TavsiyeEdiyorum.com
TavsiyeEdiyorum.com  
.com
Arama : | Site İçi Arama

Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Ankara'da Psikolog mu Arıyorsunuz?
■ Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
■ Yetişkin Danışmanlığı
■ Aile Danışmanlığı
Hubic'ten herkese ücretsiz!
Tatlandırıcı
Tatlandırıcı Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Tatlandırıcı Kavramı ile İlgili 15 Makale
GEBELİKTE TATLANDIRICI KULLANIMI Bilindiği üzere gerek gebelik gerekse doğumda anne ile ilgili her türlü olumsuzluklar bebeği de etkiler. Hatalı beslenme alışkanlıkları da bu olumsuzlukların başında yer almaktadır. Bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimi annenin gebeliği süresince olduğu kadar, gebelik öncesinde de iyi beslenmesi ile mümkündür. Bebek, ana rahminde annenin yedikleri ile beslenir, büyür ve gelişir. Gebelikte ağırlık kazanımının kontrol altında tutulması önemlidir. Buna karşılık insanoğlu tatlıya düşkündür. Gündelik yaşantıda farkında olarak ya da olmayarak çok sık kullandığımız tatlandırıcılar da bu tatlı tutkusunun bir yansımasıdır. Gönül ister ki hem tatlı tüketel... »»»
Yapay tatlandırıcılar, günlük yaşamda kullandığımız şekerin yerini almak üzere üretilen, aynı miktardaki şekerden daha tatlı olan ve daha az enerji içeren kimyasal maddelerdir. Bu nedenle başta diyabetliler olmak üzere, şeker tadından vazgeçemeyen, şeker ihtiyacını baskılamakta güçlük çeken, formuna önem veren bireyler için yapay tatlandırıcılar geliştirilmiştir. Kullanımlarının insan sağlığı üzerindeki etkileri hakkında olumlu ve olumsuz farklı görüşler vardır. Yapay tatlandırıcılar, doğal tatlandırıcı molekülleri benzerlerinin laboratuvarlarda yapay olarak sentezlenmesi ile elde edilen maddelerdir. Genellikle sıfır ya da sıfıra yakın miktarda kalori içerirler. Günümüzde yapay tatla... »»»
ZAYIFLAMAK İÇİN AKILCI KARBONHIDRAT SEÇİMİ , ÖĞÜNLERİN ZAMANI VE MIKTARI VE TATLANDIRICI KULLANIMI Kilo aldiran en önemli gıda karbonhidrat yani şeker içeren gıdalardır. Bu gıdaların seçimi ve yenmesi kilo verilmesi açısından buyuk onem taşır. Gıdaların veya karbonhidratların kan şekeri yükseltme özelliğine GLİSEMİK İNDEKS veya kısaca Gİ diyoruz. Bu seçim ve tuketimde 3 ana kural vardır: Akılcı karbonhidrat seçimi yapmak, yani yüksek Gİ yerine düşük Gİ’li karbonhidratları yemek Gıdaların yaklaşık olarak Gİ değerlerini öğrenmek Günlük karbonhidrat miktarını ölçülü almak ve düşük Gİ’li de olsa fazla karbonhidrat almamak. Yani her öğünde asla fazla kalori almamak.Bir diyetin başarıl... »»»
TATLANDIRICI NEDİR? ZARARLIMIDIR? Tatlılık dendiğinde akla ilk başta şeker gelir. Tatlandırıcılar, kalorinin küçük bir parçası ile tatlı tadını verir ve çoğu zaman aynı miktardaki şekerden daha tatlıdır. Günümüzde en çok bilinen 4 çeşit tatlandırıcı vardır. Bunlar ; aspartam, sakkarin, asesulfam K ve sükraloz dur. Aspartam; Sofra şekerinden 200 kez daha tatlıdır. 1965’te bulunan aspartam 2 aminoasidin (aspartik asit ve fenilalanin) birleşimidir. Aminoasitler protein yapısını oluştururken, aspartik asit ve fenilalanin öyle bir şekilde bir araya getirilmiştir ki tatlı olarak algılanmaktadır. Bu iki aminoasit; et, yağsız süt, meyve ve sebzelerde doğal olarak bulunur. Sindirildiği... »»»
DİYABET ÇEŞİTLERİ 3 çeşit diyabet vardır. Tip 1, tip 2 ve gestasyonel diyabet. Tip 1 diyabet, juvenil diyabet olarak adlandırılır. İlk tanı genelde çocuk dönemde konur. Bu diyabet tipinde pankreasın beta hücreleri insülin üretemez. Çünkü vücudun immün sistemi sorun verir. Tip 2 diyabet, yetişkin diyabet olarak adlandırılır. Sıklıkla bilinen bir çeşittir. İleri yaşlarda görülür. Bu çeşit diyabette insülin üretilir fakat yeteri miktarda kullanılmaz. Gestasyonel diyabet hamileliğin son dönemlerinde görülür. Diyabetin bu formu genelde hamilelik sonunda bittiği halde, yaşam boyu tip 2 diyabet riski devam etmektedir. Gestasyonel diyabet hamileleik dönemindeki hormonal değişimden veya in... »»»
HANGİSİ DAHA KÖTÜ: ŞEKER Mİ - YAPAY TATLANDIRICILAR MI ? Biz diyetisyenler, danışanlarımızdan kilo verme sürecinde harcadıkları enerjiden daha düşük enerji almalarını sağlamaktayız. Bu bağlamda diyetteki yağ ve şeker alımını biraz kısıtlarız. Genel olarak danışanlar, yağlı yiyeceklerin ve kızartılmış ürünlerin tüketimini sınırlandırabilse de; şekerin eksikliğini hissetmekte, doğal karbonhidrat kaynağı olan (tahıllar, kurubaklagiller, süt, yoğurt, sebze ve meyve gibi) besinlerden aldıkları şeker ile yetinememekte. Zaten çocukluk çağındaki ödüllendirici beslenme alışkanlığında sürekli tatlı verilmesi, kişide yetişkinlik döneminde tatlı yenildiğinde pişmanlık hissinin oluşmamasına, hatta ... »»»
ŞEKER GERÇEĞİ Vücudumuzun Gerçekten Şekere İhtiyacı Var mıdır? Beyin, sinir sistemi ve alyuvarlar normal koşullarda enerji ihtiyaçlarını mutlak surette karbonhidratlardan karşılamak durumundadır. Bazı karbonhidratlar besinlerde doğal olarak bulunurlar (meyvelerde fruktoz, sütte laktoz, tahıllarda nişasta gibi). Bazıları ise sonradan ilave edilirler (sofra şekeri ve şeker içeren besinler). Kaynağı ne olursa olsun, vücut gerçekte bu farkı anlamaz. Karbonhidratlar büyük oranda bitkisel kaynaklı besinlerden alınmaktadır. Bu karbonhidratlar vücudumuzda yapıtaşı olan glikoza dönüşür ve kan şekerinin esas kaynağını oluştururlar. O nedenle Dünya Sağlık Örgütü günlük enerjimizin %55-60’ının kar... »»»
► Tatlandırıcılar Dyt.Gülşah GÜROL
► Köpeklerde “xylitol” Zehirlenmesi Vet.Hek.Işıl KARATAN
► Tat Duyusu ve Zayıflama Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► Ürik Asit Yüksekliği ve Fruktoz Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Tatlandırıcı Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
tatlandırıcı KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların tatlandırıcı KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Ankara'da Psikolog mu Arıyorsunuz?
■ Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
■ Yetişkin Danışmanlığı
■ Aile Danışmanlığı
Hubic'ten herkese ücretsiz!
İlgili Kavramlar
yapay tatlandırıcı, suni tatlandırıcı, aspartam, sakarin, siklamat, gebelikte yapay tatlandırıcı, gebelikte suni tatlandırıcı, gebelikte tatlandırıcı, gebelikte aspartam, gebelikte sakarin, gebelikte siklamat, sakkarin, hamilelikte tatlandırıcı, tatlandırıcı kullanımı, zayıflama, zayiflama, beslenme, kilo verme, kilo vermek, tatlandırıcılar, stevya, splenda, metabolizma, öğünler, glisemik indeks, glisemik endeks, kan şekeri, açlık kan şekeri, insülin direnci, ara öğün, akşam yemeği, kahvaltı, öğle yemeği, öğün, gıda seçimi, gi diyeti, glisemik indeks diyeti, asesulfam k, sukraloz, yapay şeker, fenilketonüri, metalik tat, tatlılık, şeker, aspartam nedir, sakkarin nedir, asesulfam, sükraloz, tatlandırıcıların zararları, tatlandırıcı zararlı mı, fenilalanin, aspartamlı içecek, diyet, diyabet, şişmanlama, obezite, steviya, sorbitol, mannitol, fruktoz, stevia, sükroz, ksilitol, asesülfam-k, neotam, gıda katkı maddeleri, gıda katkı, katkı maddesi, monosodyumglutamat, sitrik asit, gıda katkıları, besin katkıları, askorbik asit, gıda koruyucuları, asitliği düzenleyici, e 330, tip 1 diyabet, tip 2 diyabet, diyabette beslenme, diyabette beslenme tedavisi, şeker hastalığında beslenme, insülin duyarsızlığı, insülin duyarsızlığı nedir, bitkisel tatlandırıcı, tatlandırıcı ve kanser, tagatoz, tatlandırıcılar ve kanser, yapay tatlandırıcılar, şeker alternatifi, neotame, asesülfam k, asesülfam, sükralaz, e951, doğal tatlandırıcı, xylitol, xylitol zehirlenmesi, köpekte zehirlenme, xylitol zehirlenme, köpeklerde tatlandırıcı zehirlenmesi, tatlandırıcı zehirlenmesi


23:59
Top