► Sağ Kalma Suçluluğu ile Nasıl Başa Çıkabilirim? Psk.Ezgi SÖNMEZ

Sağ Kalanın Suçluluğu; deprem, trafik kazaları, salgın hastalıklar (COVID gibi), savaş, bombalı eylemler ve benzeri pek çok insanın kaybının olduğu travmatik olaylardan sonra hayatta kalan kişilerin sıklıkla deneyimlediği normal bir duygudur. "Neden onca insan yaralanmış veya ölmüşken ben hayatta kaldım" diye düşünmek de düşünmemek de normaldir. Hatta bazı durumlarda bireyin zarar görmemiş olmayı hak etmediğini düşünmesi, sağ kaldığı için kendisini "kötü biri" olarak görmesi de mümkündür. Bu suçluluk duygusu, travma sonrasında hissedilebilen pek çok duygu gibi, travma sonrası sürecin bir parçasıdır. Ayrıca, Travma Sonrası Stres Bozukluğu'nun da semptomlarından biridir. Sağ Kalma Suçluluğu... »»»