsanız; öğleden sonraları baş ağrısı varsa; uykudan birkaç saat sonra gece yarısı uyanıyor ve zor uyuyabiliyorsanız; kötü rüyalar görüyor ve devamlı bir yorgunluk varsa; öğleden sonra canınız şeker veya kahve içmeyi... »»»
► Uyku Apnesi Diyeti ile Tatlı Uykular Dyt.Beste ALİMERT
UYKU APNESİ
Uyku apnesi, uyku boyunca tekrarlayan üst hava yolu tıkanmaları ve sıklıkla kandaki oksijen doygunluğunun düşmesi olarak tanımlanır. Erkek cinsiyetinde olma, ileri yaş, obezite, anatomik anormallikler, kalıtım ve uyku sırasında solunumu kontrol edememe risk faktörleridir. Ayrıca kısa ve kalın boyun yapısı, sigara, alkol ve sakinleştirici ilaç kullanımı da risk faktörleri olarak tanımlanmıştır. Bununla birlikte obez olmayan bireylerde ve çocuklarda da uyku apnesi görülebilir.
Sabahları yataktan sanki hiç uyumamış gibi kalkıyorsanız, gün içinde iş ya da okuldan kaçıp uyuma isteğiniz varsa, çevrenize ve yaşananlara konsantre olamayacak kadar yorgun hissediyorsanız hem uyku hem de... »»»
► Bir Tatlı Bela: Şeker ve Şekerli Yiyecekler Dyt.Selma Önelge GÜR
Şişmanlık, diyabet, kalp-damar hastalıkları gibi kronik hastalıkların tüm dünyada giderek artması ve yaygınlaşmasının en temel nedenlerinden biri şeker ve şekerli yiyeceklerin tüketiminin artmasıdır. Şeker yemeyelim mi? Acele kestirmeden karar vermeyelim ve önce konuyu anlayalım, şeker çeşitlerini öğrenelim.
Tatlı tadının cazibesi
Şeker, insanoğlunun yaşamı boyunca vazgeçemediği yegâne tattır. Sevgi ve dostluk duyguları tatlıyla paylaşılıyor. Stresten kaynaklanan aşırı yemekte seçilenler özellikle tatlılar oluyor. Başarı ya da özel durumları kutlarken pasta yeniyor. Bayram, düğün gibi kültürel olaylarda zengin sofraların baş tacı şekerlemeler ve tatlılar oluyor. Çocuklar çikolata gi... »»»
► Zayıflayamamanın En Önemli Nedeni: Açlık Atakları ve Tatlı İsteği Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Tatlı Yemeden Yaşayamayanlar: Reaktif Hipoglisemi ve Diyet Tedavisi Dyt.Seçil KENAR
► Yargılayıcı Baba, Savunucu Oğul ve Tatlı Torun ("Yargıç" Filmi) Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Psikiyatrist
► Her Yönüyle Öfke Duygusu : Öfke Baldan Tatlı mı? Psk.Füsun BUDAK
► Tarçın ve Diyabet Dyt.Merve KAYALI
► Bayram Tatlısı Sonrası Sızlayan Dişler Çürük Habercisi Dt.Aslı TAPAN
► Talı Krizleri, Kemik Sağlığı İçin Beslenme, Yeşilçay ve Su Tüketimi Dyt.Ufuk ZERENTÜRK
► Yaz Aylarının Vazgeçilmezi Tatlılar Dyt.Gizem Selin KEŞLİ
► Neden İlişkilerin Başında Hayat Tatlıdır ? Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ
► Neden İlişkilerin Başında Hayat Tatlıdır ? Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ
► Gıdalarda ve Beslenmede Ölçü ve Ölçü Birimleri Dyt.Canan DOĞAN
► Havalar Kapalıyken İştahınız mı Artıyor? İştahınızı Kontrol Etmenin Yolları Neler? Dyt.Erinç KUTLU
► Tatlandırıcı Nedir? Aspartam, Sakkarin, Asesulfam K ve Sükraloz - Tatlandırıcılar Zararlı Mıdır? Dyt.Gülşen LÜKEL
► Omega 3 Neden Önemlidir Dyt.Nilgün AYDIN
► Açlık Krizlerini Bastırmanın ve Abur Cubur Yemeyi Önlemenin Yolları Dyt.Ezgi BELLİKCİ
► Sütlü Tatlılar, Beslenme ve Zayıflama Dyt.Gizem ŞEBER
► Şeker Düşüklüğü ile Psikolojik Bozukluk, Depresyon, Panik Atak İlişkisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Sağlıklı Beslenme - Akdeniz Diyeti – Türk Mutfağı Dyt.Güneş AKYIL AYNACI
► Şeker Bayramında Sağlıklı Beslenme Dyt.Müge BAŞER BOZOK
Tatlı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Gizem ŞEBER, İstanbul
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Ayşe Tuğba ŞENGEL, İstanbul
Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ, İstanbul
Dyt.Güneş AKYIL AYNACI, İçel (Mersin)
Dyt.Gülhan KOCA, İstanbul
Dyt.Gülşen LÜKEL, İstanbul
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Dyt.Esra DİNÇER, Hatay
Uzm.Psk.Füsun BUDAK, İzmir
Uzm.Dyt.Merve KAYALI, İstanbul
Dyt.Ezgi BELLİKCİ, İzmir
Dyt.Serpil TARMAN, Ankara
Dyt.Nilgün AYDIN, Adana
Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Bursa , Psikiyatrist
Dyt.Seçil KENAR, İstanbul
Dyt.Erinç KUTLU, İstanbul
Dyt.Neslihan AKTEPE, Ankara
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Ufuk ZERENTÜRK, Kahramanmaraş
Dr.Muhittin TATLIADIM, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Gizem Selin KEŞLİ, Kırklareli
Dyt.Müge BAŞER BOZOK, İstanbul
Dt.Aslı TAPAN, İstanbul
Dyt.Selma Önelge GÜR, İstanbul
Dyt.Gözde ALP, Bursa
Dyt.Eda ARSLAN, İstanbul
tatlı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların tatlı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
kan şekeri, tatlı krizi, tatlı krizi nedir, tatlı krizinin nedenleri, tatlı sevmek, tatlı istemek, tatlı bağımlığı, tatlıdan vazgeçeme, tatlıdan vazgeçemek, tatlı krizi diyeti, zayıflama, diyet, kilo verme, çikolata krizi, adet döneminde tatlı krizi, hipoglisemi, tatlı isteği, reaktif hipoglisemi, şeker, düşük şeker, şeker düşüklüğü, diyabet, diabet, şeker hastalığı, uyku apnesi, obezite, uyuma güçlüğü, uyku apnesi diyeti, uyku apnesinde beslenme, şekerli yiyecek, şekerli yiyecekler, şekerli gıda, şekerli gıdalar, tatlılar, tatlı düşkünlüğü, sakaroz, şekerkamışı, şeker pancarı, nişasta, fruktoz, mısır şurubu, rafine edilmiş şeker, şeker tüketimi, tatlı tüketimi, tatlı gereksinimi, açlık, acıkma, rejim, insülin, insülin direnci, açlık atakları, kan şekeri düşmesi, diabete yatkınlık, ebeveynde yargılayıcılık, yargın filmi, yargıç palmer, öfke, öfkelenmek, öfkelenme, öfke duygusu, sinirlenme, sinirlenmek, sinir, siniri bozulma, öfkenin dışa vurumu, tarçın, diyabette tarçın, tarçın kan şekeri, beslenmede tarçın, şeker hastalığında tarçın, cinnamomum zeylanicum, seylan tarçını, gerçek tarçın, cinnamomum cassia, çin tarçını, kinnamon, kinnamomom, tatlı odun, tarçın diyabet ilişkisi, tarçın türleri, sızlayan diş, yeşilçay, yaz tatlıları, dondurma, ilişki, ilişki sorunları, yeni ilişki, ilişkilerin başı, ilişkinin başı, aşkın başı, ilişkinin başlangıcı, ilişkilerin başlangıcı, ölçü, ölçü birimleri, 1 tatlı kaşığı, 1 yemek kaşığı, 1 çay kaşığı, gram, pound, kilo, beslenmede ölçü